这本《上进心》由塞缪尔·斯迈尔斯著，巨涛编译。全书运用丰富的事例，通俗易懂地告诉读者怎样磨练“自我”这块“材料”，可谓一块磨砺人生的“砾石”。本书收集了许多诸如“我也想试试这种人生”的典型事例，激励读者一定会找到追求中的“自我”。书中的每一页都在告诉人们该怎样度过你的一生才是没有缺憾的，这是本教人树立人生理想，勇攀人生“高峰”的著作。

这本《上进心》由塞缪尔·斯迈尔斯著，巨涛编译，将如何度过一生的方法通俗易懂地且非常具体地呈现给大家。用一句话来概括，这本书就像一块“不断磨砺自己的磨刀石”。书中的每一页都在告诉你该怎样度过你的一生才是没有缺憾的。在这本《上进心》中，你一定会与“心中想成为的你”不期而遇。人生中最幸福的事，莫过于“手边有一本好书和一个值得你学习的人”。你手中的这本书是一部不朽的名作，能使你的人生有远大梦想，给予你朝着更高目标进发的原动力，支撑着你奋力前行。

第一章 开发自己！

——你必须知道什么可以让你的精神和才智得到发展

 1. 什么是自己最精彩的人生

 2. 尽情享受人生的方法

 3. 包容力可以让任何人都成为朋友

 4. 敞开心灵之窗

第二章 为使命而燃烧！

——你是否拥有自豪的人生

 1. 如何获得强大的人生动力

 2. 人生的“万能通行证”

 3. 向具有强大吸引力的人们学习应该如何活着

 4. 倾听良心的“声音”

 5. 使命感可以让一个普通人成为伟人

第三章 全身心地投入工作

——你是否每天都在努力工作？是否有所收获？

 1. 精通一行，万事皆通

 2. 实干精神让人生更充实

 3. 工作愉快才能出成绩

 4. 消除烦恼的良方

 5. 发掘自己的无限潜力

 6. 牢记这些处世哲学

 7. 不重视细节的人就无法胜任工作

第四章 提高见识！

——我们应该从何处领悟人生的教诲？

 1. 书籍是最耐心、最忠诚的挚友

 2. 应该从何处领悟人生的教诲？

 3. 让人生更精彩的强烈兴奋剂

第五章 构建良好的人际关系

——你能否从朋友身上获得成长的动力？

 1. 体谅他人可以帮助自己成长

 2. 这些“智慧心语”可以使生活更加充实

 3. 真正的人性源于何处

 4. 榜样是决定我们一生品质和格局的关键

 5. 身体力行的人最能服众

 6. 正确的热情可以激发才能

第六章 做人生的赢家

——此时此地你能否全力以赴？

 1. 以坚定执着的信念迎接挑战

 2. “不图谋安逸，不随波逐流”才是人生的真谛

 3. “一门心思”的人，才活得坚强、伟大

 4. 人生只有实力是最可靠的保证

 5. 在人生的田野中播种什么

 6. 给自己带来最大幸福的生活方式

译后记

1. 什么是自己最精彩的人生

我们每个人都有决定自己意志和行动的自由。这种自由是美好的，但往往也会成为弊端，关键就在于如何利用。也就是说，在看待某一事物时，是注重其光明的一面，还是阴暗的一面，完全取决于我们自己。

有的人工作中出现失误时，敢于正视自己的错误，以免重蹈覆辙，他们终有一天会得益于这些错误。也有的人犯了错误以后，如同末日降临，只顾眼前的损失，无暇从失败中吸取任何教训。同样一件事情，因个人思想和行为方式的差异，竟会有如此不同的反应。那么，选择更为美好的人生之路，则是做人的一种智慧。

人生因我们的选择而不同

一个人是否愿意趋利避害、择善而从，决定了他是一个固执己见、心灵扭曲的人，还是积极进取、健康向上的人。

人生可以根据我们自己的选择而改变。真正能够掌握世界的人都是乐观开朗的人，因为只有他们可以从每天的生活中发现并享受快乐。

然而有些人整天焦躁不安、不知满足，所以他们很容易陷入到痛苦与烦恼之中，无法获得内心的安宁和幸福。我们常会看到有些人态度生硬，像个硬毛刷子，以至于周围的人们都不敢靠近他们，生怕被扎伤。原因就在于他们没有克制住自己的情绪，从而造成了无法想象的难堪局面，让快乐变成了痛苦，让自己的人生变成了赤脚走在布满荆棘道路上的痛苦之旅。

理查德·夏普曾说：“有时候一个小麻烦也会像飞人眼睑的虫子一样让我们痛苦不堪，一根纤细的发丝也能让大型机器停止运转。一个人若想获得快乐，关键在于不要为那些琐碎的烦恼而闷闷不乐，而是要主动去寻找快乐的萌芽。当然，要想获得很多的快乐，就需要花费更长的时间。”

我们无法解决自己无端设想或制造出来的麻烦。如果一个人心中一直充满了痛苦，总有一天他会被沉重的精神负担压垮。所以当我们遇到困难的时候，必须勇敢地面对它，不能放弃希望。

有些年轻人过于计较一些微不足道的小事，佩尔特斯2曾这样忠告他们：“不要放弃希望和自信，勇往直前。这是一个尝尽人生艰辛的老人给你们的忠告。无论发生什么事情，我们都必须面向未来不断地前进，必须以积极开朗的心态对待多姿多彩的人生。这种心态很重要，如果没有它，我们肯定会丧失生存下去的活力。”

