杨伟成编著的《成为你自己/做更好的自己系列丛书》为励志类读物，是“做更好的自己”系列丛书中的一种。全书从确定目标、采取行动、坚持到底、勇敢超越、成就自己5个方面入手，介绍了如何确立人生目标，锁定方向，分段推进，如何提高执行力超目标迈进，如何以信念作为支撑坚持到底获得成功，如何从失败中汲取力量，超越自我。

杨伟成编著的《成为你自己/做更好的自己系列丛书》讲述了：生命的根本动力是成为自己。在自己身上，找出辉煌的部分，对一切可能性保持开放心态，释放正能量，让你成为自己的CEO。

有心灵追求，就会找到自己的位置，就不会迷失自己。你想成为什么样的人，就像那种人一样去思考和行动，最后你就真的成为那样的人。

在遵守法律和社会公德的基础上，“顺应自己的天性”，把自己喜欢的事做得尽善尽美，生活和心灵将会变得充实和宁静。精彩的世界，需要人人成功；人人成为你自己，世界无限美好。

我们渴望做自己，同时又渴望得到别人认可，当意识到要真正成为自己时，就找到了心中的未来之路。走自己的路，才能走别人没有走过的路。最泥泞的路，才能留下最深的足迹。

哲人说，人生是一锅沸腾的开水，关键看你投入什么材料。如投入生鸡蛋，就会被煮硬了，不再有梦想与鲜活；如投入胡萝卜就会被煮软了，变得随遇而安；如投入茶叶就会渐渐舒展开来，变成喷香的茶水。

Chapter 1 确定目标

 确立目标

 认清目标

 目标是什么

 确立人生追求

 选准方向

 发掘目标

 人生关键在于目标

 发掘自己的目标

 思想造就目标

 寻找目标从兴趣开始

 目标是生活的意义

 定好目标

 定好追求目标

 执着追求目标

 明白为什么

 快乐而有意义的目标

 终极目标是幸福

 锁定目标

 目标是方向

 目标体现规律性

 目标富有挑战性

 不让目标超越现实

 增强自身平衡

 走在目标正确方向上

 目标是起点

 从最近目标开始

 带着目标出发

 向人生的高处飞翔

 目标是力量

 有目标就有力量

 有目标的生活令人欣喜

 推进目标

 分段推进

 目标要分段实现

 注重小事和细节

 幸福具有阶段性

 调整需求

 社会需求与自我培养

 灵活调整目标

 调整成就需要感

 增强集体合力

Chapter 2 采取行动

 行动是保障

 行动价值

 没有行动无法收获

 行动是成功的路径

 行动关键

 行动的关键因素是“决定”

 发挥“决定”的威力

 心动就要行动

 行动效用

 行动的功效

 做有用的事

 找准切入点

 定好目标就行动

 行动是成功的保障

 做个“行动者”

