让妈妈轻松变身育儿达人的教子智慧，让孩子远远抛开成长烦恼的妈妈巧策，让母子关系更加融洽亲密的互动法则，让每一个妈妈都不能错过的家教经典！

教育孩子需要一种智慧，这是极具创造性的工作。每个孩子从孕育、诞生到成长的过程是不同的，甚至还有很大的差异，就如同世界上没有完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的孩子。因此在教育孩子方面，就不能用一种统一的模式去套用，也不可以简单地模仿、复制。范崇嬿编著的《范崇嬿的妈妈经：永不过时的100堂育儿课》的意义就在于充分调动妈妈们发挥自己的聪明才智，去塑造与众不同的宝贝，使他在心智、体魄、行为等诸方面都能生动、活泼、主动、协调地发展起来！

范崇嬿编著的《范崇嬿的妈妈经：永不过时的100堂育儿课》共分上下篇，上篇为启蒙篇，下篇为共修篇，共计100节。全书将孩子从胎儿到15岁青春期前期的这段成长过程中所能遇到的问题以及妈妈乔策与读者进行交流，希望给读者以启迪。作者希望用聊天的形式与准妈妈们和妈妈们交流。这种交流是平等的、互动的。

《范崇嬿的妈妈经：永不过时的100堂育儿课》试图以一件件真实的成功的经验或失败的教训的述说，来引发准妈妈们和妈妈们的思考。

上篇 启蒙篇

1.赢得人生——改变两观念，读懂一个字／2

2.慎始正本——慎之又慎，理智负责／4

3.妊娠呵护——优化“内环境”和“外环境”／6

4.早期刺激——宝宝“学习”的独特方式／9

5.智慧训练——抓住提升孩子智力的好时机／12

6.行为训练——好习惯让宝宝终生受益／14

7.美德启蒙——妈妈的美德是孩子最宝贵的财富／17

8.社会交往——让孩子“独而不孤”／21

9.善用赞美——孩子成功的“魔法棒”／23

10.适度批评——“栽培剪伐须勤力，花易凋零草易生”／25

11.淘气潜能——淘小子出好的，淘丫头出巧的／27

12.当好玩伴——妈妈是孩子特别的伙伴／30

13.生活自律——不理智的爱培养“懒”孩子／32

14.防病有方——给孩子一个健康的身体／34

15.学会劳动——童年的劳动会带来一生的幸福／36

16.巧讲故事——讲故事要得法才会吸引孩子／38

17.求异思维——点燃孩子创造的火花／41

18.游戏引导——寓教于玩，启迪智慧／43

19.亲子运动——母子共同受益／46

20.数学知识——从生活中学习数的概念／48

21.语言魔方——从小开始的语言训练／51

22.艺术熏陶——完善孩子人格的力量／55

23.乐群性格——最好的导师是妈妈／60

24.家风影响——偶像妈妈的榜样力量／63

25.巧用信号——引导的智慧／65

26.借景发挥——教育机智的运用／67

27.感恩启蒙——点滴开始的感恩教育／70

28.选择玩具——玩具是孩子的天使／72

29.施爱有度——妈妈爱孩子的学问／76

30.鼓励阅读——和孩子一起成为快乐的“书虫”／78

31.兴趣引导——妈妈要善做“有心人”／81

32.防微杜渐——教孩子从小明辨是非／84

33.目标适度——因“孩”制宜／86

34.珍惜生命——不可忽视的安全教育／88

35.兴奋转移——专注力和注意力的培养／92

36.有问必答——回答孩子提问的技巧／94

37.点缀童屋——为孩子创造一个“自由世界”／96

38.适度保护——保护孩子的尺度要拿捏得当／98

39.巧用良初——抓住不起眼的小事施教／100

40.耐心聆听——好妈妈善于听孩子的“话”／102

41.慎用体罚——适度选择惩罚的方法／104

42.巧用奖赏——奖赏也须注意策略／107

43.懂得节俭——物尽其用是一种境界／109

44.全家旅游——有些记忆会影响孩子一生／111

45.观看展览——善用各类博物馆／113

46.理财初涉——理财启蒙教育／115

