戴尔·卡耐基编著的《做灵魂有香气的女人》是一部让千万女性发生改变的人生指导书! 连续半个世纪最受女性欢迎的心灵慰藉书！卡耐基给你温暖，给你方法，给你盔甲和武器，助你将生活中的压力和不堪，化为补益灵魂的香气!在卡耐基看来，做灵魂有香气的女人并不是遥不可及的梦想，只要不断地学习，灵活、明智地运用一些做事方法和行为准则，相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景，在这个拥挤的世界里起舞！

戴尔·卡耐基编著的《做灵魂有香气的女人》是卡耐基写给女人的心灵励志书。书中卡耐基将自己关于人性研究的多年成果与年轻女性的实际生活结合起来，为年轻女性在处理人际关系、交友恋爱，以及如何成为一个好妻子等方面提出了宝贵的忠告和建议。

本书将帮助年轻女性克服人性弱点，尽早领悟生活的智慧和法则，健康、充分地发展自己的个性，成为最有魅力的女人。

第一章　你也可以成为灵魂有香气的女人

　1.女人的灵魂要慢慢滋养

　2.善良是灵魂的香味

　3.物质生活可以质朴，灵魂一定要高贵

　4.有一些阅历沉淀，心灵生活才能丰盈

　5.经济独立才能从容优雅

第二章　在这个拥挤的世界里起舞

　1.握不住的沙，不如扬了它

　2.为什么不能放过自己？

　3.人生需要规划，结局才能优雅

　4.按自己喜欢的方式过一生

第三章　灵魂的香气来自一颗宽容的心

　1.最高贵的复仇是宽容

　2.你口中所说的人生，就是你自己的人生

　3.戒贪，得自在

　4.群处守嘴，独处守心

　5.宽容的女人内心最强大

　6.站在别人的角度换位思考

　7.认识两种不同的成熟

　8.可以看穿，但不要揭穿

第四章　不畏将来，不念过往

　1.每个人的青春都有一段弯路，要自己走

　2.告别过去重新开始

　3.该放下时须放下

　4.让女人在孤独中傲然挺立

　5.女人，你的名字不是“第三者”

　6.单身也是一种选择

第五章　两个人的世界 ，一个人的自由

　1.记得你是女人，忘记你是女孩

　2.别把单身的日子不当回事

　3.嫁个有钱人，不如选个旺妻男

　4.男人根本改变不了，别把时间浪费在他们身上

　5.女人的一生因自由而完整

第六章　完美人生，用奋斗成全自己

　1.不逼自己一次，就不知道自己有多优秀

　2.让习惯成为最好的仆人

　3.每天进步一点点

　4.如果你知道去哪儿，全世界都会为你让路

　5.梦想让你与众不同

第七章　每个人都是一本书，你读别人，别人也在读你

　1.一流的女人要给人一流的印象

　2.浑然天成才是最佳的举止

　3.穿衣的艺术：把灵魂穿在外面

　4.优雅的女人都是倾听高手

　5.那些安慰人的话，不止你一个人需要

　6.作为女人，你必须精致

　7.通过阅读，成为最好的自己

第八章　愿你被世界温柔对待，就像你曾温柔对待这个世界一样

　1.守不住寂寞，就享受不了繁华

　2.昨天和明天都抵不过一个现在

　3.人生的态度决定人生的高度

　4.心怀感恩，吸引更多的正面能量

　5.微微一笑很倾城

　　女人的灵魂要慢慢滋养　　女性的魅力不仅仅来自美丽的外表，更来自丰盈的内心世界。如果想成为灵魂散发香气的女人，一定要重视自己内心世界的经营，从日常生活的点滴中润泽、滋养自己，让自己由内而外焕发光彩。　　朋友朱莉告诉我，她最喜欢做的一件事情就是泡一杯咖啡，放一段优美的音乐，然后让自己沉浸在这种氛围中。她很喜欢亲近大自然。一次，她给我打电话，从电话中，我感受到了她的好心情。电话中她的声音是愉快而兴奋的：“卡耐基，你知道吗，我现在在一片绿草茵茵的草坪上。天啊！我敢打赌，你肯定从来都没有见过这样的美景！你知道，绿草和蓝天相连接是一幅怎样的美景吗？卡耐基，我相信这真的是上帝的杰作，这是它赐给人类的礼物。不不不，应该是赐予我的独特礼物，因为，在这片绿草茵茵中，只有我一个人。卡耐基，你一定无法想象，上面盛开的小花有多美，我真是太激动了！”我感受着她内心的喜悦，她的快乐同样也感染了我，让我感受到了快乐。我仿佛能看到她灵魂深处散发的光芒，我似乎能闻到从她灵魂中散发的香气。

我曾经独自一个人走在郊外，我惊诧于大自然的千姿百态，清新的空气、明朗的天空，青山绿水环绕其中。也许正处于秋季，我不禁想起泰戈尔的那句诗“死如秋叶之静美”。秋叶是叶子最后的风景，却在凋零之前始终保持自己的美丽，而这种美丽有撼动人心的力量。我突然之间理解，为什么能从朱莉身上感受到了光芒，原来是一种内在气质，是一种精神的体现，更是来自灵魂深处的绽放。，女士们，我们有必要培养自己内在的精神世界。

当我说到培养自己的精神世界时，有女士反驳道：“天啊，你知道每天为了生活、工作，我有多忙，我恨不得上帝给我一天36小时，哪有时间探究什么精神世界。”我明白，对每天忙得天昏地暗的女士们，尤其是对从来不关注精神世界的人来谈论精神世界，是很难以让她们接受的。我也知道，很多女性认为自己根本不需要这种看不见、摸不着的精神世界，这是我在最近讲课过程中发现的。

