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书名 速度滑冰花样滑冰/校园体育
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 张强//岳言//苏晓明//勾晓秋
出版社 吉林出版集团股份有限公司
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简介
编辑推荐

为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

张强、岳言、苏晓明、勾晓秋编写的这本《速度滑冰花样滑冰》是该系列中的一册,收录速度滑冰概述、速度滑冰基础战术等数章内容。

目录

第一章 运动保护

 第一节 生理卫生

 第二节 运动前准备

 第三节 运动后放松

 第四节 恢复养护

第二章 速度滑冰概述

 第一节 起源与发展

 第二节 特点与价值

第三章 速度滑冰场地、器材和装备

 第一节 场地

 第二节 器材

 第三节 装备

第四章 速度滑冰基本技术

 第一节 陆地模仿

 第二节 熟悉冰性

 第三节 直道技术

 第四节 弯道技术

 第五节 起跑与冲刺技术

第五章 速度滑冰基础战术

 第一节 短道速滑战术

 第二节 接力战术

第六章 速度滑冰比赛规则

 第一节 程序

 第二节 裁判

第七章 花样滑冰概述

 第一节 起源与发展

 第二节 特点与价值

第八章 花样滑冰场地、器材和装备

 第一节 场地

 第二节 器材

 第三节 装备

第九章 花样滑冰基本技术

 第一节 滑行

 第二节 步法

 第三节 急停

 第四节 跳跃

 第五节 旋转

第十章 双人花样滑冰技术

 第一节 联结方式

 第二节 托举动作

 第三节 捻转托举

 第四节 抛跳

 第五节 螺旋线

 第六节 双人旋转

第十一章 花样滑冰比赛规则

 第一节 程序

 第二节 裁判

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更新时间:2025/4/2 13:52:30