47.忍耐功夫——学会等待和忍耐是一种修养／118

48.知耻明理——珍爱孩子最初的羞耻之心／120

49.自尊自信——从小奠定孩子自尊自信的基石／122

50.诚以立德——诚实是完善健康的人格之本／125

下篇 共修篇

51.牛犊恋期——舐犊之爱和理智之爱／128

52.尊重隐私——别把孩子的秘密不当回事／130

53.学会舍弃——帮助孩子筛选兴趣和爱好／132

54.懂得思念——健康情感的发展／134

55.珍藏爱意——让爱永不褪色／137

56.冷爱有暖——“虎妈”的教子智慧／139

57.花钱买苦——让孩子经历磨难会受益一生／141

58.谨慎择友——孩子交友，妈妈帮忙不替代／143

59.远离昏暗——走进心灵与孩子“共舞”／146

60.美中见美——良好的教育有助于审美／149

61.从小立志——人有大志在，何处不翻飞／151

62.责任意识——保护孩子萌发的责任感／155

63.团队精神——儿时的团结精神会影响一生／157

64.独立自主——依赖心理和行为要不得／159

65.羡慕嫉妒——一步之差的转换／161

66.良性竞争——母子共修健康的竞争心态／163

67.自卫有方——安全第一位，智取不硬拼／165

68.遵纪守法——避免孩子因无知犯规和失足／167

69.成功法宝——妈妈的赞美激活孩子的自信／169

70.输个明白——失败也是一种学习／171

77.为善为乐——思善、言善、行善／173

72.乐在分享——健康的情商从小培养／176

73.惜时守时——从小学会规划时间的能力／178

74.物放有序——良好秩序感的开始／181

75.简单优雅——享受文明的生活／183

76.保护环境——细微之处的启发／185

77.节庆活动——不可忽略的教育良机／188

78.不断充电——养成主动学习的习惯／191

79.家校连线——互相配合，完善一致／193

80.文明博客——感受网络生活的乐趣／196

81.礼仪练习——文明行为从小培养／198

82.苦中求乐——引导小孩子的“苦恼”／201

83.幽默风趣——好性格成就乐观人生／204

84.达人即我——慧眼识别、积极引导／206

85.目中有人——不能让孩子心中只有自己／208

86.把握分寸——表扬和批评都要适度、适量、适时／210

8Z.避免冲突——忍让也是一种修养／212

88.善察而悟——养成观察和思索的习惯／214

89.换位思考——站在孩子的角度想一想／216

90.释放紧张——帮助孩子调节压力、放松心情／218

97.不必追风——妈妈要清醒地避免急功近利／220

92.收收散心——培养孩子自我管理的习惯／223

93.淡化优越—一正面引导，甘于平凡／225

94.偶像粉丝——在平等交流中调整孩子的狂热／227

95.信守许诺——千万不要哄骗孩子／229

96.放低身段——向孩子学习，拜孩子为师／231

97.排除焦虑——妈妈需要学习和探索／233

98.宽厚包容——“度量如海涵春育”／235

99.欲速不达——拔苗不助长，润物细无声／237

100.莫当孩奴——助一臂之力，不包办代替／239

4.早期刺激——宝宝“学习”的独特方式

什么是早期刺激？就是对新生儿和婴幼儿进行适度的各种感官刺激。这种刺激对于“小不点”来说就是一种教育、一种学习。

传统的看法认为，新生儿是软绵绵的，一点儿能力也没有的“小东西”。他们目中无物，世界对他们来讲是混沌的一片；他们的耳朵听不到声音，因为有残留的羊水；他们的触觉迟钝，没有疼痛感；他们的嗅觉和味觉也缺少分辨能力。因此，他们首先需要的是保护，对他们施加教育似乎是毫无效果的，教育应是他们长大以后才要接触的事。其实，现代科学对儿童的研究已证明，新生儿已经是一个有“能力”的人了。

