情境一 篮球运动1

 导论 篮球运动概述1

 任务一 篮球运动基本功训练2

 任务二 篮球运动基本战术演练21

 任务三 篮球运动规则及裁判25

情境二 羽毛球运动51

 导论 羽毛球运动概述51

 任务一 羽毛球运动基本功训练52

 任务二 羽毛球运动基本战术演练73

 任务三 羽毛球运动规则及裁判74

情境三 乒乓球运动81

 导论 乒乓球运动概述81

 任务一 乒乓球运动基本功训练83

 任务二 乒乓球运动基本战术演练94

 任务三 乒乓球运动比赛规则及裁判95

情境四 健美运动112

 导论 健美运动概述112

 任务一 健美运动训练120

 任务二 健美运动竞赛程序125

 任务三 健美运动竞赛评分方法129

参考文献133

齐畅荣主编的《岗位身体素质训练（体育）》教程选择了篮球、羽毛球、乒乓球和健美运动四个情境，分别阐述了运动的起源、发展和技术动作、战术配合的练习方法以及规则、裁判方法的掌握与运用。

通过篮球运动的学习，能够有效地提高学生的竞争意识，正确处理竞争与合作的关系；形成良好的行为习惯、健康的体魄和岗位身体素质。

通过羽毛球运动的学习，能够有效地提高学生的身体协调能力，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，具有良好的身体素质和心理素质。

通过乒乓球运动的学习，能够有效地提高学生的反应能力，在短时间内做出准确的判断。

通过健美运动的学习，能够有效地提高学生的审美意识，使身体更匀称、线条更明显，同时增强力量等身体素质。

《岗位身体素质训练（体育）》适合作为高职高专、中职学生教材，也可供从事体育类职业爱好者参考。

齐畅荣主编的《岗位身体素质训练（体育）》坚持以人为本，以突出学生的主体地位和健康为主题，以开展素质教育、培养学生的体育意识和体育能力为主线，力求吸取或借鉴体育教学改革的最新成果，最大限度地满足学生的需求，做到涵盖面广、通俗易懂、规范精炼、指导性强。本教程既能作为普通高职高专体育课教学用书，同时也能为学生及体育爱好者进行身体锻炼时提供指导。