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书名 周忠蜀图解专业育儿(4宝宝饮食与营养配餐)
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 周忠蜀
出版社 中国人口出版社
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简介
编辑推荐

幼儿期的宝宝比婴儿期的更加难喂养,幼儿宝宝不再像婴儿时期那样给什么吃什么,他有了自己的意愿,可能会经常拒绝爸爸妈妈给的食物。另外,幼儿期是宝宝生长发育的飞速发展期,营养不足,或者营养偏剩,都会对宝宝的成长极为不利。由周忠蜀所著的《周忠蜀图解专业育儿(4宝宝饮食与营养配餐)》从宝宝的发育特点到营养需求,从喂养要点到饮食习惯,从进餐时间到一日食谱,将幼儿宝宝的喂养难题一网打尽。

内容推荐

每个孩子都是特别的,如果父母掌握了一种积极、科学的育儿方法.就能帮助父母建立自信,消除育儿疑虑,成为养育孩子的专家,也成为孩子眼中最棒的父母。

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由周忠蜀所著的《周忠蜀图解专业育儿(4宝宝饮食与营养配餐)》将宝宝1-3岁这个年龄段以半年为限细分成了几个阶段,针对各个阶段会遇到的种种饮食和营养配餐的难题,通过专家的建议一一给出了比较权威翔实的答案。

目录

第一章 1~1.5岁培养宝宝饮食习惯

 宝宝生长发育特点

 宝宝所需的营养

 喂养宝宝的要点

 本阶段宝宝饮食的原则

 怎样养好宝宝的脾胃

 宝宝仍然不会吃固体食物怎么办

 宝宝吃饭时爱玩耍怎么办

 怎样让宝宝健康吃零食

 怎样掌握宝宝进餐的时间

 一周岁的宝宝可以每天喝牛奶

 1~1.5岁宝宝一日食谱设计

 培养宝宝良好的饮食习惯

第二章 1.5~2岁了解宝宝营养需求

 宝宝的生长发育特点

 宝宝所需的营养

 宝宝的喂养要点

 可以给宝宝补充健脑食物

 怎样给宝宝喝酸奶

 宝宝不爱吃蔬菜怎么办

 宝宝爱甜食怎么办

 宝宝不好好吃饭怎么办

 让宝宝养成吃早餐的习惯

 怎样让宝宝吃饭更香

 宝宝要有节制地吃冷饮和瓜果

 适合1.5~2岁宝宝的营养食谱

 了解宝宝的营养需求

第三章 2~2.5岁让宝宝吃得更健康

 宝宝的生长发育特点

 宝宝所需的营养

 不要给宝宝乱吃保健品

 让宝宝多吃对宝宝眼睛有益的食物

 宝宝的饮食越精细越好吗

 给宝宝吃富含DHA的食物

 宝宝怎样吃坚果

 宝宝常喝饮料害处多

 给宝宝补铁要适量

 2~2.5岁宝宝一日食谱设计

 如何让宝宝吃得更健康

第四章 2.5~3岁保证宝宝营养充足

 宝宝的生长发育特点

 宝宝所需的营养

 春季如何保证宝宝的营养

 夏季如何保证宝宝的营养

 秋季如何保证宝宝的营养

 冬季如何保证宝宝的营养

 宝宝吃得少正常吗

 饮食偏好是偏食吗

 宝宝怎样吃海鲜及水产品

 宝宝吃水果的学问

 让宝宝远离油炸食品

 2.5~3岁宝宝一日食谱设计

 如何保证宝宝营养充足

第五章 宝宝生病时的饮食调整

 宝宝服药时的饮食有讲究

 宝宝感冒发热时的饮食调整

 宝宝中暑后的饮食调理

 宝宝咳嗽时的喂养方案

 宝宝呕吐时的饮食方案

 宝宝厌食时的喂养方案

 宝宝患肺炎后应如何进行食疗

 宝宝便秘时的喂养方案

 宝宝腹泻时的喂养方案

 宝宝患湿疹时的饮食方案

 患病宝宝的饮食调养

第六章 宝宝成长所需要的营养素

 宝宝补充蛋白质有讲究

 怎样正确地为宝宝摄入脂肪

 如何给宝宝补钙

 怎样为宝宝补充膳食纤维

 怎样为宝宝补铁

 怎样为宝宝食物补锌

 如何为宝宝补充铜和碘

 宝宝怎样通过饮食排铅

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更新时间:2025/4/1 2:38:50