沟通在亲子关系中，有着非常重要的作用。没有好的沟通，就很难有好的亲子关系，也就无法给孩子最好的爱和最好的教育。

但是在和孩子沟通的过程中，很多妈妈都感到棘手：我的话都是为他好，为什么他听不进去？要怎样说，才能打开孩子的心扉？蒙谨编著的《妈妈如何说孩子才肯听妈妈如何听孩子才肯说》就是写给妈妈的“亲子沟通宝典”。通过书中这些技巧，可以让妈妈触摸孩子的内心世界，找到与孩子沟通、听孩子表达的最佳途径。

沟通质量决定亲子关系质量。没有好的沟通，就很难有好的亲子关系，也就无法给孩子最好的爱和最好的教育。蒙谨编著的《妈妈如何说孩子才肯听妈妈如何听孩子才肯说》可以帮助妈妈触摸孩子的内心世界，找到与孩子沟通、听孩子表达的最佳途径。

倾听，听出孩子的心声，听出好的关系

用赏识和赞美开启亲密的亲子关系

掌握批评孩子的方法，不因差异损害亲子关系

用好亲子说服术，用说服改变孩子

给孩子话语权，让他主动、高兴地说出来

读懂孩子，走进孩子的内心

懂得如何拒绝孩子，说“不”也是艺术

第1章

 没有良好的沟通，就没有好的亲子关系

 你让我多没面子啊——沟通质量决定亲子关系质量

 不是要惩罚你——“说”出孩子的优秀，“说”没孩子的问题

 为什么这么想呢——做个“大耳朵，小嘴巴”的妈妈

 赶紧做作业去——教育孩子最忌唠叨

 你肯定也很难过吧——会听与会说是需要训练的说话艺术

第2章

 倾听，听出孩子的心声，听出好的关系

 你到底在想什么——妈妈不了解孩子，十有八九是倾听出了问题

 去湖边谈谈吧——有什么样的倾听氛围，就有什么样的倾听效果

 我也觉得是这样——倾听前告诉自己：一定要尊重孩子

 说说看，我帮你想办法——妈妈不是被动的垃圾桶，要成为积极的倾听者

 我认为这样更好——不是光倾听就可以的，反馈是很重要的

第3章

 开始赏识和赞美，开始亲密的亲子关系

 你很善良——张开口，赞赏孩子身上的闪光点

 挺好的，真厉害——孩子很敏锐，赞美要真心实意

 跟小蜜蜂一样努力——赏识孩子的努力，会让他更高兴

 把厨房打扫得真干净——表扬宽泛又不及时，是不会有效的

 画得真是太棒了——不用溢美之词，赞美适度才是真的好

 又进步了10分——抓住机会，赏识孩子的每个进步

第4章

 掌握批评孩子的方法，不因差异损害亲子关系

 下次就不会做错了——不要在别人面前批评孩子

 考这么差，你对得起谁啊——批评时不能伤害孩子的人格

 你这个笨蛋——只批评不发火，火力太猛易伤人伤己

 你写的字像喝醉了一样——给批评裹上糖衣，让苦也变甜

 这么做会更好——与其批评，不如用建议让孩子改正

第5章 掌握亲子说服术，用说服改变孩子

 事情不是那样的——先别急着开口，弄清怎么回事再说话

 学会换位思考——亲子一条心，站在孩子的立场考虑问题

 你这是怎么了——由小见大，从细节上弄懂孩子的真实意图

 你为什么这么粗暴——只分析、讨论，不下结论，让孩子自己做选择

 不信我让你看看——不说教也不强迫，试着用事实说服孩子

第6章 给孩子话语权，让他主动、高兴地说出来

 等你想说了再说——不做专制妈妈，给孩子敞开心扉的机会

 今天在单位犯错了——主动透露小糗事，拉近与孩子的距离

 上课听了也不会——重复孩子的话，诱导他吐露心声

 真不愧是妈妈的孩子——表现出共情和体谅，让孩子主动倾诉

 耐心倾听孩子的话——不要中途打断孩子的话

 你喜欢哪个——孩子不开口，用提问引出他的话

第7章 如何读懂孩子，走进孩子的内心

 妈妈，我想跟你说说话——要学会“听”懂孩子心

 我了解你的感受——一定要让孩子知道你认同他的感受

 没有可以信任的人——捕捉孩子的弦外之音，弄懂孩子的意图

 你是不是犯错了——练就一双锐眼，读懂孩子的眼神

 你说说为什么要这样——如何正确处理和孩子之间的矛盾

 想听听你的想法——有效的亲子沟通是个双向的过程

