喏，是时候了，我们开始这个特殊而必要的旅程，为了你心中的幸福梦……

脱下你挺括的西服，换件舒适的便装，离开硕大的皮椅和豪华的办公室，跟你的助理打个招呼，告诉他接下来的一两个小时你将会关掉手机，有一段完全属于自己的时间和空间。不管他怎么想，你都会信步离开这个熟悉的工作区，也许走到公司里一个安静怡人的绿化区，或者直接离开公司，到一个不需要与任何人应酬，也没有人认得你的地方，带着勇气开始面对自己和自己的家庭生活。

找个安静而舒适的角落坐下来，确保在接下来一两个小时内没有人打扰你，准备好足够的饮用水和食物，准备好纸巾、一支笔、几张纸。

深吸一口气，再彻底、放松地呼出来，确保每一次呼吸都让身体得到足够的放松和自在。现在你知道这是一个安全的空间，你可以真实地面对自己，你有充分的时间让自己看清一些事实。你可以闭上眼，当然也可以一直睁着眼，直到你想彻底地休息时再闭上眼。

然后你开始看到心里关于家的画面——你好像出差很久了，终于可以回家了。带着一份欣喜的心情，你开始慢慢靠近那幢自己很得意的房子。那是你奋斗成功的象征之一。往家里走去，打开门，你会最先看到谁？你的太太或是先生，还是你的孩子？你最期望看到谁？最不希望看到谁？你会怎么对待他们？你会拥抱他们吗？你会叫他们名字吗？（整个过程中保持同时感受内心和身体的感觉。）

或者你骤然间感觉内心很烦躁，很多热切相见的想法都被这烦躁的感觉盖住了。你变得沮丧，如往常一样，很阴沉地面对每一个人，甚至一句话都不想说。你突然感觉到自己害怕回到家，害怕爱人的唠叨和告状，害怕听到孩子在学校里的糟糕表现，害怕看到父母年迈的身影，害怕又要继续与爱人讨论那个难以确定的话题——孩子到底要不要送去寄宿学校？而这时孩子跑过来，拿出考卷，只有65分。他说老师一定要你签字，并且要求你明天一定要去学校见老师……你突然感觉自己很累很烦，那种渴望回家休息放松的期待被这一切击得粉碎。你突然觉得自己好孤单，好可怜，你甚至开始怀疑自己，一直这么东奔西跑，这么奔波到底是为了什么，难道真的要面对这些没完没了的麻烦吗？你很无助，不知道该怎么去处理这些烦心事。你不想再去打骂孩子了，你知道孩子很无辜；你也不想再跟爱人吵了，你知道吵也没用；你甚至都没有力气再去跟父母解释，你有多忙多累，顾不上照顾他们，

就在这时，手机响了，是你的助手打来的，你像抓到了救星，马上抓起公文包，说“公司里有事，我得赶紧去”，然后逃也似的冲出家门，不管家人怎样劝你先吃过饭再走。你心里的声音是：先逃过这一劫再说吧！受不了了！

直到来到街上，你长出了一口气，然后漫无目的地在街上流浪。也许最后走进某家酒店，也许约了某个朋友出来喝酒打牌，也许你想来想去找不到好的去处，最后还是回到公司，躲在那个熟悉的办公室里睡上一觉，等家人都睡了以后再回去。你看不见那些烦心事，心里总归舒服些……

假如你看到的就是这样熟悉的场景，你内心会有怎样的感觉呢？你的身体会有怎样的感受呢？也许你有些抗拒，不想再进行下去？不！亲爱的，今天我们变个方式，带一点勇气，在这个状态中多待一会儿，去面对自己内心的烦躁与无力，看一看这些感觉在你身体的哪个部分。它们在心里，还是在胃里，或者是在喉咙里？看看它们是什么颜色，什么大小，可以用什么东西来形容。找到它，跟它连接。看着它的变化，看看除了烦躁、无力还有什么感觉。有愤怒吗？有失望吗？担心、挫败、委屈、怨恨？或者还有恐惧、内疚与自责？这一切是不是都有？搅成一团，乱乱的？

