柯尔斯顿·吉尔布兰德以自身成长经历诠释了为什么说女性拥有“抱负”不是一个贬义词，失败反而是一种礼物，聆听是最有效的一种工具，和其他女性争论“自己所拥有的一切”是荒谬和毫无意义的。在她*真诚直言的声音下，她让所有女性敢于去面对自己的内心力量，发现个人价值，实现自己想要的理想生活。

《你的声音可以改变世界》柯尔斯顿这位身兼参议员、妻子和两个孩子母亲，横跨公益事业和立法变革的“女汉子”，以真实经历展现女性的力量，争取事业与家庭的平衡，去竭尽所能地改变女性生活现状。布里登评价说，“该书应该列入每个女孩和女人的必读书单，甚至每个男孩和男人也都值得一看。”

《你的声音可以改变世界》是美国最年轻女性参议员柯尔斯顿·吉尔布兰德首部回忆录，书中记录了她从一个名不见经传的小城律师，到接替希拉里成为纽约州历史上第二位女性联邦参议员的成长经历和心路历程。

柯尔斯顿在本书中与读者一起分享了她数十年精彩人生历程：童年时代，外婆和母亲如何对她进行别有趣味的言传身教；成年之后，如何从小城奥尔巴尼来到人才济济的大纽约，再从大纽约一步一步走向华盛顿的权力中心；步入仕途之后，又如何以一个年轻女性(甚至是一个大肚子待产孕妇)的柔弱身份在竞争激烈的国会稳步立足，并亲身参与制定了多项具有历史性的著名立法案；同时，作为一名家庭主妇，柯尔斯顿又与广大读者分享了如何做到事业与家庭生活的完美平衡。

柯尔斯顿用亲身经历，告诉全世界所有渴望追求成功和幸福的女性：野心不是一个贬义词；失败是人生的一件礼物；倾听是女性最强大有效的武器；不再旁观才能真正释放出自己的观念、想法、声音和思考，激励全球女性勇敢追求自己的人生目标，找到属于自己的价值，并为自己的价值发出声音。

推荐序 希拉里克林顿

引言 你的声音很重要

第1章 我是外婆波莉的外孙女

第2章 两点之间，曲线最短

第3章 如果支持者还没有母奶牛多呢？

第4章 我见过的最佳说客，竟是一名12岁萝莉

第5章 混进美国国会的年轻辣妈

第6章 “有野心”并不是一句脏话

第7章 现在，我是你们的

第8章 “想当参议员，必须变漂亮，”以及其他的一些建议

第9章 友善待人

第10章 女汉子也有几个姐妹淘

第11章 不是为现今的机会吗？

第12章 投身其中，不再旁观

致谢

尾注

如果我有一个女儿，我希望告诉她一些事情。我希望告诉她，聪明是件好事，而且是大好事——因为聪明让你变得强大。我希望告诉她，情绪本身是有力量的，所以你不用羞于表达。我会告诉她，有些人会以貌取人，通过你的长相和穿着“见人下菜碟”——事实就是如此，但是你依然要关注的是自己的言谈举止。我会告诉她，也许你看到的这个世界，和男孩子们看到的世界是不一样的。这点很重要，而且很好。

上述这些话我不会对我的儿子们讲，因为没必要——他们已经相信自己是天生强而有力的，别人也会尊重他们的世界观。而告诉我这一点的，恰恰是我两岁半的小儿子亨利。有一天，我的丈夫乔丹森带着两岁半的他，还有七岁的西奥，一起去西奥多·罗斯福岛探险。罗斯福岛真是个好地方，恰好镶嵌在波托马克河的中央，到处是啄木鸟和青蛙，山径与沼泽交错中汇，17英尺。高的罗斯福青铜像闪闪发光，在阳光的照射下显得比生命更高贵。沿着其中一条山路，大儿子西奥和小儿子亨利开始爬山。丈夫在前面开路，并没有抱着亨利，只是非常兴奋地冲着他俩鼓气：“小子们，加把劲！”