 用心行动

 用心做每一件事

 做有实践力量的人

 及早行动

 变等待为行动

 行动引导情绪

 做坚定的行动者

 早行动早快乐

 连续行动

 半途而废就会前功尽弃

 关键的一步要坚持

 行动无止境

 勤奋行动

 勤奋是成功的最佳工具

 贵在点滴勤

 难在终身勤

 勤奋的果实甜美

 踏实作为

 埋头才出头

 脚踏实地耕耘

 肯行动任何时候都不晚

 击败影响行动的顽敌

Chapter 3 坚持到底

 信念是支撑

 坚定信念

 树立追求成功的信念

 坚守内心的独白

 拥有坚持到底的信念

 信念力量

 信念是生命支撑

 信念是撬动困难的支点

 信念是朝向目标的动力

 信念是走向成功的基石

 放弃是痛苦

 失败源于放弃

 放弃自己就会放弃希望

 放弃希望就会丢掉成功

 放弃了就找不到目标终点

 放弃就会前功尽弃

 放弃将所有付出大打折扣

 放弃的下一刻可能是成功

 坚持是成功

 坚持与放弃

 有坚持的心

 拥有奋斗的激情

 立志贵坚持

 生活需要坚持

 坚持与执着

 执着就是最好的坚持

 在艰难中坚持

 坚持爆发力量

 坚持就有机会

 坚持与胜利

 坚持就是资本

 成功在坚忍中

 坚持就是胜利

 坚持到底创造奇迹

Chapter 4 勇敢超越

 超越失败

 输得起站起来

 失败与成功是相对的

 失败是成功的路标

 培养强大的耐挫能力

 哪里跌倒哪里爬起

 失败产生力量

 失败的力量

 用坚毅磨亮自己

 失败给人智慧和激情

 失败引你成功

 逆境不绝望

 逆境是人生必修课

 逆境是人生a-5~,金石

 面对失落不失志

 身处绝境不绝望

 没有过不去的坎

 成功就在拐角

 最大失败是从未失败

 成功就在拐角

 智慧在于知止

 超越历史

 拥抱未来

 超越胜负的光芒

 超越历史局限

 追随时代步伐

 怀抱未来梦想

 活出色彩

 活得过瘾

 活出本色

 超越自我

 点滴累成

 人生没有草稿

 每天都做得更好一点

 优化人生

 自我优化人生

 展示优雅人生

 创造优秀人生

Chapter 5 成就自己

 成功可以模仿

 从模仿开始

 真正的成功从模仿开始

 要成功必须学习成功者

 深度模仿者的特质

 找到金钥匙

 打开成功之门的金钥匙

 消除不必要的担忧

 在模仿中创新

 模仿要讲方法

 拷贝成功者心绪

 模仿加创造

 模仿产品还是模仿公司

 成功没有范式

 把握自己

 走出自己精彩

 成就七年之痒

 解除“自我设限”

 坚守自己

 在丧失中成长

 成就人生极致境界

 守护那份美好记忆

 成功就是做自己

 坚持个性

 个性漫谈

 个性申诉

 珍惜个性

 追求完美个性

 做有点脾气的人

 诗样人生

 活出诗样人生

 内向者的“静”争力

 让心中只有宁静

 生命价值

 做内在的自己

 奋力追寻心灵

 向着美好奔跑

Appendix附录

 人生闪光的哲思与经营

 ——读杨伟成“做更好的自己”系列丛书

 昭示自我成长的心灵智慧

 ——谈杨伟成“关于成长、成功、成人”的理论与实践

 哲理人生的文学印记

 ——读《改变你自己》、《相信你自己》、《成为你自己》

 用思想启迪未来播种希望

 ——16个单词说伟成和他的人生三部曲

继续向前(后记)

人生轨迹的改变，首要在于思维方式的改变。功成名就人士往往会被问到这样一个问题：“你们大部分时候脑子里都在想些什么?”无论来自天南还是地北，这些人的答案几乎是一样的。大部分时候，成功人士都在想着他们要什么，以及如何去得到它们。由于思维高度集中，即便大家起点相同，他们也会比常人取得更多的成就。相反，功败垂成的人大部分时候总记挂着他们不要什么。他们想着或者说着对谁很恼火，谁把事情搞砸了，等等。他们想不明白，即便工作时间和别人的一样长，为什么自己的生活仍然没有什么改善。宾西法尼亚大学的塞利格曼(Martinseligman)曾经花了25年时间对超过35万名男女进行采访，了解他们大部分时候是如何考虑问题的。他将这一研究成果写进自己的畅销书《乐观学得到)x LeamedOptimism)。塞利格曼发现，成功人士都有一个最重要的素质，就是乐观向上。他们比常人更乐观，对自己和他人都持有一种积极的态度。从你的乐观程度最能看出你将来是否活得健康、幸福、充实和长寿。你越是乐观向上，态度越积极，你就越有活力和激情。你的免疫系统就越好，就越能抵御各种疾病的侵害，因此很少会生病。你的睡眠也会越有效，睡得即使比别人少，也能整日保持充沛的精力。你越是乐观向上，就越有创造力，你常常会有奇思妙想，洞悉新的机遇，这样你就能更快地实现奋斗目标。

