简·韦尔巴赫、伊丽莎白·菲利普斯-赫尔希编著查尔斯·贝恩编绘的《玩转篮球(应对压力的自我训练)/儿童情绪管理与性格培养绘本》是国内首部关注儿童心理健康的图画书系列，美国心理学会独家授权。本书主体部分是一个绘本故事，书后附有美国心理学会的心理学专家撰写的“写给父母和老师的话”。这是一套非常适合亲子共读的一本书，父母可以先阅读故事后面的这部分内容，了解了相关儿童心理学知识后再请孩子跟我们一起阅读前面的故事部分，在读故事的过程中引导孩子倾诉自己心理上的困惑，让父母和孩子一起在故事里经历主人公遇到的事情，跟随故事一起找到解决问题的办法，还可以从自己的生活中延伸开去，想想自己有没有类似的问题，我们又该如何面对。

还有比这更糟的事吗？塔克的父母离婚了。塔克搬到了新的城市，住进新家，在新的学校上学。他很想爸爸。更要命的是，他没有足够的时间练习篮球去准备球队的选拔赛。这时，沃尔顿教练出场了，他不仅向塔克展示如何打球，还教导他怎样应付在比赛和生活中都会面临的各种压力。

简·韦尔巴赫、伊丽莎白·菲利普斯-赫尔希编著查尔斯·贝恩编绘的《玩转篮球(应对压力的自我训练)/儿童情绪管理与性格培养绘本》附有训练指南、技巧练习和自我测试，它的灵活互动易使孩子通过自我训练来掌握化解压力的技巧，最终在任何场合展现出最冷静自信的自己。

第1章

 还有比这更糟的吗

 训练指南1什么是压力

第2章

 篮球式呼吸

 训练指南

 做你自己的教练

 呼吸的力量

 视觉化：想象的力量

第3章

 保持冷静

 训练指南3选择你的行为

第4章

 调换你的频道

 训练指南4与自己积极对话

第5章

 展现你的强项

 训练指南5专注于当下

第6章

 坚持你的计划

独立完成部分自我抗压训练