第一章 问题——你能不能上名牌大学
1.两道极其简单的题目：其实很多基础知识学生都没有掌握。
2.眼保健操：科学道理很多人似懂非懂，而简单的改变可以影响一生。
3.效率曲线：为什么有些学生天天努力，却永远达不到目标?
第二章 原因——你应该知道的学习理论
1.扎根理论：学习的本质在于概念的抽象一与概括能力。
2.超级的学习高度：普通高校毕业的老师为什么能教出考上名校的学生?
3.高原效应：为什么坚持就是胜利?
4.马太效应：为什么有些人始终是第一?
5.自我培养：自己对自己负责，自己培养自己。
第三章 方法——现在就采取行动
1.基于扎根理论学会自己讲课与互相讲课。
2.建立自己的超级学习高度。
3.基于高原效应建立学习的信心和恒心。
4.利用马太效应，营造良性循环。
5.通过自我培养取得卓越成绩。
第四章 技巧——细节决定成败
1.数理化学习技巧。
2.英语学习技巧。
第五章 团队——你不能一个人战斗
1.基于组织的个体学习法：个体努力，团体制胜。
2.建立自己的学习团队：合作、共赢，对手在校外。
3.团队学习心态：开放、乐观、乐于帮助别人，见到他人进步，才能最终自己进步。
4.榜样的力量。
第人章 经验之谈——中国哈佛考生如何面试
1.哈佛喜欢什么样的学生?
2.如何准备哈佛面试?
3.哈佛2012年在中国的招生情况。
4.哈佛游学：不得不感受的哈佛图书馆。