第一章 自我认知——寻找真实的自己
1.你重视自己吗
有一位哲学家曾说过：“人生最大的敌人是自己。”在生活中，你是否总是把很多事情都复杂化、困难化呢？你是否总是在不自觉地和自己的利益唱对头戏呢？请选择所有符合你情况的选项。这个测试将告诉你：你是否做了自己最大的敌人。
（1）当我需要帮助而且能够得到帮助的时候：
A.我很愿意其他人帮助我
B.我想自己应该负起责任
C.我几乎总是拒绝帮助
（2）当我取得成功的时候：
A.每次都是发自内心的高兴
B.有一点高兴
C.其实不是很高兴
（3）在聚会上：
A.我总是很健谈
B.我不比别人说话多
C.我总是属于沉默寡言的人
（4）我和他人争吵：
A.几乎没有
B.经常
C.太多
（5）我在一次聚会上迟到了，并且很紧张，而聚会上的其他人都很开心，我能进入聚会状态的时间：
A.马上
B.很慢
C.一般情况下不能进入聚会的状态
（6）一位女士正在寻找伴侣。她的一个追求者开着一辆价值20万元的汽车，我认为这对这位女士来说意味着：
A.这是一个提醒，应该小心地和这个人交往
B.这同他骑自行车没有什么区别
C.这是一个很好的机会
（7）我刚才慢跑了20分钟，我的感觉：
A.很好
B.很累
C.很舒服
（8）一个孩子想要完成一个很难的任务（比如试图搬动一件很重的东西），当这个孩子对自己的任务感到绝望时，我会首先：
A.鼓励他
B.安慰他
C.告诉他，应该正确地估计自己的力气
（9）当我很不耐烦的时候：
A.我不会因此而伤害到其他人
B.我会伤害到其他人
C.他人会对我如此具有攻击性感到惊讶
（10）我帮助其他人： A.只有当这样做有意义的时候
B.只有当其他人请求我的时候
C.即使他们根本就没有请求我的帮助
（11）我对他人：
A.总是自发地友好
B.开始时总是保持一定的距离
C.总是太严厉，使他人感觉受到了伤害
（12）我的朋友们：
A.很少让我失望
B.时常让我失望
C.总是让我失望
（13）我觉得那些总是对我很友好的人：
A.非常好
B.有些可疑
C.让我感到无聊
【评分标准】
以上各题选A得1分，选B得2分，选C得3分，最后累计总分。
【结果分析】
20分以下：重视自我利益
你是属于会考虑自己利益的类型。你做那些对自己有利的事，但是不会因此损害他人利益。别人会因为你的处事方法而感到快乐和满意。
21～30分：不太重视自我
你是属于不太重视自己的类型。你太好心，你通常会想“与其求别人帮忙，不如我自己做”。这种行为会使人觉得你“很好打发”。你对身边的人来说很实际，因为你不会带来麻烦，但是你自己会因此很吃亏。
31分以上：以他人为中心
你是属于那种以他人为中心的类型。你总是围着他人转，以他人为中心，做些讨他人喜欢的事，希望能使他人满意，但是你为此所得到的回报却很少。这种类型的你要试着多关注自己，多为自己的利益考虑和设想。
2.镜子里的你，认识另一个自己
设想这样一个情景，如果你进入一个房间，这个房间里布置有多面镜子，这时你观察周围，你会发现以下的哪一种情景：
A.除了自己的影子，一个人也没有
B.可以看到周围很远的地方零星有几个游客
C.周围不远处有几个游客
D.周围聚集着很多人
【结果分析】
A.你属于极端自我中心者，你的心思完全被自我意识所占有，习惯于把自己作为中心，以至于其他的人、事、物，很难唤起你的兴趣，也无法转移你的注意力。
B.你属于自我意识与他人意识明确的类型，你把自我与他人的界限定位得十分清楚，注重自我空间的保留。你是一个注重理性的人，凡事都注重合理，同时也相当看重自己的知识和思考能力，不轻易受他人的意见左右。
C.你属于保留自我意识的人，但是对于自我的观念不甚明确，有的时候你意识不到自我意识所占的比重，因而容易受到他人感染。
D.你属于较为缺乏自我意识的人，你通常害怕独处，对人际关系过分依赖，同时也是非常容易受他人意见左右的人。
3．你最喜欢哪种颜色
凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你最喜欢的颜色和你最讨厌的颜色吧！
【结果分析】
你最喜欢的颜色代表的是“隐藏的你”哟！
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