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书名 篮球快速入门与实战技术(附光盘畅销全彩版)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 李显佳//许锡铭//邓全
出版社 成都时代出版社
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简介
编辑推荐

《篮球快速入门与实战技术(附光盘畅销全彩版)》编著者李显佳、许锡铭、邓全。

《篮球快速入门与实战技术》编辑推荐:无与伦比的超级运动个人技术与团队配合的典范。专业教练示范指导,重点难点解析,从基础到高手的一站式实用教程。

篮球运动是世界上最普及、最受人喜爱的运动项目之一。本书以最浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片,并配以详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。配以世界顶级球队所采用的最科学最有效的训练方法,让读者边学变练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能。

内容推荐

《篮球快速入门与实战技术(附光盘畅销全彩版)》编著者李显佳、许锡铭、邓全。

《篮球快速入门与实战技术》基础知识一点通:篮球发展史、挑选篮球、运动装备、篮球场规格、竞赛规则、球员分工、篮球术语……基本技术稳扎稳打:基本站立姿势、防守基本站立姿势、变速跑、侧身跑、后退跑、双脚起跳、单脚起跳、跳步急停、转身、防守步法、投篮标准姿势、接传球、运球……

所向披靡之实战技巧:传切配合、突分、策应、掩护、进攻人盯人防守、快攻、进攻区域联防、进攻混合防守、夹击、补防、围守中锋、防快攻……

NBA巨星的绝杀秘技“小飞侠”科比、“小皇帝”詹姆斯、“小巨人”姚明、“狼王”加内特、“Al”艾弗森、“杜狼蛛”杜兰特。

目录

PART 1 激情四射的篮球运动

一、无兄弟,不篮球

二、不可复制的“空中飞人”

三、亮丽的风景线:NBA美艾拉拉队

PART 2 基础知识一点通

一、场地与篮球

二、酷炫装备

三、竞赛规则

四、球员分工

PART 3 快速入门之基本技术篇

一、基础入门

站立

急停

转身

防守基本步法

二、进攻技术

投篮的基本要点

投篮

传接球

运球

护球

抢篮板球技术

摆脱、突破

三、防守技术

运用防守技术的原则

抢断球

PART 4 所向披靡之实战技术篇

一、攻守对抗的基本原则

防守原则

进攻原则

二、进攻战术

个人战术

战术基础配合

全队战术配合

三、防守战术

战术基础配合

全队战术配合

PART 5 超级巨星教你打篮球

一、科比·布莱恩特

二、勒布朗·詹姆斯

三、姚明

四、凯文·加内特

五、阿伦·艾弗森

六、凯文·杜兰特

附录:

风云赛事

随便看

 

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更新时间:2025/4/8 14:18:44