积极的思想和思维要面向未来。要想不虚度此生，首先应采取的生活态度是向前看。高瞻远瞩是成功人士的一个特点，尤其是对那些身居高位和肩负重要职责的人来说，更是如此。习惯向前看的人大部分时候总是想着未来。他们想的是下一步是什么，而不是已经做了什么；想的是几个月后、几年后可能会是什么，而不是已经无法改变的过去。

真正的成功就是自觉地去发挥自己思想的全部能力。具体说，成功意味着将自己的思想与潜在的能力发挥出来，以实现自己的人生目标。克莱门特。斯通在《获取成功的精神因素》一书中说：“成功与否的决定因素是精神上的准备，这种精神准备不是父母所赐，也非重金可买，而是加强自身心理品质锻炼的结果。”人生在世，面对人世间的各种问题，应该学会拥有发展性的正确的思维方式。1．强烈的自我动机。动机来自自身的鼓舞和行动激发。根据自己的想法、需要、感情或心理状态，主动地促成自己的行动。没有成功的愿望，就没有成功的行为。成功者总是自觉培育强烈而积极的动机感。他们能自己选定目标，向想要发挥作用的方向努力，很少灰心丧气。即使有时出现失望、沮丧的情绪，他们也能够从自身内部涌出力量，稍许徘徊就又会能继续向自我实现的目标迈进。2．炽热的自我期望。期望是对未来的事物或美好远景有所希望和等待。成功者期望成功。他们把生活看作一场非常真实的竞争，而不仅仅理解为简单的冒险。他们期望成功更怀有成功的欲望，懂得成功是由自己去创造的自我控制和准备成功的信念为前提。成功者总是把问题看作向能力和决心挑战的机会。一种灼热的期望是产生向上力量和赢得“好运气”的最实在的方法。，人生本来就应为实现自己的预言而存在；人所能获得的都是他曾想象描绘的东西。成功者总是豪情满怀：“今天干得不错，明天肯定更漂亮!”只要我们活着，就应经常向往着最美好的前景，在心里刻画它，想象它。这样我们就能够既从精神上也从肉体上做好迎接成功的准备。3．明确的自我调节。生活中的成功者信奉现实的自我调节，设计生活中的目标。他们有着合理的生活计划、总的目标和明确的任务，每一天的工作任务明确。他们日复一日地努力着，决心达到确定的目标，得到要得到的一切。他们在迈向成功的道路上懂得自我指挥。

如果你能想着未来，发挥思想的力量，无论走到哪里，都会胸怀目标想着如何将未来的理想变为目前的现实，你就会对目前的一切变得乐观和积极。你会觉得自信心更强，动力更足，个人能力更强大。如果你的思维敏锐无比，一旦想对了，那么你在生活中的目标几乎可以做到心想事成。  P13-14

成功是什么?成功就是“做你自己”，努力地做更好的自己。你不是任何人，而是要成为并成就你自己。成为你自己，就是找回真实的自己，活出心灵的人生；就是对社会、对他人有爱心、有贡献；就是人生和生活有价值、有意义。

作为一个人，永远无法独立于人世之外，这是生命的任务。活着和有生命大不一样。有些人就是生命本身，对人世有烂漫的梦想，从关怀的心开始，欢心地领受生命的任务，忘了疲倦；而另一些人只是寄在自己的生命里，他们像惴惴不安的房客，从来没弄清哪些东西算是自己的财产，也不知道什么时候住房契约就会到期。真正影响自己一生的人，并不是那些拥有最多荣誉、最多财富、最多奖杯的人，而是那些关心自己的人。

世界上有两种人：一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在第一种人眼里，生活就像一场睡眠，只要能睡在既温暖又柔软的床铺上，那便十分心满意足了；在第二种人眼里，生活就是建立功勋，在完成这个功勋的过程中去享受人生的美好。

