培养完美女孩是需要智慧的。为了帮助更多父母将自己的女孩培养成完美女孩，《培养完美女孩的100个细节》从10个方面入手，从了解女孩的内心世界开始，通过如何“富养”女孩，培养女孩乐观、独立、合作与抗挫折等能力以及如何培养女孩优秀的品格和良好的习惯等方面，详细地阐述了怎样帮助女孩改掉坏习惯，从而变成一个人见人爱的完美女孩。相信父母们在阅读本书后，能更多地了解女孩的特点，并找到帮助她们成长的最佳方法。本书由王志艳著。

每一位父母都希望自己的女儿完美，但是，不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响，变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见，这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状，从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法，能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题，使女孩们健康、快乐地成长。

《培养完美女孩的100个细节》适合3岁至16岁女孩的家长阅读。本书由王志艳著。

第1章 走进女孩内心，激发她的正能量

1.胆小、羞怯

2.任性、不讲理

3.嫉妒心强

4.敏感、爱哭

5.孤僻、封闭

6.虚荣、攀比

7.过于强势

8.情绪冷漠

9.缺乏主见

10.消极、悲观

第2章 女孩要“富养”，但不是当成公主来养

1.富贵多淑女，女孩要“富养”

2.“富养”不是娇惯着养

3.打造“公主”不一定需要很多钱

4.“富养”女孩不等于只满足她的物质需求

5.“富养”的女孩也要吃点苦

6.给女孩丰富而恰当的爱

7.为女孩提供一个“富裕”的环境

8.开阔女孩的眼界

9.“富养”的女孩也要自立、自强

10.鼓励女孩挑战自我

第3章 越早独立的女孩适应社会的能力越强

1.家长现在多操心，女孩将来多受罪

2.不做女孩的“拐杖”，只做女孩的榜样

3.自己的事情自己解决，让女孩克服依赖心理

4.家长学会放手，女孩才能长大

5.给女孩更多空间，让她尽情发挥

6.热爱劳动的女孩，独立能力更强

7.承担责任是女孩独立的第一步

8.培养女孩做事的条理性

9.让女孩自己做决定

10.让女孩自己管理零用钱

第4章 增加中性女孩的优秀品质需要技巧

1.中性女孩更具正能量

2.渴望得到异性的友谊让女孩中性化

3.女孩可以中性，但不能脱离女孩圈子

4.性别是女孩，意志赛男孩

5.父母要明确家庭中的角色定位

6.爸爸要经常给女孩积极的心理暗示

7.女孩不要过于强势

8.别纵容你的女孩不拘小节

9.远离脏话，做一个文明、优雅的女孩

10.女孩不做“行事粗糙”的“女汉子”

第5章 经历挫折洗礼的女孩更出众

1.女孩一样可以挑战困难

2.挫折就是成长，父母不能代女孩受过

3.坚强不是男孩的专利，女孩更应坚强

4.女孩也要有点冒险精神

5.别随便给女孩贴上负能量“标签”

6.鼓励失败的女孩再试一次

7.坚强的女孩应懂得自我控制

8.鼓励女孩勇敢面对挑战

9.不要总是拿自己的女孩与别人比较

10.让女孩学会正确与他人竞争

第6章 增强人际交往能力

1.好的形象价值百万

2.优雅的举止会为女孩增加正能量

3.教女孩一些人际交往的技巧

4.鼓励女孩与别人分享

5.让女孩学会倾听他人，做个受欢迎的人

6.引导女孩恰当地处理与同伴的矛盾

7.教女孩学会礼貌地拒绝别人

8.帮助女孩克服社交恐惧症

9.让女孩懂得与人合作的重要性

10.教女孩在与人交往时讲诚信

第7章 乐观的女孩最美丽

1.女孩不做现代“林妹妹”