打开情绪的五味瓶吧，带着勇气和耐心，在这个安静、安全的空间里，在今天这个特殊的时刻，让我陪着你。看一看这一切最坏的可能是什么，会有怎样的发现；看一看这会是一个多么奇妙的过程。

你知道，改变从今天开始了！

现在慢慢地睁开眼睛。尽管刚才过程中所有的发现都会让你有些不舒服，有些尴尬，但你还是带着勇气经历了这个过程。把你想要说的记在这里吧。

你听到自己内心有个声音说：“不管多痛、多难，我都要换个方法了，我不想做一个让外人羡慕、家人失望的成功者。我要让我的孩子得到我的力量和支持，我不能输掉我的孩子，我要为了我的孩子而改变！”

这个动力足够大，大到你愿意奋力一搏了！那么请你继续下去，放心，我陪着你……

你睁开眼睛，看到面前的一张问卷，是测试父母与孩子关系现状的问卷。带着改变的动力，你开始回答这张问卷。P2－5

前言

上篇 孩子，我想对你说

读懂内心之痛

 第一节 面对我的孩子，我很内疚

——你需要我时我在赚钱；我想给你爱时，你却只需要钱。

亲子黄金时间：关于内疚

 第二节 这孩子，让我如此失望

——上个孩子失败了，再生一个重新来？

亲子黄金时间：关于失望

 第三节 我做的这一切，都是为了孩子

——我为你做了这么多，你却离我越来越远。

亲子黄金时间：关于委屈

 第四节 明天，我把企业交给谁

——这世界不安全，明天我要怎么活？我把企业交给谁？

亲子黄金时间：关于恐惧

 第五节 为什么我总是担心害怕

——假如……万一……，怎么办？是自己给予亲人最大的毒药！

亲子黄金时间：关于担心

孩子，我想把它传给你

中篇 选择，没那么简单

企业家内心的渴望与矛盾

 第一节 创业，不得不说

——你最初开创事业的动力是什么？

亲子黄金时间：比尔盖茨给年轻人的十个忠告

 第二节 定位生命中的事业

——如何寻找和靠近自己的生命工作？

亲子黄金时间：敢于梦想，成为你生命的大师

 第三节 时时分享成功

——怎样做才能成功？

亲子黄金时间：求知若渴，虚心若愚

 第四节 金钱对我们的意义

——赚钱，到底为了什么？

亲子黄金时间：海灵格谈财富

 第五节 与世界、自然、宇宙的关系

——你为什么来到这个世界？

亲子黄金时间：我的承诺

 第六节 晚年生活愿景

——你希望过怎样的生活？

亲子黄金时间：世界因你而美丽

孩子，我想把它传给你

下篇 我的幸福我做主

家庭关系的幸福秘籍

 第一节 我与孩子

——陪伴和帮助，充分了解孩子。

 第二节 我与父母

——放下傲慢，向父母鞠躬。

 第三节 我的婚姻

——处理情感债务，与伴侣合一。

孩子，我想把它传给你

参考书目

吴文君老师又有新作面世了，我很荣幸又被邀请写序。

看完这本书，我有太多感慨了。我的第一段婚姻也是被那种不成熟的心智模式所操控，以致没有做好丈夫及父亲该做的事情。当时我还责怪妻子，也没有给孩子足够的引导和帮助。妻子病逝快二十年了，孩子也已踏进了中年，然而我心中一直有一份无法完全消除的遗憾。虽然我一直努力把它转化成帮助更多夫妻及父母的动力，但是刀疤不会因为今天的改变而消失。每当触摸这道疤，我的心中依然隐隐作痛。

我们真的只能在痛苦中学习，真的只能让内疚、遗憾、后悔、惭愧，促使自己去改变吗？

吴文君老师研究孩子，包括他们在学校或家里的需求，已经三十年了。这方面的心得及经验成为本书最有力的事实依据。这本书真是适时的棒喝，也是针砭时弊的灵药。

只看内容大纲，我的脑海里就涌出两件真实的事情。

一个15岁的女生被发现跟一个高年级男生同居了一段时间，而且怀孕了。学校与家人都大为震惊，马上展开一连串风暴式的处理行动。双方家长把孩子带回去斥责；女生做人流、退学、改名字，搬到另一个城市找新学校继续学业。告诉我这件事的是学校的心理老师，每次想起这位老师的话，我的内心都有很大的触动。