有良心和良知的思想家，都一致强调人要形成并且不能丧失真实的自我。原因在于真正的思想家和哲学家都集中关注和关心一个问题：人，怎样才能成为一个独立、成熟、完整甚至自足的个体存在。孔子十分重视人生、人间秩序，反对谈论神鬼，在处理人间关系时，强调“父慈子孝”式双向互动和社会等级、角色“动态变化与相对对等”的一种平衡关系。在人生的各个时段，有各种开心和不开心，如果你要的是升职加薪、升官发财，你就可能会过得很纠结，没有得到时纠结，得到了也纠结；如果你要的是影响力或者认可，或者尊敬，那就无处不在。如果把你的价值物质化，你就会变得容易被击破。苏格拉底曾经说过，“没有经过思考的生活是不值得过的生活”。生活里有丰富的内涵和厚重的价值。

确认自我就要求我们反躬自问，认真分析，彻底搞清楚自己到底想要什么。只有知道自己想要什么，才能确认自己人生的目标和方向，对自己的人生进行合理地规划，并为自己所向往和追求的事业与生活不停歇地努力，也就是对自己的人生和生活实行真正能给自己创造幸福的目标管理。而我们自己的人生，恰恰是最需要我们去认真分析、思考和管理的一项重大“项目”。

成为你自己，就要追求有价值、有意义，做那些真正能让内心得到满足的事情，这些事情让你感到被尊重、被认可，让你能够感受到自己的价值无所不在。要做到这一点，你需要很坚持的内心去抗拒周围的干扰，而每一次被打击之后的继续坚守，会让你的内心不断强大，变得愈发无坚不摧。突然有一天，你会发现，你的坚持，等来或者换来的是成功的召唤，是美好的实现。

真正成为你自己，要靠你自己。要使自己内心有坚定的信念，不懈的追求，进取的精神，就一定能创造美好的人生。美好的人生只有六个字：健康、财富、自由。这一切，只有靠自己。那些曾经塑造人类文明和社会进步的精神意志与优秀品质：责任、坚韧、诚信、公正、仁慈、自尊、勤奋、吃苦、创造、奉献……是征服自己，真正“赢天下”的宝贵财富。每个人都不一样，尤其每个人的出身、受教育程度、资源条件、生就的性格、所处的环境等等都不一样，别人的经验不一定适合你，有的可能就是误导。所以，能做自己是最有价值的。

成为你自己，要做强自己。这是一个靠实力打拼的时代，智慧和财富同等重要，二者相互依存，辩证统一，或许你会认为没钱就没有尊严，然而没有智慧则更被人瞧不起。认识自己，不盲从；做你自己，不摇摆；强大自己，不后悔!如果你想有所作为，就要真正认识自己，这样你才会深刻，没有了肤浅，自然渠成；倘若你要成功，就别轻意忽略谁都可以做到的小节，那样才可能有智慧，增强理性，一世美好。成功美好的人生需要自己创造，而创造的本质就是要打造自己的持续“引力”，充实自己，壮大自己，做强自已。

成为你自己，就找到了成功人生和美好世界的正确阶梯。人生没有神奇方程式，没有万灵解药，真实的人生充满太多的未知和变数，不能写好脚本，不能彩排。能做的，就是让自己更灵活、更智慧、更强大。

“做更好的自己”系列丛书：《改变你自己》、《相信你自己》、《成为你自己》，经过几年的努力，饱含几十年的探索，今天完成了，这是人生中完成的一件有意义但却十分繁重的事情，也是人生一个重要阶段的人生沉思和生活总结。