2.乐观会给女孩带来好运

3.会解压的女孩才能释放负能量

4.引导女孩学会自我激励

5.性格开朗，也要适度矜持

6.开发出女孩的表现潜能

7.鼓励女孩接受生活中的不完美

8.让女孩明白生命的可贵

9.帮助女孩树立一个积极的理想

10.与你的女孩一起欣赏胜利者

第8章 好品格让女孩更惹人爱

1.善良——女孩最美的品质

2.爱心——增强女孩情感的正能量

3.宽容——斤斤计较的女孩没人爱

4.感恩——让女孩学会感激他人的付出

5.孝心——让女孩更懂爱

6.谦虚——帮助你的女孩不断进步

7.节俭——女孩应一生具备的好品格

8.耐心——能忍耐的女孩更容易成功

9.助人——让女孩更快乐

10.平常心——让女孩坦然面对成功与失败

第9章 女孩一定要内心强大

1.教你的女孩远离外界诱惑

2.女孩要学会保护自己

3.自尊自爱的女孩更可爱

4.让女孩理智看待他人的批评和表扬

5.尽早与你的女孩谈“性”

6.别让女孩成为网恋的牺牲品

7.女孩也要学会坚决地说“不”

8.保护女孩的“秘密花园”

9.与女孩一起理智地“追星”

10.帮助女孩跨过早恋的门槛

第10章 好习惯是完美女孩的标志

1.讲卫生的女孩更美丽

2.培养女孩良好的储蓄习惯

3.让女孩学会遵守公共秩序

4.勤劳让女孩更优秀

5.帮女孩改掉拖拉的坏习惯

6.主动学习让女孩更快地提高成绩

7.告别粗心，做个细致的小公主

8.女孩需养成健康饮食的好习惯

9.热爱运动的女孩充满正能量

10.做事有始有终的女孩更容易成功

很多家长可能都有这样的共识：一件在男孩子看来“无所谓”的事，在女孩看来，可能就是一件很“有所谓”的事了。她们甚至经常为那些“有所谓”的事儿抹眼泪。

不少女孩家长对此感到不理解。在他们看来，男孩、女孩都是一样的，而且事情本来也没什么大不了，为什么女孩子就那么小心眼，动不动就那么敏感，爱钻牛角尖呢？

一位妈妈在说到自己的女儿时，曾讲了这样一件小事：

一天早晨，我起来给女儿做早饭，做的是葱油饼。谁知道女儿一看到葱油饼，立刻就不高兴地说：“妈妈，您怎么又做葱油饼啊？”

当时我只想快点吃完饭，好送她去上学，就只说了句：“快点吃吧！”谁知道女儿坐下后，怏怏地咬了两口葱油饼，竟然掉起了金豆子！我一看就慌了——女儿这是怎么了？

女儿抽抽搭搭地看着我，眼泪汪汪地说：“妈妈您肯定是不爱我了……”

一听这话，我更感到莫名其妙了。我做葱油饼跟爱不爱她有什么关系啊？她却像受了莫大的委屈一样，这到底是怎么回事？

相信很多女孩家长都曾遇到过类似的情况。比如，带孩子到朋友家做客，如果家长只顾着自己说话而忽略了女孩，女孩就会产生“爸爸妈妈是不是不喜欢我”或“他们是不是把我忘记了”等想法。有时让家长感到十分不解：她怎么会这样想呢？

归根结底，女孩这些想法的背后，隐藏的就是她们那种独特的心理特质——敏感、脆弱。

男孩喜欢冒险、喜欢竞争等天性的决定因素，是男孩体内的男性荷尔蒙——睾丸素。同样，女孩的天性也是由她体内的荷尔蒙决定的。从母亲受孕那一刻起，女性染色体基因便被女性荷尔蒙激活，这些荷尔蒙在女孩出生之前就已经为她规划了未来。也就是说，女性荷尔蒙决定了女孩细腻、安静、温柔的天性。