小亨利还真的很给力，用力点点他的小下巴，跟他老爸说：“我们能行！因为我们是男人！”

回到我们刚刚的话题，我很爱我的儿子们，很爱小儿子亨利的自信。我希望他有一天能知道这世界是他的。但我并没有刻意教他这一点，一个两岁多的孩子怎么似乎天生就知道“我能行，因为我是(一个非常小的)男人”？在我们家，能力从来和性别无关。在全美仅有的20名女性参议员当中，我是其中一员。所以你可以想象，我的这个工作，对于美国女性来讲，有多么特殊。再转到刚才爬山的话题，在小儿子亨利上的幼儿班，有那么多的小姑娘，你觉得在面临同样的状况时，有多少小姑娘会站起来勇敢地说：“我们能行！因为我们是女人！”

我可以告诉你有多少个——零。如果有，或许伊丽娜有可能(我们在稍后会谈到她)。这就是我要写这本书的原因。我希望女人和女孩子们能够相信，她们可以做到，像男人和男孩子们一样地做到。我希望她们能够认可自身的能量和价值，大声说：“我们能行，因为我们是女人！”——这并不仅仅是她们的自我感知，这关乎到我们所有女性——女孩子们的声音很重要，女人的声音很重要。从国会到公司董事会，再到家庭教师协会。，这个国家需要更多的女性，去分享她们的思想，在决策桌前占有一席之地。

这并不是一个新鲜想法。早在第二次世界大战期间，铆钉露斯。号召女性们进入制造业工厂上班(这些工作传统上是由男性来做)。铆钉露斯的宣传活动有一句极简的口号：“我们能行(w_e can do it)！”此外，铆钉露斯告诉了女性两件事：第一，我们需要你；第二，你很重要。我的太婆(外婆的母亲)咪咪，和我的姨婆(外婆的姊妹)贝蒂，都是亲眼见证过铆钉露斯的年代，她们看到海报，解掉厨房围裙，带头来到沃特佛利特兵工厂’上班。在我的童年记忆中，太婆卧室里那些用贝壳套做的台灯，就是这家兵工厂生产的。铆钉露斯的运动超直接、超常规，但是超有效。到二战结束的时候，已经有600万名女性，其中包括我的奶奶和姨奶奶，都开始走出家门，外出工作。铆钉露斯的一代女性，永久性地改写了美国经济和女性在其中扮演的角色。

我们这一代女性依然需要铆钉露斯——并非是需要她带领女性走上专业化的职业岗位(她们已经在岗位上了)，而是需要她来提升女性在公共领域的话语权，确保她们充分地参与到决策之中，共同塑造这个国家。

当我第一次意识到这一点时，那年我才28岁，从律师事务所的办公桌前抬起头，偶然透过媒体，看到我们的前第一夫人希拉里．克林顿，在中国北京发表世界演讲。作为联合国世界会议的女性成员，她向这个世界传递了一个简洁有力的信号：女权和人权是同一的。那时我刚刚在达特茅斯学院。完成了亚洲研究的主修课程，在北京学汉语普通话。我被震惊了——我无法相信，希拉里可以如此大胆而坚决地在中国——这个女权运动发展要比美国晚几十年的国度，发表如此的演说。我真恨自己当时没能在现场，甚至都没有事先知道还有这个会议。这件事唤醒了我，原来这个星球上还有如此重要的全球会谈。我深深地关心这件事，而我当时还尚未参与。P3-5

