生命神圣而神奇，人体构造之精密，生理运行之奥妙，远远超乎我们想象，然而，每个人身体的状况，又因先天禀赋，后天环境的影响而不同。认识自己的体质，找到相应的养生保健方法，无疑是通向健康之门的必经之路，《九种体质使用手册》为您《解密中国人的九种体质》，《九种体质养生美食》《九种体质养生膏方》和《九种体质经络养生与治疗》给您奉上针对各种体质的膳食 、膏方和经络保健方法。想要如此全面的保健和养身，就来阅读中国中医药出版社出版的《九种体质养生大全(共5册)》吧！

《九种体质养生大全(共5册)》是中国中医药出版社出版的书籍。

《九种体质养生大全(共5册)》：

  《解密中国人的九种体质》：

众多关于身体的质疑，都将在这本书中找到答案。

《九种体质使用手册》：

  围绕九中体质辨识与养生保健中常见问题的终极指南。

《九种体质养生美食》：

卤烧炒炖，蒸拌烩熘，任何体质都有适合终极的养生美食。

《九种体质养生膏方》：

109个养生膏方，一天三匙即可养生。

《九中体质经络养生与治疗》：

  辨清体质，掌握穴位，打造专属于你的个性养生方案。

《解密中国人的酒庄体质》

走进九种体质

九种体质分类与判定自测表

第一章　阳虚体质

西红柿拌牛肉丁

土豆丝炸虾

浓香牛筋

香葱炒羊肉

芽菜炒海参

巴戟天卤羊排

凉拌驴肉

牛鞭鸡肉汤

青椒海参

美极鲜牛肉

韭菜炒虾仁

龙眼炒雪里红

大蒜炒刀豆

玫瑰花炒韭菜

韭菜炒海参片

胡桃牛肉丁

松仁炒河虾

砂仁爆猪肚

腰果爆鸡丁

清炒南瓜

丁香烧带鱼

肉蔻烧驴肉

白蔻烧羊肉

草果烧大虾

青笋烩虾仁

火腿烩牛尾

酱烧山药

八角烧肥肠

芋儿烧土鸡

龙眼烧猪脚

白术烧大肠

桃仁爆羊腰

土豆烧羊肉

韭菜炒里脊

南瓜白菜汤

狗肉豆蔻汤

羊肉生姜汤

丁香牛肉汤

龙眼鸡肉汤

……

第二章　阴虚体质

第三章　气虚体质

第四章　痰湿体质

第五章　湿热体质

第六章　血瘀体质

第七章　特禀体质

第八章　气郁体质

第九章　平和体质

《九种体质使用手册》

《九种体质养生美食》

《九种体质养生膏方》

《九种体质经络养生与治疗》