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书名 健康生活不藏毒
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 王美如
出版社 华龄出版社
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简介
编辑推荐

随着工业的发展,我们的生活中充满了各种各样的有害物质,从食物中的添加剂到家用的清洁剂,从现代化办公室中的“电子雾”到家庭装修遗留的有害气体……这一切,给现代人的身体健康造成了不可忽视的威胁。

王美如著的《健康生活不藏毒》从这些生活中我们经常忽略的细节出发,帮助读者擦亮双眼,教读者全方位识别各种有毒害物质,为自己和家人营造一个放心的生活环境,帮助大家养成健康的生活习惯,全面做好避毒、去毒、排毒的工作,保持身体健康。

内容推荐

现代社会,我们每天都在承受着有毒物质的侵袭,从食物中的添加剂,到常用的清洁剂、杀虫剂等日常家庭用品和药物;从卧室、客厅到办公室,甚至是走在大街上,有毒物质都是如影随形。

王美如著的《健康生活不藏毒》从日常生活的点滴和人们常常忽略的细节入手,找出隐藏在生活中的幕后杀手,运用个性化的解决方案帮助我们排出毒素,获得一身轻松!

目录

1 饮食——“毒”从食来,病从口入

 Part 1 吃错了当然会生病

易拉罐饮料铝中毒

1岁以下宝宝不能吃蜂蜜

乱吃零食,小心变成“老毒物”

农药残留成可怕的隐形“杀手”

早晨不放水,吃下“退伍军人菌”

暴饮不排毒,反会“水中毒”

揭秘:增白食品吃不得

常吃烧烤食物容易致癌

咖啡虽好,喝多了也是毒药

蔬菜久存冰箱有毒害

 Part 2 烹调不当毒害健康

爱吃“鲜”,但别把自己的命赔上

喝了不熟的豆浆容易中毒

剩饭、剩菜回锅小心中毒

咸菜腌不透就吃,等于吃毒药

吃油炸食物有致癌的危险

食用油反复加热危害健康

食用皮蛋不当会中毒

别吃没烫熟的涮羊肉

腐烂的姜吃了会中毒

未成熟的马铃薯有毒

吃海鲜不注意安全会致命

味精食用过多会中毒

食用鱼胆,小心中毒

动物内脏烹制不当成为健康“杀手”

2 穿衣——留意最贴身的“毒”害

 新衣服“藏毒”,不洗就穿也伤人

 花色内裤“窝藏”疾病信号

 干洗衣服不能立刻就穿

 购买衣服,越鲜艳越可怕

 选购羽绒服,别买回健康“杀手”

 鞋柜带来的脚气

3 居住——居家之“毒”无处不在

 Part 1 室内污染。害你没商量

电话细菌多,不清理藏隐患

空调不清洗,成“藏毒仓库”

冰箱成储存室,食物变“毒物”

微波炉泄漏损害人体健康

光碟这样放会危害健康

危险的门把手,疾病从“手”来

洗衣机藏污纳垢易致病

铺地毯应留意尘螨孳生

“问题”窗帘成健康“杀手”

二手烟“猛于虎”

塑料袋使用不当也有毒

清晨开窗等于引毒入室

居室养花,当心中“花招”

起床就叠被,当心“叠”出病

冲马桶不盖盖危害大

家用清洁剂危害女性健康

室内装修小心甲醛超标

留意室内“芳香杀手”

使用杀虫剂,杀虫也杀人

留意室内芳香剂的污染毒杀

蚊香杀蚊要注意通风防“毒”

 Part 2 宠物可爱但须防病毒

养狗慎防狂犬病

养猫当心弓形虫

养鸟留意鹦鹉热

家庭养鱼,别摆在卧室里

4 美容——别让美丽与“毒”害同行

 Part 1 化妆之毒可美容也可毁容

时尚美甲暗藏隐患

注射式隆胸危害健康

涂鲜芦荟汁当心“毁容”

化妆品添加剂吓死人

乱用香水有损健康

痘痘用手挤易毁容

长期涂口红等于毒从口入

 Part 2 美容瘦身也要留意“毒”陷阱

当心染发染出癌症

维生素E美容有中毒风险

牙齿美容当心损害口腔健康

香体止汗露不止汗反易中毒

首饰长戴不摘引发疾病

乱用化妆品小心毁了“容”

保鲜膜裹身减肥危害健康

5 用药——小心药物变成“毒"物

 Part 1 小心服药不当毒害健康

干吞口服药物害处多

感冒药与酒同服瞬间变毒

胶囊里的药倒出来服用后果严重

服某些药的时候慎吃柚子

用眼药水不要误入歧途

自行混合乱用药会丢了性命

牛黄解毒丸解毒也致毒

用药姿势不正确也有危险

服药不忌口,坏了大夫手

 Part 2 是药三分毒,盲目用药害死人”

当心鱼肝油中毒

安眠药并非人人可服用

滥用激素不利健康

板蓝根不是“保险药”

产后用人参补不利健康

乱服避孕药可致不孕

乱用止泻药丢了健康

煎中药时间并非越长越好

看广告吃药会吃出危险

吃过期药会导致严重后果

6 日常细节中的超级“毒”杀

 开新汽车要防甲醛中毒

 汽车隔热膜不好成安全隐患

 小毛巾易感染大细菌

 浴厕清洁剂与消毒液是冤家

 卫生筷病毒多

 用报纸垫桌子吃饭太危险

 小小饮水机潜藏大危害

 电脑灰尘危害健康

 笔记本电脑严重危害健康

 熬夜时吸烟“雪上加霜”

 用力擤鼻涕容易感染疾病

 长时间嚼口香糖,嚼出大危害

 泡温泉不当,惹上阴道炎

 憋尿、憋便容易憋出毛病

 留意办公室的“电子雾”

 经常去夜店对健康不利

 女性游泳当心妇科病

 雾天运动不利身体健康

 健身房污染,越锻练越生病

 边打麻将边吃东西的习惯害死人

 莫让隐形眼镜成“隐形杀手”

随便看

 

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更新时间:2025/4/4 9:58:57