第8章 如何拒绝孩子：对孩子说“不”的艺术

 你为什么提这个要求呢——不简单粗暴地拒绝

 这一次真的不能满足你——拒绝时不要轻易向孩子妥协

 先说好，去超市不能买东西——猜心思，在孩子提出要求前拒绝孩子

 我是爱你的——拒绝后，千万别忘了安慰孩子

 通过对比找答案——对比见利弊，利用对比让孩子做决定

第9章 不是孩子不愿沟通，而是你阻断了沟通渠道

 “你一定要这么做”——把孩子当玩偶，要求孩子绝对服从

 “我不知道”——回避问题，让孩子不再愿意开口问

 “你这个笨孩子”——不分时间和场合，大声训斥孩子

 “我们家孩子还尿床”——总揭孩子“伤疤”，孩子就会更沉默

 “一边去，别烦我”——沟通的最大问题：妈妈对孩子缺乏耐心

小松依然在生气，坐在床上假装看书就是不理我。

“妈妈那天直接批评你是有些不妥，但是我和老师的出发点都是为了你好。”我希望小松能明白大人的苦心。

“如果她为了我好就不该批评我们，又不是什么大事，再说了，那样让我们多没面子啊！”

小松终于开口了，但还是没意识到自己的错误。

“小松，如果老师不说你，你肯定还在玩儿对不对。你把颜料弄得哪儿都是最后要谁收拾？老师批评你纯粹是为了爱护你。”

小松想了半天，终于红着脸认错了。通过这次沟通，我们母子之间的矛盾消除了，关系也更加密切了。

可见，沟通的质量越高，越能拉近亲子间的距离，就越能有效消除生活中的摩擦和隔阂。

沟通质量很重要，亲子沟通的最大障碍通常是孩子的价值观和想法得不到妈妈的认同，从而出现了沟通不畅的现象。妈妈要学会用正确的方式跟孩子沟通，不能“独断”。

一天晚上，张明的妈妈急匆匆地跑到我家来，说：“明明不见了，我们都不知道他去了哪里，怎么办啊？已经找一整天了。”

我安抚张明妈妈说：“你先别急，先告诉我是怎么回事。”

“明明这孩子有什么事现在都不跟我说，我们的关系也很冷淡，以至于他现在去哪里了我都不知道。”

“你先别急，问问跟他关系不错的同学，他不会无缘无故不见的，肯定有人知道他去了哪里。”

后来，跟张明最好的同学王钊在大家不断的询问之下，终于说出了张明的下落。

“张明长大了想要当作家，所以他偷偷地去参加征文比赛了。”

“那他为什么不跟他妈妈说一声啊？”我非常不解。

王钊吞吞吐吐地说：“他跟妈妈的关系并不好，他说，每次他想跟妈妈沟通，说说心里话，都会被妈妈给否定，从没得到过认可。”

“这就是你的不对了，好好沟通才能让你们的关系变得和谐亲密，一味地否定孩子的想法是沟通最大的阻碍。”我对张明妈妈说。

后来我也听说了，张明曾经跟妈妈说过将来想当作家，结果妈妈却说他异想天开。

妈妈应该学会站在孩子的立场上肯定孩子的价值观和想法，不要按照自己的想法随意否定和打击孩子。孩子从妈妈身上得不到认同和鼓励是出现沟通问题的重要原因。

提高沟通质量有很多有效方法和技巧，妈妈有必要学习一下，掌握良好的沟通技巧，从而建立良好的沟通桥梁。

有一次，我去学校给家长做教育报告，针对大家的问题，我提供了很多提高沟通技巧的方法。

一位叫玉洁的年轻妈妈跟我反映了她女儿多多的状况。每次玉洁妈妈跟多多进行沟通的时候，不到10分钟两个人就不欢而散。每次多多都抱怨，跟妈妈简直无法沟通。

“老师，你说我要怎么做才能提高我跟多多的沟通质量呢？”这位妈妈非常认真，手里还拿着一个小本子准备详细地记录。

我告诉大家，在跟孩子沟通的时候语气要尽量的温和，面部表情要放松，用关爱的眼神看着孩子。

谈话的内容最好也要具体，让孩子感兴趣，所说的话最好都比较简短，不要太长，否则很容易让孩子厌烦。

最主要的是，要懂得认同孩子，懂得倾听，少说多听，不要把自己当作主角。

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几乎每个妈妈见到我后，都会问我一个同样的问题：“我和孩子的关系最近闹得很僵，孩子不愿意听我说，也不愿意说给我听，怎么办呢？”

