这本由徐宁编的《孕产全书(第2版)》将给准妈妈、准爸爸带来孕前准备、准妈妈营养和饮食、孕期生活保健、分娩过程及产后护理与保健等全面、科学、实用的孕育知识，提示孕期生活中想知道的和应该知道的关键点，解答孕期可能遇到的种种疑虑、担忧和难题，让您享受一个健康、轻松、快乐的孕期。

怀孕与分娩，是每个女性人生道路(或家庭发展)上很重要的一段历程。在这短短的一年中，真可谓是“变化万千”。为了能让广大孕产妇朋友及家人多一些孕产知识，更好地了解自己的身体，安全、愉快地度过这一重要时期，这本由徐宁编的《孕产全书(第2版)》从孕前准备、孕期母体变化和胎儿生长状况、准妈妈营养和饮食、孕期保健与防病、安心分娩、产后护理等9个方面图文并茂地对孕产妇生活进行了详细的介绍和专业性的指导，是一本比较系统的、普及型的家庭孕产指导读物。

这本《孕产全书(第2版)》内容翔实、通俗易懂、可操作性较强，是广大孕产妇朋友及家人的健康顾问。

一 孕前准备

 1 孕前健康检查

 2 停止避孕措施

 3 谨慎服用药物

 4 保持健康的生活方式

 5 均衡营养的饮食

 6 养宠物与怀孕

 7 蜜月最好别怀孕

 8 准爸妈的心理健康

二 把握最佳受孕时机

 1 找出排卵日

 2 最佳的受孕时机

 3 有些情况要小心怀孕

三 孕期母体变化和胎儿生长状况

 1 怀孕第一个月(0～4周)

 2 怀孕第二个月(5～8周)

 3 怀孕第三个月(9～12周)

 4 怀孕第四个月(13～16周)

 5 怀孕第五个月(17～20周)

 6 怀孕第六个月(21～24周)

 7 怀孕第七个月(25～28周)

 8 怀孕第八个月(29～32周)

 9 怀孕第九个月(33～36周)

 10 怀孕第十个月(37～40周)

四 准妈妈营养和饮食

 1 孕期的营养补充

 2 孕期必不可少的六类食物

 3 孕妇适宜多食用的食物

 4 孕妇不适宜多食用的食物

 5 孕期贫血的食疗调养

 6 孕期缺钙的食疗调养

 7 妊娠高血压综合征孕妇的膳食安排

 8 孕妇也要防止营养过剩

五 孕期生活安排要点

 1 怎样减轻早孕反应

 2 孕早期应避免的不良影响

 3 多胎妊娠不一定是福气

 4 准妈妈要保持愉悦的心情

 5 怀孕与家务

 6 怀孕与运动

 7 合理安排孕期性生活

 8 孕妈妈居家小提示

 9 孕妇的服装和化妆

 10 “花肚皮”

 11 学会居家自我监护

 12 把握时机做胎教

 13 孕期出行提示

 14 乳房护理为哺乳做准备

 15 提前规划好宝宝出生后的事情

六 孕期保健与防病

 1 产前检查

 2 产前诊断

 3 避免胎儿畸形

 4 孕早期警惕宫外孕

 5 预防和及早发现妊娠高血压综合征

 6 先兆子痫或子痫

 7 孕晚期防早产

 8 前置胎盘

 9 胎盘早剥

 10 痔

 11 念珠菌阴道炎

 12 滴虫阴道炎

 13 子宫肌瘤

七 高龄产妇

 1 关于高龄产妇

 2 高龄产妇生育易发生的不良后果

 3 如何预防出生缺陷

 4 基因粗筛和基因诊断

 5 遗传对孩子的影响

八 安心分娩

 1 产前准备

 2 了解生产先兆

 3 了解分娩全过程

 4 什么是新型产时服务

 5 认识自然分娩和剖宫产

 6 脐带先露和脐带脱垂

 7 胎膜早破

 8 胎儿宫内窘迫和窒息

 9 羊水栓塞

 10 子宫破裂

 11 难产

 12 产后出血

九 产后护理全攻略

 1 正确认识坐月子

 2 产后的生理变化

 3 产后日常护理

 4 产后加强营养

 5 产后形体恢复

 6 怎样进行特殊分娩的产后护理

 7 产后疾病预防

 8 缓解产后身体痛

 9 产后性生活