刘延明和黎志键等主编的《大学生职业规划与创业指导》可以帮助我们明确目标、找准方向、合理规划自己的未来，让我们在走向成功的道路上少走弯路。人生职业规划，关键要确定发展目标。这就像在大海里航行的船只，在茫茫的大海里航行，如果没有明确的方向和目标，虽然一直向前开，向前走，经历了无数的风吹浪打，黑暗黎明，却只能在漫无边际的大海中漂泊，无法到达成功的彼岸。这个道理十分浅显但富有哲理。人的一生中绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了人生的质量。如何在严峻的职场竞争中立于不败之地，这是每一个有志者最为关心的问题。

第一章 职业生涯规划基本知识

 第一节 职业

一、职业的产生与社会劳动分工

二、职业的内涵

三、职业的分类

 第二节 职业生涯发展

一、职业生涯的内涵

二、职业生涯发展阶段的理论

三、职业生涯发展的特点与形态

 第三节 职业生涯规划

一、职业生涯规划的意义

二、职业生涯规划的特点

三、做好职业生涯规划

 思考与训练

第二章 大学生学业规划与职业准备

 第一节 大学生学业规划

一、大学生学业规划的意义

二、大学生学业规划的内容

三、大学生学业规划的实施

 第二节 大学生的时间、压力和危机管理

一、大学生的时间管理

二、大学生的压力管理

三、大学生的危机管理

 第三节 大学生的职业准备

一、专业成才

二、精神成人

 思考与训练

第三章 职业角度的自我探索

 第一节 气质与职业

一、气质的内涵

二、气质与职业

三、气质的自我探索

 第二节 兴趣与职业

一、兴趣的内涵

二、兴趣与职业

三、兴趣的自测

 第三节 能力与职业

一、能力及相关概念

二、能力与职业

三、能力的自我探索

 思考与训练

第四章 大学生职业生涯规划的步骤与方法

 第一节 自我评估与环境分析

一、自我特征分析

二、外部环境分析

 第二节 职业目标与职业路线选择

一、职业目标选择

二、确定职业生涯路线

 第三节 制订行动计划

一、目标实施的步骤

二、方案的评估与反馈

 思考与训练

第五章 大学生自主创业概述

 第一节 大学生自主创业的基本知识

一、创业的概念

二、创业的基本特征

三、创业的类型

四、大学生自主创业的意义

 第二节 大学生自主创业的状况与成功案例

一、大学生自主创业的状况

二、大学生自主创业的成功案例

三、现代创业的七大方向

 第三节 大学生自主创业的优势与挑战

一、大学生自主创业的优势

二、大学生自主创业的挑战

 思考与训练

第六章 大学生自主创业的素质

 第一节 大学生自主创业的意识

一、大学生创业意识的现状

二、当前开展创业意识教育的重要性

三、现行创业教育存在的缺陷

四、学生创业意识的培养途径

 第二节 大学生自主创业的基本素质

一、品德素质

二、知识素质

三、身体素质

四、心理素质

五、专业素质

 第三节 大学生自主创业的能力要求

一、决策能力

二、管理能力

三、营销能力

四、专业技术能力

五、交往协调能力

六、创新能力

 思考与训练

第七章 大学生自主创业的准备

 第一节 大学生自主创业的定位

一、大学生自主创业的行业定位

二、大学生自主创业的地区定位

三、大学生自主创业的实力评定

 第二节 大学生自主创业的调研

一、大学生自主创业环境的分析

二、大学生自主创业市场的调研

三、大学生自主创业项目的选择

 第三节 大学生自主创业的风险

一、大学生自主创业风险的来源

二、大学生自主创业风险的类型

 思考与训练

第八章 大学生自主创业的计划与实施

 第一节 制订创业计划

一、制订创业计划书的必要性

二、创业计划书编写的原则

三、创业计划书的结构和内容

 第二节 组建创业团队

一、创业团队特征及形成

二、如何组建创业团队

三、如何管理创业团队

 第三节 创业计划的实施

一、创业资金的获得

二、创业支持的获得

 思考与训练

附录 霍兰德职业性向测验量表

参考文献

后记