手足按摩是中医按摩术的重要组成部分，因为其简单实用，便于个人和家庭操作，以及具有良好的祛病保健效果，深受群众的认可和喜欢。由褚雨霆编著的《人体手足按摩祛病法》主要根据经络穴位、生物全息论（反射区）等原理，通过手足部位的穴位和反射区的分析，对人们的日常养生保健、防病治病做进一步的讲解，帮助读者对手足按摩养生保健有更好的认知，衷心希望大家能从中受益，永葆健康。

第一章 手足按摩概述

 第一节 手足按摩保健的发展史

一、我国的手足按摩

二、国外的手足按摩

 第二节 手足按摩的特点和意义

第二章 手足部按摩的定位与方法

 第一节 手足部的解剖、经穴及反射区定位

一、手足部的解剖

（一）手部的解剖

（二）足部解剖

二、手足部经穴

（一）腧穴的定位方法

（二）手部经络与腧穴

（三）足部经络与腧穴

三、手足部反射区定位

（一）手部反射区的定位与作用

（二）足部反射区的定位与作用

 第二节 手部全息穴位与病理反应点的定位与作用

一、手部全息穴位的定位标志与分布规律

二、手部全息穴位的定位与主治功能

（一）手掌面全息穴位的定位与主治功能

（二）手背面全息穴位的定位与主治功能

三、手部病理反应点的定位与作用

 第三节 手足部按摩手法与技巧

一、手足部按摩常用手法

二、手足部自我按摩技巧

三、手足部按摩工具与按摩膏

四、手足部按摩的时间与顺序

五、手足部按摩的力度与反应

第三章 察看手足诊断疾病

 第一节 概述

 第二节 看手辨病

一、看手掌

二、看手背

三、看手指

四、看指甲

 第三节 看足辨病

一、视诊

二、按诊

第四章 常见病症的手足按摩

 第一节 呼吸及心血管系统病症

一、感冒

二、支气管炎

三、哮喘

四、肺炎

五、咳嗽

六、肺气肿

七、气胸

八、贫血

九、高血压病

十、低血压病

十一、冠心病

十二、心绞痛

十三、心律失常

十四、血管栓塞

十五、心脏缺损

十六、动脉硬化

十七、胆固醇过高

 第二节 消化系统病症

一、食欲不振

二、消化不良

三、营养不良

四、膈肌痉挛（呃逆）

五、腹泻

六、便秘

七、胃下垂

八、慢性胃炎

九、胃痛

十、消化性溃疡

十一、胆囊炎、胆石症

十二、慢性结肠炎

十三、痔疮

十四、食欲旺盛

十五、味觉障碍

十六、恶心

十七、食物中毒

十八、胃肠胀气

十九、阑尾炎

二十、疝气

 第三节 泌尿生殖系统病症

一、尿路感染

二、尿潴留、尿失禁

三、慢性肾炎

四、遗尿

五、遗精

六、阳痿

七、早泄

八、前列腺炎

九、前列腺肥大

十、不育症

十一、妊娠反应

十二、子宫颈炎

十三、乳腺炎

 第四节 神经及精神系统病症

一、头痛

二、三叉神经痛

三、中风

四、失眠

五、神经衰弱

六、焦虑症

七、眩晕

八、面瘫

九、坐骨神经痛

十、癫痫

十一、老年性痴呆

十二、言语不流利

十三、走路失衡

十四、做噩梦

十五、肌肉萎缩

十六、记忆力下降

十七、开发儿童智力

 第五节 急症及传染病症

一、中暑闭痧

二、流行性腮腺炎

三、发热

四、病毒性肝炎

五、流行性感冒

六、肺结核

七、细菌性痢疾

八、百日咳

九、疟疾

 第六节 内分泌及代谢系统病症

一、痛风

二、肥胖症

三、消瘦症

四、甲状腺功能亢进

五、骨质疏松症

 第七节 骨骼系统病症

一、慢性腰痛

二、腰椎间盘突出症

三、颈椎病

四、肩关节周围炎

五、类风湿性关节炎

六、腕关节劳损

七、膝关节炎

八、足跟痛

 第八节 妇科病症

一、痛经

二、月经不调

三、慢性盆腔炎

四、子宫脱垂

五、不孕症

六、乳腺小叶增生症

七、产后少乳

八、性冷淡

 第九节 儿科病症

一、小儿厌食症

二、小儿遗尿

三、小儿多动症

四、小儿脑瘫

五、小儿夜啼、夜惊

 第十节 五官科病症

一、近视

二、白内障

三、中耳炎

四、耳鸣、耳聋

五、鼻炎、鼻窦炎

六、变态反应性鼻炎

七、鼻衄

八、慢性咽炎

九、咽喉肿痛

十、牙疼

十一、口腔溃疡

 第十一节 皮肤科病症

一、痤疮

二、湿疹

三、荨麻疹

四、瘙痒症

五、神经性皮炎

六、牛皮癣

七、带状疱疹

八、斑秃

九、黄褐斑

十、脱发、白发

附录 手足按摩保健小窍门

 第一节 简单的动作帮助你

 第二节 保护双手，更加美丽

洗手的学问

防止干燥

倒根刺的处理

手部美白

美手生活护理

手部湿疹

 第三节 手足浴方法