新生儿的视觉已有了选择能力，光线强，他会眯起眼睛，并尽力扭头避开。再大一点儿时他喜欢看人的脸，特别是哺育他的妈妈的脸和色彩艳丽而清晰的画面。

新生儿的听觉也有了简单辨别能力，他能辨别声源而扭动头，听到柔和的乐曲就安静了。到了3个月，他还能对不同情感的声音做出不同的反应，比如哭声、笑声、吼声、咳嗽吉……

新生儿的触觉也有较好的反应，对冷、热、温、疼都能做出不同的反应。

新生儿还常常以皱鼻子、停止吮吸来表示不接受。

既然我们已经了解新生儿是一个有“能力”的人，做妈妈的切不可把孩子包裹得太紧了。传统的“蜡烛包’’就限制了孩子的动作，会使孩子的各种感觉变得迟钝，影响孩子器官发育。应该解放孩子的手脚，让他们自由自在地蹬蹬踹踹，自然而然地变换睡眠姿势，避免一部分肌肉过度疲劳，而另一部分肌肉过度休息。

当今流行的“尿不湿”，据说是懒妈妈发明的。对于妈妈来说，抱起孩子来很方便，又容易清理。可对于太小的孩子，如果小屁股整天被包着“尿不湿，，真的容易使孩子的触觉迟钝呢，屁股被“泡红”了也没反应。

我的一个朋友就拒绝让孩子使用“尿不湿”，不是因为买不起，是因为这个太过“现代化”，让她的宝宝不舒服。她将洗得很软的纯棉衬衣，剪成规则的小尿布，消毒后使用。再给孩子做一个三角形的透气的小兜兜布，经常给孩子换上干爽的尿布，小屁股上擦点润肤软膏，或撒点婴儿爽身粉。之后小家伙在温暖的小床里，又蹬又踹，很“得意”地笑着。  上苍给女人一对乳房，不仅是为了体态美，而更赋予女人一种崇高的责任——哺乳。用母乳喂养孩子不仅可以增强孩子的免疫力，让他保持身体健康，也是对孩子嗅觉、味觉、触觉和快乐感受的早期刺激，使小宝宝获得良好的“感觉”。

我还想问问你：“你会给孩子洗澡吗？”

许多年轻的妈妈抱着软绵绵的宝宝不知如何给他洗澡，现在我来告诉你怎样给宝宝洗澡。给宝宝洗澡有讲究，不是仅仅为了让他保持干净，还是为了让宝宝受到早期的刺激。

当你打开录音机让优美、舒缓的旋律轻轻响起，将适度的温水倒人小浴盆中，你可以用手腕内侧试试水温，然后小心地抱起宝宝，一手撩起水发出哗哗的声音，刺激孩子的听觉，再将水珠弹到孩子的小肚皮上，刺激他的触觉，再轻轻地将孩子放人小浴盆中，从头、脸开始及其他部位洗一遍。新生儿要注意别碰湿了脐带，以防感染。之后用柔软干爽的浴巾，将孩子包起来，擦干小身体，放在小床上。随着音乐的节奏，你可以轻轻地抚摸宝宝的头、脸、揉揉他的小胳膊，捏捏小手指头，再揉揉小腿，捏捏小脚指头，撸撸宝宝的小胸脯、小肚子，再将宝宝翻过来，轻轻拍拍宝宝的小屁股，捏起背部的小肉肉，做捏脊疗法，宝宝在温暖的小床里会伸伸懒腰。妈妈再对宝宝说说话，他会瞪着眼睛，似乎听懂了一样，还咿咿呀呀地和你“交谈”，那样子真是太可爱了。

不要以为孩子太小，听不懂大人的话，其实妈妈的语言可以传递给孩子很多信息，亲切甜蜜的呼唤、柔美韵律的小诗，孩子都会有感应。忙忙碌碌的妈妈，千万别忘了与孩子“交流”。

