《中职选手技能竞赛心理辅导》详细阐释了四个方面的内容:一是中职选手的竞赛心态,包括选手的生理应激、选手的竞赛心态、选手的认知辅导、选手的情绪控制、选手的意志训练、选手的人格特质。二是中职选手的学习方法,包括掌握学习技术、激发学习动力、学会正确归因、克服竞赛焦虑。三是中职选手的挫折应对,包括挫折及其应对方式、中职学生常见的挫折类型、受挫对中职学生身心的影响、学会积极应对。四是中职选手的职业生涯规划,包括职业生涯规划与职业理想;了解自身专业,正确认识就业;职业对从业者素质的要求;职业生涯规划的制定。本书由隋莎莎、麻丽华主编。
《中职选手技能竞赛心理辅导》详细阐释了四个方面的内容:一是中职选手的竞赛心态,包括选手的生理应激、选手的竞赛心态、选手的认知辅导、选手的情绪控制、选手的意志训练、选手的人格特质。二是中职选手的学习方法,包括掌握学习技术、激发学习动力、学会正确归因、克服竞赛焦虑。三是中职选手的挫折应对,包括挫折及其应对方式、中职学生常见的挫折类型、受挫对中职学生身心的影响、学会积极应对。四是中职选手的职业生涯规划,包括职业生涯规划与职业理想;了解自身专业,正确认识就业;职业对从业者素质的要求;职业生涯规划的制定。《中职选手技能竞赛心理辅导》旨在对参加职业学校技能竞赛的选手们提供心理上的指导,也为选手的教练们提 供了解选手竞赛心理状态的参考。本书由隋莎莎、麻丽华主编。