人生是美好的，过程是珍贵的，个人的经历和思考是有限的。生命的使命让人生懂得珍惜生命里那些蕴藏哲理、闪耀光芒、充满人性大爱的珍贵的东西，努力地去实践它、体悟它、升华它、传播它，与大家分享。在做好本职工作的前提下，我努力地去把时间的缝隙和假日的快乐焊接起来，自觉地调动激情，自我激励，站在智者的肩膀上，努力地在精神的园地耕耘，尽力捕捉和收获一些思想的流星和人性的火花。尽管也许肤浅，也许微不足道，但它是心灵的呼唤，精神的向往，也是宝贵的食粮。每个人都有不一样的经历和人生，但每个人的精神力量是相同的，每个人的思想火花和精神火种汇聚成丰富多彩的人类思想宝库和精神大厦。这些东西，看似有形却无形，稍纵即逝，或者流水般地在不经意间流动，有时会激起缤纷的浪花，更多的会湮没在无尽的烦扰和岁月之中。我们更多的是要唤醒自己，让星星之火燎原，让人性的太阳普照大地、温暖人心。人生如果没有这些珍贵的温暖，会是十分沮丧和悲哀的。这些珍贵的温暖，超然物外，远胜过身体、物质和无趣的享用和挥霍。因为，精神的栖居是崇高而快乐的，它不会像风儿轻轻，四处飘荡，它给人以定力和“钙”。人生的真实意义可能也在如此。我们应该追求崇高，追求精神的向往，力所能及地做一些有意义、有价值的事情，来回报社会、回报他人和感恩人生。

党和人民的温暖，如阳光雨露，照耀滋润了我；父母的养育，朴素无华，熏陶影响了我；军旅生活，火热执着，磨砺坚强了我。我从一个农家子弟成长为一名师职领导干部，立了二等功，光荣当选湖北省第七次、第八次党代会代表，湖北省第十届、第十一届政协委员，有幸加入了湖北省作家协会、武汉市作家协会，还参与了中国青少年研究会、湖北省党建研究会、湖北省心理咨询师协会的一些活动，被武汉大学心理咨询师职业培训中心聘为心理专家。人生的多重角色，给我提供了生活的广阔平台，给予了我丰厚的精神营养和智慧之源，增添了人生厚度和内涵。我倍加珍惜这些难得的学习机会和人生经历，从中快乐地探索成长，吸取精华，锤炼意志品质，更多地转化为人生向着美好前行的动力，努力地在心灵里播种奔涌进发的智慧之源和美好种子。几十年弹指一挥问，人生忙碌而短暂。旅途虽然艰辛，但太多的感动令人难忘，太多的记忆不可磨灭，太多的思考持续生长。在大家的鼓励和自我的醒悟中，最后决定对人生作一番理论上的反思和实践的再成长，把人生的点滴串联起来，作以珍藏，对自我的人生轨迹‘探测成像”，供人品评。起笔之初，也作了一番思索和考量，思来想去，最后决定了“做更好的自己”这个选题，以“改变世界的起点，幸福人生的支点；相信世界的起点，精彩人生的支点；美好世界的起点，成功人生的支点”作为提纲与灵魂，完成丛书的叙述与架构，以连续的、递进的方式，串联起人生的点点滴滴，最后组成完整的系统，阐述‘‘从真实的起点出发，走出闪亮人生，选好人生支点，赢得别样人生，做自己是智慧的选择和归宿，追求和谐境界，实现优质人生”的哲理思想。思考和写作的过程，其实是在书写人生、深化人生、创新人生。生活中的感悟慢慢编辑成文字，在文字编辑中又进一步地感悟人生，生活的真实就是真感动，感动的真实就是深化感悟、优雅生活、优质人生，不断推动人生接续向高处奋发。这也是我在写作过程中得到的又一个惊喜。我呈现给他人的很少、很轻、微不足道，但我从中得到的超出我的想象、多于我的付出、胜过我的作为。它不断地激励和深刻地告诉我：应该继续奋勇前行，用生活的经度和思索的纬度编织和堆积人生高度，展示人生真实的意义和价值。