投身其中

文／希拉里·克林顿美国前国务卿前第一夫人

当我和桐尔斯顿·吉尔布兰德第一次握手时，她直直地看着我的眼睛，说：“您需要帮忙吗？”那时候我正在筹备竞选纽约参议员，桐尔斯顿希望全力以赴地助我一臂之力。远不止如此，柯尔斯顿的整个人生都在围绕着这个问题——“您需要帮忙吗？”每当有问题需要解决，有不公之处需要指正，有人需要帮助，柯尔斯顿就会挽起袖子，投身于此。“事不关己，冷眼旁观”八个大字，似乎从没有写入过她的DNA。这本书贯穿她的整个职业生涯，无论是之前作为律师、美国众议员，还是现在作为美国参议员——这些故事都囊入此书之中。 《你的声音可以改变世界》不仅是一本自传，更是一本关于家庭、公共事业和努力奋斗的沉思录——并且故事还远没有结束。我希望它能启迪更多的人．特别是年轻女性，鼓励她们以柯尔斯顿为榜样。一个国家民主制度的健康发展，不仅仅依靠男人，也同样需要女人——需要女性不再旁观、积极参与——去投票、辩论、组织、竞选，然后做这个国家的主人。

桐尔斯顿并非天生的参议员，但是她的骨子里就有公共事业的精神。她的故事开始于另一个丰碑式女性人物——多萝西娅·波莉·麦克林，也就是桐尔斯顿的外婆。在那个鲜有女性形象跻身于政治的年代，波莉就是那个年代的女性政治运动先驱，不仅仅在奥尔巴尼政界赢得了难以撼动的话语权，更为柯尔斯顿树立了女性参政议政的标杆。柯尔斯顿是被“民主政治”喂大的孩子——在她的童年时期，每逢周末，小小的桐尔斯顿就开始在外婆的政治竞选团队帮忙，叠传单，装信封，在汽车上贴标语，体验小小的政治参与感。除了外婆之外，桐尔斯顿的妈妈也是一位出色的女性运动开拓者——一位杰出的律师，身兼母亲和工作女性双重角色的时代先锋。这些优秀的新女性形象，对柯尔斯顿的人生起到了非常重要的影响——在桐尔斯顿小时候，她母亲就经常一边在厨房给家人做晚饭，一边拿脖子和肩膀夹着电话，和律所客户谈论案子。母行女效，现在桐尔斯顿一边在参议院忙着议案投票，一边瞄一眼在走廊里等她的两个小宝贝。而这一点，也正是《你的声音可以改变世界》一书超越政治领域的力量——当今时代，无数的工作女性面临事业和家庭的两难处境。有时候，总有一种声音告诉我们女性，事业和家庭是一场零和游戏——“鱼和熊掌不可兼得”。但是柯尔斯顿用自己的亲身经历告诉我们，对女性而言，事业和家庭也可以双丰收。女性可以引领自己、引领她们的社区，甚至引领这个国家。而我们所需要的，就是该出手时就出手的勇气和投身参与的机会。

当我接受了奥巴马总统的邀请，出任美国国务卿一职，我需要一个强有力的候选人来补缺我之前作为纽约州参议员的职位。从9·11事件到金融危机，纽约人经历了异常艰辛的8年。他们在2000年的时候赋予了我作为纽约州参议员的机会，而现在，他们需要一个同样办事高效、尽职尽责的新参议员。在华盛顿代表他们的切身权益。

桐尔斯顿是一个非常好的选择。作为一位女性众议员，她举家北迁，在纽约州北部选区的竞选中成功折桂，并为她的选区居民切实有效地解决问题、争取权益。同时，她是“政治透明化”的倡导者，把每周的“阳光周报”晒在网上进行公示，让选民能一目了然她每周的时间安排。纽约时报称其为“一次不动声色的改革”。在桐尔斯顿就职宣誓的几天之前，我和她，还有大卫。帕特森州长、参议员查克·舒默，四个人一起吃午饭。柯尔斯顿就对我们说：“我感觉这次会一鸣惊人！”然后，天啊，真让她说中了！于是一夜之后，她就从一个众议院的后生晚辈，变成了一个杰出而拥有更大话语权的参议员。