要多抱抱孩子，轻轻地拍打、亲吻、挠挠孩子的手心、脚心，揪揪小耳朵，孩子会从妈妈的体温中获得早期的触觉刺激，也朦朦胧胧地感受到了爱。

要多逗逗孩子，让孩子嘎嘎大笑，这是快乐人格最早期的启蒙。

要多给孩子唱唱摇篮曲，悠扬的旋律，会刺激孩子的音乐感。，

要多给孩子做被动操，妈妈拉拉孩子的一双小手，再抻抻小胳膊和小脚丫，做做伸展运动。久而久之，孩子的运动感就这样被培养起来了。

许多妈妈都会这样做，这既是做个好妈妈最基本的练习，也是早期刺激孩子“学习”的独特方式，可以使孩子的各种感官得到发展。

P9-11

当妈妈真好。女人当了妈妈会更智慧、更完美。妈妈会将这种智慧倾注在孩子身上。那是一种既原始而又理智的爱，一种自我调整至内外兼修并最终达到完美的过程。

妈妈在孩子生育、哺育、培育、教育的全过程中，始终是不可替代的角色。她不仅给予孩子生命，未来又将这个生命不断地完善，使其达到更加完美。

当然，爸爸在孩子成长的过程中也是起到非常重要作用的。聪明的妈妈总会设法激发丈夫对孩子的关爱之情和教导的责任，也会调动家人对孩子成长关注的热情。并且不断调整自己与丈夫、家人间的互动，使彼此对教育孩子的态度达到一致。

几乎所有的女人都想成为妈妈，然而，做妈妈可不是一件简单轻松的事，需要在孩子出生之后持续不断地付出责任、辛劳及无穷的智慧。当然，做母亲也是一件快乐和幸福的事，会使妈妈们在辛苦中品尝到甜蜜，也会在成功中感受到幸福。

我希望用聊天的形式与准妈妈们和妈妈们交流。这种交流是平等的、互动的，试图以一件件真实的成功的经验或失败的教训的述说，来引发准妈妈们和妈妈们的思考。

既然是聊天，就要坦率、真诚，而且更要以通俗易懂的语言表达我的想法、主张，以及许多朋友做妈妈的故事。这些巧策是许多妈妈总结出的经验，包括由我妈妈、我自己、我女儿、我的许多朋友当妈妈时的经历所总结和提炼的经验。

我还要强调一点，那就是教育孩子需要一种智慧，这是极具创造性的工作。每个孩子从孕育、诞生到成长的过程是不同的，甚至还有很大的差异，就如同世界上没有完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的孩子。因此在教育孩子方面，就不能用一种统一的模式去套用，也不可以简单地模仿、复制。这需要妈妈们发挥自己的聪明才智，去塑造你的与众不同的宝贝，使他在心智、体魄、行为等诸方面都能生动、活泼、主动、协调地发展起来。

本书分为两部分，上篇为启蒙篇，有50节；下篇为共修篇，也有50节，全书合计100篇。全书把孩子从胎儿到15岁青春前期的成长过程中所遇到的问题和妈妈巧策与大家进行交流，但愿会给大家以启迪。

最后，十分感谢沈德灿先生、沈芝莲老师、陈义敏老友、郭永福先生对我的鼓励和支持。

30多年前，我在北师大进修时曾客住恩师、挚友沈德灿、沈芝莲家。与他们谈起儿童教育，有时彻夜不眠。我也目睹了沈老师支持儿子一兵经常为贫困同学做好吃的送给他们的事迹。在他们家里充满了温馨和谐的气氛，就像那个冬天他家水仙花散发出的沁人心脾的清香，令我记忆犹新。此书也是我对恩师挚友的敬仰和感恩的回报。

中国妇女出版社的领导和编辑为本书付出许多心血，向他们致以诚挚的谢意。

这是一本体现人性之爱，充满教育机智的好书，妈妈们读了一定会获益匪浅。

北京大学心理系教授 沈德灿

没有不爱孩子的妈妈，但却有不会爱孩子的妈妈，之所以这么说，是因为爱心也需要学习，妈妈也需要成长。怎样才能成为一个充满智慧的妈妈？翻开这本书，资深妈妈老范会告诉您答案。

创新人才教育研究会顾问中国教育学会原常务副会长 郭永福

作者把幼儿教育的理念、教育方式、教育技巧融合在100篇生动有趣的博客式的短文中。读完这本书，爸爸妈妈们会晤出—个道理，即想教育好孩子，必须树立正确的教育理念，要学会和孩子交朋友，理解孩子因喜怒哀乐发生的情绪变化，与孩子同呼吸、共命运，以理智和情感紧密结合的至爱亲情，呵护孩子一步步成长！感谢作者把倾其心力从教的经验和感晤传达给我们。

中国艺术研究院研究员 陈义敏

爱孩子有技巧，讲章法，那是从妈妈内心深处释放出来的智慧。每位妈妈都有这种潜能。看看这本书，会使你更有信心。

中国教育科学研究院副研究员 沈芝莲