才能是人生成功的必要条件，然而性情也是至关重要的因素。无论成功与否，一个人的幸福往往取决于他是否拥有沉着的性格、坚强的毅力和宽容的心态，是否对周围的人充满善意和关怀。“为他人祈求幸福，就是为自己寻求幸福”，柏拉图的这句话也表明了这个意思。

乐观的心态可以让你的人生重负减半

在这个世上，有种人非常乐观，他们在任何事物中，都能发现美好的一面。他们认为世上根本不存在令人一蹶不振的严重灾难，即使有也可以通过努力使其转变为幸福。而且他们可以从这个过程中获得满足。无论天空多么黑暗，他们都可以透过云层看到一缕阳光。即使看不见阳光，他们也坚信太阳只是被一时遮蔽，不久肯定会重新放射光芒。所以，他们可以一直保持乐观而满足的心态。这种人是幸福的，总是让所有人羡慕。他们的眼中闪烁着一种光芒，是喜悦、满足、快乐、充满信念和知识的光芒。因为心中充满了阳光，所以在他们眼里任何东西都是绚丽多彩的，即使是沉重的负担也甘之如饴，毫无怨言。他们明白任何抱怨、烦恼都无济于事，所以他们既不会哭泣，也不会把精力浪费在无用的叹息上。他们会摘下一朵路边盛开的鲜花，继续勇往直前。

不要认为他们是鲁莽草率的人。一般具有宽大包容力的优秀人物都是性格开朗、充满希望和爱心，值得我们信赖的人。他们聪慧明智，能从漆黑的乌云中看到曙光，能从眼前的困难中看到希望，能在病痛中努力恢复健康，能把各种考验当作人生的历练，从中发现并改正自己的缺点。在痛苦和困难面前，他们总是鼓起勇气，充分利用自己的知识和实践经验，迎接挑战。

有的人可以找到“金光大道”，有的人却找不到

愉快开朗的性格虽然可以说是天生的，但是和其他习惯一样，也可以通过训练开发出来。一个人的人生是充实的还是悲惨的，是幸福的还是不幸的，完全取决于每个人自身的努力。每个人的选择可以让人生出现两种不同的结局，即只看事物光明的一面，获得幸福，或者只注重黑暗的一面，陷于不幸。因此，我们可以凭借自己的意志和努力，发掘培养出注重事物光明一面的性格。即使头顶上乌云密布，也要张开双眼，寻找云层背后的金色阳光。

这种乐观向上的人，以熠熠生辉的双眼快乐地面对生活中的所有场面。他们可以给冷漠的心灵送去温暖，给烦恼的人们送去安慰，给无知者以启蒙，给悲伤者以勇气，为才智增添光彩，为美丽的事物锦上添花。如果没有他们，我们就无法感受到人生的阳光，花儿也只能徒然开放，天地万物都会失去灵性，如同没有生命和灵魂的搴斋。P1-5

这是一本伟大的心灵励志书。它探讨了优秀的人格在人生发展过程中的巨大价值，书中所蕴涵的思想浓缩了人生智慧的精华，吸引、激励了世界各个国家的几代读者。

它的作者——塞缪尔·斯迈尔斯(Samuel Smiles，1812—1904)，是英国19世纪伟大的道德学家和脍炙人口的散文随笔作家。他著有二十多部著作，最受人喜爱的是有关人生成功与幸福、有关良知、信仰、道德、自由与责任等领域的随笔作品。《上进心》(Character)自1871年在英国问世以来，被翻译成多种语言，在全球畅销一个多世纪。该书虽然写于一个多世纪之前，但对今人的激励和启发作用仍不可小视。

塞缪尔·斯迈尔斯在书中极力刻画描写众多杰出人物，淋漓尽致地将他们优秀、高贵的品格展现给读者，并不断提醒我们应当从伟人的人生经历中吸取对我们有益的东西。他循循善诱地告诉我们，世俗的功名成就并不重要，培养良好的行为习惯和乐观豁达的性格，拥有诚实、正直、自制和耐心的品格，并且独立自主，追求幸福，才是我们最宝贵的财富。

塞缪尔·斯迈尔斯认为，品格是世界上最强大的动力之一。它所蕴含的巨大的精神力量，给人们的心灵带来喜悦、鼓舞和震撼。一个民族的品格必然依赖于多数人的道德品质。只有每个人的品格得到升华，这个民族才能够拥有更高尚的品性，这个国家才能繁荣昌盛。因此，在当今这个急功近利、物欲横流的时代，对品格的培养则显得尤为迫切和重要。

塞缪尔·斯迈尔斯说：“书籍可以帮助年轻人点亮心灵的灯，激起热情，开拓眼界，并一直影响着年轻人的品格。”希望今天的青年人能从这部经典作品中汲取力量，去塑造高贵的品格，开创和把握自己充实而美好的人生。这也是我们将此书重新编译再次奉献给读者的原因。

为了便于读者理解斯迈尔斯的思想，我们对原书的内容进行了节选，并增加了小标题。第一章译自英文版第八章，第二章译自第一、七章，第三章译自第四、六章，第四章译自第十章，第五章译自第三、九章，第六章译自第五、十二章。

此书的出版得到同济大学蔡敦达教授的大力支持，另外也得到冯任远教授的指导和斧正，谨在此一并致谢。由于译者水平有限，译文中难免会有错误和遗漏，请读者谅解，并欢迎批评指正。

译者

2011年7月