虽然这些女性荷尔蒙会令女孩温顺可人，有同情心，会体谅和关心他人，但也容易让女孩形成孤独、易怒、敏感、脆弱等充满负能量的个性特征。

大部分女孩不像男孩那样独立和喜欢冒险，她们渴望的是获得父母更多的爱，渴望拥有更多的知心朋友，需要在人际交往的过程中被认可和尊重。如果不能得到这些，她就会感到很受伤。有时她犯了错误，你批评她几句，她也会认为你不再爱她了。即使长大了，有些女孩的情感也十分脆弱，这也是我们有时在媒体上看到，某些女孩因为恋爱失败而寻短见的原因。

女孩在成长过程中是离不开爱的，如果父母能经常向女孩表达自己的爱与关心，女孩自然也能快乐地成长。

当然，如果女孩做错了事，父母也不能不批评教育。但在批评她时，别忘了同时向她表达爱意。比如，我们可以对她说：“妈妈现在批评你，还不都是因为爱你，希望你更好吗？”或说：“你要是能改掉这些坏习惯，爸爸不但不会批评你，还会更加爱你。”

在批评女孩时加上爱的表达，会让她更愿意接受我们的观点，同时也保护了女孩子敏感脆弱的内心，使她激发出更多的正能量情绪。P7-9

一个完美的女孩，总是浑身散发出积极、乐观、向上的信息，她的言谈举止能够感染周围的人，使人们不由自主地喜欢她、支持她。这样的女孩自然人见人爱。培养完美女孩，也就是要培养出一个健康、乐观、独立、自信、积极向上的女孩。

英国著名作家斯迈尔斯在《品格的力量》一书中写道：“女性的素质决定着整个民族的素质。”健康、乐观、积极的女孩，总能够营造出欢乐和谐的氛围，而自卑、绝望、懒散的女孩，身上总是散发着消极的气息。所以，培养女孩，就要增强她们身上积极、健康的品质，赶走她们身上的消极因素，只有这样，她们才能拥有美好的未来。

美国著名心理学家特尔莫对全球300多名成功女性进行调查后发现，她们在青少年时期，大多镇定自若、坚强自主、勇往直前、乐观向上。这些品质的形成，与少年时期父母对她们的教育和培养息息相关。

女孩天生娇弱、敏感，有的父母在对女孩的培养和教育过程中倾注了大量的心血，希望可以培养出一个温柔、优雅、善良、懂事的女孩。然而，一些父母不恰当的教育方式，为女孩的健康成长埋下了不少隐患，使女孩变得刁蛮、任性、自私、挑剔、依赖。这样的女孩身上缺乏正能量，很难受到他人的欢迎，将来她也难以在社会上立足。

有的女孩虽然看起来身上有不少缺点，但这并不代表她们不能经受挫折，也不代表她们不能变得坚强、独立。只要父母掌握了科学的教育方法，即使娇弱如花朵一样的女孩也可以成长为内心强大的“参天大树”，她们也能拥有足够的勇气和智慧面对自己的人生，将来成为社会上的佼佼者。

培养完美女孩是需要智慧的。这种智慧就是在有条件的前提下，既要“富养”女孩，又要不宠、不娇，这样才能让女孩驱散胆小、懦弱、虚荣、悲观等负面信息，变得有内涵、有修养、有道德、有学识、性格开朗、头脑聪慧。

为了帮助更多父母将自己的女孩培养成完美女孩，本书从10个方面入手，从了解女孩的内心世界开始，通过如何“富养”女孩，培养女孩乐观、独立、合作与抗挫折等能力以及如何培养女孩优秀的品格和良好的习惯等方面，详细地阐述了怎样帮助女孩改掉坏习惯，从而变成一个人见人爱的完美女孩。相信父母们在阅读本书后，能更多地了解女孩的特点，并找到帮助她们成长的最佳方法。

我们真诚地希望每一个女孩都能够成长为完美女孩！

在本书的编写过程中，陶也、王帅、王云强、吴春雷、吴丹、杨忠、俞志荣、张丹、郑海、高红敏、龚学刚等人参与了资料的收集、整理工作并撰写了部分章节，在此一并向他们表示衷心的感谢。