我理解这些妈妈的焦急心情，我也知道她们非常渴望拥有良好的亲子关系。但是，当我要求她们分析导致这一状况的原因时，她们大多会指责孩子。

“现在的孩子啊，难管得很，谁知道他们的小脑袋瓜里净想些什么事情。”“孩子不愿意说，总不能撬开他的嘴啊！”……

我告诉她们：“你们不用撬开孩子的嘴，只要敲开孩子的心就行。而要想做到这一切，需要你们先做一些改变。”

说完，我给她们讲了身边发生的两件事情。

吕雯和菲菲是我见过的关系最恶劣的一对母女。不知道为什么，两个人跟仇人似的，一见面就互相指责，发展到后来，菲菲总是对妈妈充满敌意。

吕雯是我的大学同学，上学时，她的控制欲就特别强，希望一切事情都能在自己的控制中。有了女儿菲菲后，她的控制欲有增无减，再加上其他一些因素，导致她们母女之间的关系很糟糕。

在吕雯向我求助时，我告诉她，当菲菲再反对她的观点时，她可以先不回应，等菲菲表达完自己的观点后，吕雯再进一步说出自己的想法。

吕雯听了我的话后，努力去尝试。最开始，她总会忍不住和菲菲吵起来。吵完之后，她又非常后悔，责怪自己过于冲动。

在一次次失败后，吕雯终于第一次平静地听完了菲菲的话。菲菲看着妈妈，似乎不敢相信。随后，吕雯以一句简单的“我知道了”结束了这次谈话。

第二天，菲菲在和吕雯说话时，语气比之前缓和了一些，但仍然带着对立情绪。吕雯没有放弃，她开始学习亲子沟通的技巧，并且让我帮她出谋划策。

就这样，随着吕雯态度的转变，菲菲也渐渐减少了对妈妈的敌意。现在，看到如此亲密的母女俩，很难想象她们之前的关系会那样糟。

而我的另一个朋友新兰就没有这么好的运气了。新兰的儿子胡成现在每周都要接受心理治疗，而这对于新兰来说，已经是很好的结果了。

新兰是个很好强的人，因为无法忍受家暴而和丈夫离了婚，独自带着儿子生活。新兰虽然工作辛苦，但一想到有儿子在身边，内心也很快乐。

由于怕儿子询问丈夫的事情，新兰很少和儿子交流。而且她认为，爱孩子不用说出口，也不用表达什么，所以家里一直都非常沉闷。

渐渐地，胡成以为是自己让妈妈这么辛苦和难过的，就变得非常自责，内心也很压抑，甚至开始出现抑郁的情况。

后来，新兰带着儿子去看了心理医生，得知儿子得了抑郁症，她非常自责。但除了陪孩子接受心理治疗，让孩子重新高兴起来以外，她万知道还能怎么做。

从以上两件事情可以看出，沟通在亲子关系中有着非常重要的作用。想要打造完美的亲子关系，就必须重视听和说的力量。

在家时，我就经常和孩子沟通。即使进入了青春期，儿子小松、女儿小语和我的关系也很亲密，依旧无话不谈。这一点，让很多听惯了“说了你也不懂”的妈妈羡慕不已。

我想，比起老公，我和姐弟俩的关系更亲密，主要是因为我平时非常重视与他们的交流。每天工作结束后回到家，小松和小语总喜欢把在学校的事情说。给我听。

“妈妈、妈妈，我告诉你，今天我们的考试成绩出来了，我又考了班级第一。”小语一回到家，就向我报告了这个好消息。

“真不错。你的努力有了回报，我女儿真棒！”小语听了我的夸奖，给了我一个大大的拥抱，脸上的笑意更浓了。

而小松呢，则一直跟在我身旁，对我说了自己和好朋友吵架的事情。即使很难过，小松还是将细节一一告诉了我。

我听完，对小松说：“儿子，出了这事，你心里恐怕也不好受。我们一起想想，怎么解决这个事情。”

就这样，由于沟通，我和两个孩子的关系变得更加亲密。而随着关系的不断亲密，我们之间的沟通也更加和谐。

为了帮助妈妈更好地和孩子交流，我撰写了这本书。在本书的创作过程中，得到张振忠、李彦芳、赵光玲、游红云、朱德德、李秀丽、烟爱民、张灿、张振刚、张江江、李小林、赵学锋、李风云、赵静静、胡艳景、臧思硕、张芳芳、季娜等好友的帮助和支持，在此表示衷心的感谢。

希望这本书能给妈妈们带来帮助，更欢迎每一位妈妈和我进行交流沟通，共同探讨教育孩子的方法。

我衷心希望本书能为您提供一个实现良好亲子关系的参考，并在您的努力下，与自己的孩子相处得更加愉快，沟通更加顺畅。