2014年，恰逢马年，蛇去马来，是个吉祥幸福之年。踏着春雪，策马前行，“雪消门外千山绿，花发江边二月晴”，生活中的烦恼随风而逝，幸福快乐的花儿正沿着初升朝阳含苞待放。我也正好完成了百万字篇幅的系列丛书，给马年增添了一份喜气，也合了“马到成功”的美好寓意。其实，“马上体”早在年初就开始风行起来：“马上有钱”、“马上有房子”、“马上有对象”、“马上有份好工作”、“马上行动”、“马上前程似锦”、“马上平安健康”、“马上佛佑一生”、“马上获得成功”、“马上有更好的自己”……这些期盼，看似有点现实主义的味道，但无论从哪个角度讲，都是期盼新年能鸿运当头，迎来幸裙陕乐的日子和生活，这是人们内心对美丽梦想、美好人生、美好生活的一种渴望、一种期待、一种向往。因为一切物质的追求都终归是精神的追求，一切个体的期盼都终归是社会期盼的一种反映，这是人类的本性和伟大，是社会前进的不竭动力，有了对美好生活和人生的追求和期盼并为之不懈地努力，真正的“美好”才能最终到来。社会高速发展，历史滚滚向前，时间一晃而过，现实正处于大变革、大发展、大前进的时代。对于一个人的人生来说，成长、成功、成人的过程，时刻处在一个个新的追求起点上。“人不怕成长慢，只怕不努力；人不要依附别人，得靠自己；人要学习，通过学习，去转换自己，发展自己”(“皇帝作家”二月河母亲的三句话)。人生一个个新的起点，就是在一个个拐点处的继续向上、向好、向前的奋进，这也正是“做更好的自己”的一个个新的出发阵地和追求目标。“做更好的自己”，始终是起点，永无止境，没有终点。在新的起点上重新出发，要保持着初始的状态，进取的精神，不背任何的包袱和杂念，而要借助积累和厚重走得更稳、更实、更快。若能如此，就是一步步地在亲近自己、接近自己、展示自己、转换自己、发展自己，最终真正的成就和成为真实的、快乐的、更好的你自己。不断追求“做更好的自己”，是接续奋进的人生，是有动力、有意义、有价值、有高度的人生，是壮美的、幸福的、快乐的、成功的人生。

“做更好的自己”三部曲，从人生必须面临和正视的十五个方面进行了阐述，力求全面系统，尽管如此，也不能完整地表达‘做更好的自己”的博大内涵。“做更好的自己”，是一个系统工程和继往开来的事业，需要每个人的自我追求、探索、实践和觉悟，需要接续向前、不断向前、没有止境。我只是尽其所能，做点事情，算是一个开篇，更多、更好的下篇文章还靠大家来做。开弓是没有回头箭的，从思考之始、动笔之初，我也没有犹豫、没有停歇、没有停顿，一鼓作气地写下来，并还将和大家一道进行不竭地追求和探索。对于一个业余作者、一个不是科班出身的人来说，完成三部系列丛书的工作量是比较大的，之所以能在几年内付印成书，这得益于各级领导、战友、家人和专家、学者的关心支持。张琦、尉侯凯、董昀编辑付出了辛勤的劳动和汗水，王延君、王延红副教授、韦伶画家给予了大力的支持和帮助，马彬禄、戴正清、徐良德、何路玲、中夫等专家、老师和战友作了热情溢美的圈点和评论。他(她)们的鼓励和鞭策，令我受益匪浅，感激不尽。‘行不止，思无穷”。我想，对他们的回报，唯有诚实地劳作，躬身实践，不骄不傲地前行。写作过程中，学习、借鉴、吸收了一些书刊报纸、电视网络的观点和例证，恕不累赘，在此一并致谢!限于本人水平有限，错漏在所难免，恳请大家批评指正。

衷心感谢朋友们!衷心祝愿朋友们! 

最后要说的是，有一种宇宙观叫：“地球只有一个我。”只有一个我，也只有一个你，每个人都只能成为自己，必须良好地完成自己的人生。

“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排!”让我们以此共勉，继续努力向前!向前!

作者

2014年6月8日于武汉