对来听我讲座的女士们，我曾做过这样一项实验：以培养精神的重要性为主题进行打分，从1～10，“1”代表“根本不重要”；而“10”代表“最重要”。实验结果出来后，一切都在我的意料之中，大部分女士都把培养精神列为“1”，在她们看来，培养精神根本不重要，因为她们都觉得自己没时间，我只能报以深深的叹息。

当我问及其中的一位女士，为什么觉得培养精神不重要，为什么会觉得没时间时，她向我如此讲述：“这个世界要求女人付出、付出、再付出，如果每天不这么忙忙碌碌，等到年老时，那么，生活就会陷入困窘当中。”这话说得不无道理，不过，女士们，如果我们只一味地关注外部世界，总有一天，我们的内心世界也会被掏空，到那时，我们的生命就会像失去汁液一样，所以，我们有必要小心呵护我们的内心，充实我们的精神生活，提升我们的灵魂。　　我还要告诉所有女士，其实，培养精神不费时间，要有意识地去做。我们应该明白，简单快乐就能哺育我们的精神，所以，从生活的点滴做起，让自己的精神世界逐渐强大起来。

我的朋友赖斯努力想让她的母亲放松一些，希望她能多花一些时间为自己做些保养，或者出去旅行，看看外面的世界。因为在她的印象中，母亲一直都围着家庭转，她把每个人的生活都照顾得很周到，凡事她都能想到前面。看着年华逐渐老去的妈妈，赖斯觉得妈妈有必要享受一下生活。　　然而，每当她提起这话时，母亲总会说：“会的会的，现在还不是时候，等到以后再说吧。”结果，母亲中风了，全身不能动弹，更不能讲话。赖斯非常伤心，她曾跟我说：“卡耐基，看着躺在床上的妈妈，我心里很难过，妈妈现在所有的一切都只剩下时间了。”

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女人追求的是什么?和睦的家庭、健康的身体、完美的爱情，或者丰裕的物质、显赫的地位……不同的人有不同的答案，卡耐基在接触大量案例后发现，幸福的女人追求的是不断升华的自我，她们以智慧面对人生中所有的幸与不幸，始终面带微笑，一如既往地洒脱，不仅身体散发着迷人的味道，灵魂也充满了香气。

成为幸福的女人是每个女性的梦想，她们希望当自己年迈步入迟暮时，翻翻岁月的“账本”，能感受到满满的爱，能感受到自己灵魂的香气。这看起来是一件很难的事情，但只要看清楚三点，每一位平凡的女性都能创作出不平凡的人生：

◎唯有内外兼修才能更具魅力。女人首先要自立、自爱，内在提升需要循序渐进，不要放过日常的任何小细节，从生活点滴做起，感受心情的愉悦，感受季节的情意，感受生命的延续……纵然不会拥有所有的美丽，但是却能保持一颗自然、真挚的心。

◎唯有做好自己，才能追求平等。平等并非意味着男人一定要帮忙开门，追求平等的女性不会一味地怨天尤人，因为她们知道道路的艰辛。她们崇尚自由，更崇尚独立，即使单身时也过得有滋有味。追求平等的女人，会把经济独立作为一生最重要的事情悉心经营。

◎拥有独立的思想。不为昨天而活，不把希冀寄托在变幻莫测的明天。活在当下，充实自己的内涵，让自己变得宽容，让自己变得更强大。不用脂粉香味取代书香，多一些时间花在阅读书籍上，和书中的名家进行思想的交流、融合，从而提高自己，让思想得以升华。

每个人都知道明眸很美，丰唇很美，窈窕的身姿很美，用钱买来的时装首饰很美……不过，时光无情，尤其对女性更为残忍。而唯有优雅的气质、善良的内心、高尚的灵魂才能无惧岁月的摧残，才能让女人焕发永恒的魅力。

真正美丽的女人就像一本书，姣好的容颜好似封面，智慧的内心好似内页，没有人会无休止地盯着封面看，但却会长久留恋书中的内容。成为一个灵魂深处散发香气的女人，让自己优雅地老去是最美的结束，也是最好的开始。

谨以此书先给天下所有爱自己的女人。

戴尔·卡耐基的这些原则如魔鬼般令人震惊，他至少改变了3亿人的生活。

——世界传媒大王默多克

在出版史上，没有任何一本书能像卡耐基的著作那样持久地深入人心，也唯有卡耐基的书才能在他辞世半个世纪后，还能占据我们的排行榜。

——美国《纽约时报》

我从8岁就开始读卡耐基先生的著作，告诉现在的年轻人，你越早读卡耐基先生的作品，你的人生就越早获得启发。

——沃伦·巴菲特

由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯，通过他的传播和教导，无数人明白了积极生活的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是他把个人成功的技巧传授给了每一个向往成功的年轻人。

——约翰·肯尼迪

人在数字时代所发挥的影响力更大，包括好的与坏的影响力，希望每个人都能借此书发挥影响力，好好过一生。

——黑幼龙(卡耐基训练大中华区负责人)

卡耐基从上个世纪初就开始讲授他的成人训练课程，开创了美国的成人教育运动。他的成功哲学与处世技巧对当今时代的年轻人来说，仍是一个永恒的人生课题。

——罗伯特·舒勒(美国十大励志专家之一、畅销书作家)

戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和作品，教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个人都应该学习的人生必修课。

——博恩·崔西(美国著名成功学家、畅销书作者)

有生命就有气场，它是我们戴在身上的无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，就能为你打开与人交往的第一扇大门。

——陶乐丝·卡耐基(全球女性心灵励志大师)