那位老师发现这个女生在两年前就有过一次完全一样的经验，而且两次都是她主动追求男生的。人们听到这里，会觉得这女生太不像话、太不自爱。然而，老师继续说道：“我问那女生为什么要这样做，她回答我：‘我想有一个温暖的家却没有，我只能自己建造一个。’你能说她错了吗？”

她的父母白手起家打拼了二十年，事业越做越大，在社会也有一定地位了，但总是事务缠身，很少有时间陪伴女儿。女儿衣食无缺，却内心空虚，正如她所说“在没有爱没有温暖的房子里长大”。今天的社会里，有多少这样“成功”的父母？

有一次，我在饭店吃饭。邻桌是两个穿得挺光鲜的父母，带着一个五六岁的儿子在吃饭。他们的桌子就在窗边，外面是人行道。人行道上有一对流浪乞讨的夫妇，带着两个孩子和一条狗。夫妇俩趴在地上，面前有一张写满字的破纸和一个让人放钱的大碗。两个孩子和小狗则在旁边嬉戏玩耍，看上去很开心。

邻桌的夫妇正陷入一场讨论中，似乎是关于某些投资项目。他们聊了一会儿，突然发现孩子不见了。他们慌忙地寻找孩子，却发现孩子加入了窗外那两个孩子和一条狗的游戏，玩得很开心。

这对父母出去想把孩子拉回来，他们的表情、动作及说话的态度清楚地表现出不满。孩子不愿意和爸妈回到干净的座位上。父亲生气地给了孩子一巴掌，他才哭着跟父母回到座位上。

这对夫妻还在责骂孩子，孩子不停地哭诉：“他们很开心呀，我跟他们玩得很开心……”父母则说：“不成，这么脏，在这里玩多干净。”孩子反驳道：“我不要干净，我要开心。”

孩子无意的申诉，却让我陷入了深思：为什么乞丐父母身边的孩子，比穿得好、吃得好的孩子更开心？孩子真正需要的是什么？

我希望每一位忙于事业的朋友，都能看到这本书。我代你的孩子感谢你了。

有这样一个惊人的数字：绝大多数的人在创业初期，平均每天有效陪伴孩子的时间不到6分钟！处于事业上升期的我们，疲于应付孩子琐碎的要求，往往用金钱讨好孩子，而鲜有亲子间心灵的交流。

《孩子我拿什么留给你》是著名亲子教育专家吴文君写给企业家父母的教育心经。在书中，作者凭借自己多年一线亲子咨询的经验，对企业家父母的现状做了准确细致的分析，引导人们从调节自我情绪开始，接受自己，接受孩子，一步步与孩子连接，与爱连接。事实证明，只有父母做到有效而充分的陪伴，孩子才能从小感受到来自家庭源源不断的能量支持，从而勇敢自信地活出自己的人生。

全国十佳心理教师，中国NLP亲子关系首席培训导师吴文君重磅新作——《孩子我拿什么留给你》

一本写给事业忙碌父母的教子书，一次寻求自我成长的心灵之旅。

父母要处理好“事业”与“家庭”的关系，与孩子亲密连接、分享成功，帮助孩子找到自己的生命工作。

要把孩子当作一个真正的人，了解孩子成长中的心理和生理需要，了解孩子内心的真实渴望和期待，懂得有效的沟通方法，才能给予孩子有效的帮助。

父母只有懂得幸福亲子关系、婚姻关系的理念与技巧，才能成为幸福家庭生活的经营者、拥有者、示范者、传播者！

本书给予了我们一个平台和机会，让这样的连接得以更有品质地发生，丰富了我们每一个家庭对于自身的理解和共鸣。一些美好的东西可以代代相传，唤起下一代为之自豪的生命原动力。