桐尔斯顿的政治生涯中，我由衷欣赏她的一点，就是她对备受瞩目的9．11医保议案所做出的巨大努力。为那些因9·11事件而饱受后遗症折磨的受害者们发出声音，这也是我在担任纽约州参议员期间一直努力的心愿之一。不仅如此，饱受争议的美国军队性侵议案——一个背后关系错综复杂、牵一发而动全身、在国会没人愿意碰的“烫手山芋”——柯尔斯顿却咬紧牙关、顶着所有压力为性侵受害者争取权益。此外，她做事坚持原则，为州人民创造就业机会，同时还是国会垒球队的副队长！

而桐尔斯顿的一切努力，也渐渐取得了成效。她没有闲心去琢磨华盛顿权力中心功能性紊乱的你掐我打——我们需要更多像桐尔斯顿一样的女性领导力量——致力于达成共识，而不是选择焦土战略。

正如绝大部分参与政治竞选的女性一样，桐尔斯顿也面临过巨大的挑战。但她并没有急着铲除对手扫清障碍，而是转身去帮助那些在身后支持她的女性们。对了，柯尔斯顿还是在美国国会历史上，第六位在议员任期内生孩子的女性——向所有人再次证明，女性的事业和家庭不是零和游戏，在当好一个称职的人民公仆的同时，也可以做一个称职的母亲。而事实上，母亲的角色会更有助于女性做好人民公仆的工作。

对于桐尔斯顿来讲，人民公仆并非是她的工作，而是一项使命。她看到那些忍受着痛苦、承受着不应属于他的苦难、有才华却没有公平竞争的人们——然后她问了他们同一个问题，就像当年她第一次见我时一样——“您需要帮忙吗？”而也正因如此，她不仅成了一位出色的参议员，也是一位出色的朋友。

《你的声音可以改变世界》不仅是一本自传，更是一本关于家庭、公共事业和努力奋斗的沉思录——并且故事还远没有结束。我希望它能启迪更多的人，特别是年轻女性，鼓励她们以柯尔斯顿为榜样。

——希拉里·克林顿，美国前国务卿，前第一夫人

参议员柯尔斯顿·吉尔布兰德，在本书中记录了她通向纽约州参议员的所有心路历程。全文贯穿着一种非常重要的公共意志，言辞诚恳有力，又不乏诙谐幽默，为女性不再旁观、改变世界提供了非常实用的鼓励。

——谢丽尔·桑德伯格，Facebook，首席运营官，《向前一步》作者

英国撒切尔夫人、德国默克尔总理、苏兰哈洛宁总统、美国赖斯国务卿、希拉里·克林顿国务卿、惠普首席执行官菲奥莉娜……全世界有无数的女性、担任着掌管政治与经济的要职。全世界都已经是这样的趋势了，我们不应该还持有“女性还不可以”的偏见，忽视她们的能力。

——朴槿惠，韩国现任总统，《绝望锻炼了我》作者

柯尔斯顿·吉尔布兰德的这本书，为下一代年轻女性提供了重新自我角色定位的启迪。柯尔斯顿的“你的声音可以改变世界”并非意味着每个女性要爬到最顶端才是胜利者，也并不意味着女性的家庭与事业注定“鱼和熊掌不可兼得”——它只意味着，你不要再旁观，参与进来，无论是居庙堂之高，还是处江湖之远，它都告诉我们，“只要女性们参与进来，一起努力，我们就一定能赢。”

——阿里安娜·赫芬顿，美国《赫芬顿邮报》网站创始人

读完柯尔斯顿的这本书，一股自豪感在我心中油然而生——无论是作为女性、美国公民，还是她的朋友。她非常生动地告诉我们，当我们对自己坦诚相待、用足够的勇气去发出声音时，世界会回报我们怎样的惊喜。全书的文字都如知己般推心置腹，又发人深省。《你的声音可以改变世界》应该列入每个女孩和女人的必读书单，甚至每个男孩和男人也都值得一看。，——康妮·布里登，美国职业女演员，代表作《胜利之光》

我提高我的声音，不是为了吼叫，而是为了让那些没出声的人听到。

——马拉拉·尤素福，2014年诺贝尔和平奖获得者