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书名 胎教一日一页
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 赵艳晖
出版社 吉林科学技术出版社
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简介
编辑推荐

赵艳晖主编的这本《胎教一日一页》是一本为准妈妈量身打造的胎教书,根据胎儿的发育特点,以孕周概括胎教重点,再把每天的胎教内容推荐给准妈妈。本书没有过多地介绍关于胎教的大道理,只是将知识点清晰地体现在每周的胎教重点中,然后把胎教的具体做法和注意事项直接设置在每一天的内容中,让准妈妈做到心中有数,既对胎教的大方向有一个宏观的把握,又可以把胎教细节拿来就用。

书中将适合于准妈妈胎教的音乐、名画、诗歌、儿歌、故事等内容,通过优美的插画形式表现出诗情画意,让准妈妈能够马上进入到美好的意境中,获得心灵的宁静、愉悦。

内容推荐

《胎教一日一页》以天为单位,为准妈妈准备了280天的胎教内容。其中涉及的胎教内容有营养、运动、音乐、儿歌、诗歌、名画、对话、故事、抚摸、冥想等。从胎儿阶段性发育特点入手,根据每一阶段的发育变化,有针对性地施以相应的胎教方法,将方法与具体操作相结合,让准妈妈一看就懂,拿来就用,每天轻轻松松地做胎教,再也用不着到处查资料找方法了。

《胎教一日一页》由赵艳晖主编。

目录

第一章 孕早期吸收胎教知识,注重情绪调节

怀孕1~4周

第1~7天 为孕育胎儿做好准备

第8~14天 精子与卵子的幸福约会

第15~21天 充实自己保持心情轻松

第22~28天 心情愉快舒缓紧张心理

怀孕5周

第29~30天 怎么做音乐胎教

第31~32天 进行音乐与美学熏陶

第33~34天 意念胎教,从现在开始

第35天 保持美丽的微笑

怀孕6周

第36~37天 如何有效地缓解孕吐

第38~39天 孕期止吐的饮食良方

第40—41天 快来算算宝宝的出生日

第42天 怎样优化父母的遗传基因

怀孕了周

第43~44天 生活中,胎教无处不在

第45~46天 感受胎教的心灵之旅

第47~48天 有效胎教要持之以恒

第49天 孕期饮食注意事项

怀孕8周

第50~51天 让你心情放松的几个小方法

第52~53天 不断为胎儿大脑储存信息

第54~55天 欣赏《森林中的一夜》

第56天 美文欣赏《春》

怀孕9周

第57~58天 准妈妈要调整起居、出行

第59天 孕早期爱美也是一种胎教

第60天 适合孕早期的健身操

第61天 足部按摩,缓解孕吐

第62天 欣赏名画《金色的秋天》

第63天 准备胎教卡片

怀孕10周

第64~65天 几个错误的胎教观念

第66天 胎教名曲《天鹅湖》

……

第二章 孕中期 开始触觉训练,多做语言沟通

第三章 孕晚期 增加胎教内容,为分娩养精蓄锐

随便看

 

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更新时间:2025/3/31 17:51:04