《肿瘤防治知识》(作者张龙君)是由相关领域的专家编写的癌症科普读物。全书共有三部分,第一部分介绍恶性肿瘤的基本常识,第二部分全面介绍恶性肿瘤是如何引起的。第三部分详细讲解如何才能远离癌症。本书运用通俗易懂的语言,科学实用地介绍有关防癌、抗癌的基本知识,帮助广大读者了解癌症防治的正确方法、治疗后康复的正确措施,避免对癌症产生消极、盲目甚至是错误的看法和行为。本书作者均为一线医务人员,从事癌症临床实践多年,对解答广大读者,尤其是癌症患者及其家属迫切需要知道的问题颇有心得。
壹恶性肿瘤常识
1.什么是良性肿瘤,它对人体有危害吗?/3
2.什么是癌症?/4
3.癌症对人体的危害有哪些?/5
4.引起癌症的原因是什么?/6
5.我国的肿瘤患者状况如何/6
6.癌症患者增加的原因,9
7.什么叫5年生存率?/10
贰恶性肿瘤是怎么引起的
1.人为什么会生癌?/13
2.为什么癌症扩散转移这么迅速/14
3.各类癌症的高危人群有哪些?/16
4.癌症“青睐”哪些人7/17
5.癌家族与家族性癌/20
6.有癌症家族史的人为什么应特别重视防癌检查?/22
7.老年人患癌后有何特点?/23
8.为什么老年人易患癌症?/24
9.人们的生活方式与癌症有何关系,有哪些生活方式可以致癌?/25
10.食品致癌的有关因素/26
11.为什么要慎吃上色食品?/28
12.熏制食品致癌决定于哪些因素?/28
13.多吃盐会致癌吗,每日食多少为宜?/29
14.饮酒与胃癌的发病有什么关系吗?/29
15.高脂肪饮食为什么可引起癌症?/30
16.癌症的发生和人体免疫力有何关系?/31
17.精神因素和癌有什么关系?/32
18.有一种性格叫癌症性格/32
19.癌症性格包括哪些内容?/35
20.癌症的25种诱因/35
21.为什么说佩戴金银首饰可致癌症?/37
22.厨房油烟为何能致癌症?/37
23.寺庙袅袅香烟可致癌/38
24.吸烟改变人体近10种抗癌基因活性/39
25.什么叫癌前病变?/40
26.乳腺癌前病变及预防/41
27.诱发乳腺癌的八大因素/43
28.肺癌的病因有哪些?/45
29.癌症也会夫唱妇随?/46
30.放射线会致癌吗?/47
31.女性染发易患淋巴癌/48
叁怎样远离癌症
1.三分之一的癌症可以预防/51
2.防癌始于科学文明的生活方式,56
3.日常生活中的防癌措施/57
4.何谓防癌16法?/60
5.良好的生活习惯可预防30%至40%的癌症/61
6.牙齿畸形者要防舌癌/63
7.保护环境,爱护自己,远离癌症/64
8.“饮食+运动”的防癌14准则/65
9.饮食防癌六准则,防止“癌从口入”/68
10.美国癌症研究所提出的预防癌症的14条膳食准则/72
11.与饮食明显有关的癌症/74
12.美国防癌饮食措施有哪些,美国癌症协会建议的食品标准有哪些?/76
13.在日常饮食中怎样防癌?/77
14.哪些食物有防癌抗癌作用?/79
15.美国近年确认哪8类抗癌食物?/80
16.防治癌症的水果有哪些?/81
17.具有抗癌防癌作用的食物/85
18.膳食纤维能防癌吗,可供食用的食物纤维有哪些?/93
19.为什么说牛奶是健胃抗癌的良药?/94
20.为什么说酸奶能防治癌症?/95
21.麦麸为什么能抗癌?/95
22.多吃带壳食物可防皮肤癌吗?/96
23.维生素C和A为什么具有防治胃癌的作用?/96
24.醋有防癌抗癌效果吗?/97
25.茶叶含有哪些抗癌成分,茶为什么可以抑癌?/98
26.有抗癌作用的微量元素/99
27.多食合钼元素的食物可以防癌吗?/100
28.癌症会不会传染?/101
29.青年人要预防哪些常见肿瘤,青年人癌症有何特点?/102
30.为什么防癌要从小抓起?/102
31.发现癌前病变怎么办?/104
32.运动是防治癌症的最佳方法/105
33.何为松弛疗法?/108
34.怎样运用日常生活松弛法防癌?/108
35.防癌体检不能“省”/109
36.五种最致命癌症的早期检查方法/110
37.八种重点恶性肿瘤值得关注/113