你是否喜欢宅在家里，不愿意出去见人？

你是否整夜整夜的失眠以至于痛苦不堪？

你是否经常重复去做一些动作，却不知何故？

你是否时常怀疑自己得了病，却怎么查都查不出来？

你是否

……

大脑莫名其妙的借口一堆？

在由李东野编著的《大脑就爱找借口》里，我们通过一百多个现实生活中出现的、和心理有关的怪癖和问题；用科学的心理分析并详细地做出诠释。

懂点心理学，正确认识了这些心理问题、心理现象，也就仿佛让我们拿到了一把打开幸福之门的金钥匙，使一切困扰我们的烦恼和困惑得以解决，帮助我们化解各种心理危机，获得心灵的健康与安适。

在由李东野编著的《大脑就爱找借口》里，我们通过一百多个现实生活中出现的、和心理有关的怪癖和问题；用科学的心理分析，详细地做了诠释，《大脑就爱找借口》使我们的读者在生活中再遇到此类问题时，便能有效地处理和解决了。

第一章 2012到来前，盘点灾难

 “心理台风”横扫中国

 灾难前淡定，迸发人性之美

 抢盐安全感的缺失

 “灾难围观控”是为了防患于未然

 踩踏：死神面前要镇静！镇静！再镇静！

 打破恐惧记忆的围墙

 着火了，人越多跑得越慢

 选择，让快乐丢失

 本·拉登死了，美国人更害怕了

 难道战争就是人类的本能

第二章 网络上的那点稀奇事儿

 人格障碍造就了极品“小月月”

 秀的是自信还是自恋

 “贾君鹏”引发的行为艺术

 性上瘾，不能成为老虎伍兹的借口

 “人肉搜索”是天使还是魔鬼

 敲敲键盘，孩子也能“结婚”

 留神百度带来的病

 刘谦见证的是“心理暗示”奇迹

 “晒工资”的看客与晒者

 被策划的别针换别墅

 裸替，能让几人红

 网络热词流行的背后

 由网络直播自杀想起的

第三章 寂寞的消费时代

 侮辱我的品牌=侮辱我的人品

 想省钱？别在下班后逛街

 永远后悔的购物女

 为什么你会为根本不需要的东西掏钱

 试喝一小杯，买了一大桶

 优惠券到底优惠了谁

 商家为何爱用“限时限量限购”

 “请勿触摸”的商品比随便摸的卖得快

 网上购物背后的心理学解读

第四章 给你的世界上点色

 换换房间的颜色，就能少开空调

 黑丝袜MM的腿不比其他MM纤瘦

 安全度最高的是银白色汽车

 咖啡馆的灯光是一剂迷药

 “相亲会”穿什么颜色的衣服好

 想减肥，换一只蓝色盘子

 刺客只穿黑色的夜行衣

 投降时为什么要举白旗

 冬天的衣服更多彩

 太阳是红色还是绿色

 粉色，女人的大爱

第五章 自己也未必懂自己

 “剩女征婚团”的背后

 男人爱说荤笑话的心理成因

 今天，你“啃老”了吗

 玩网游的大人比孩子多

 “宅男宅女”的心理障碍

 网瘾：无法直面生活，就投身网络

 人人都爱以己度人

 什么样的进食动机促成了胖子

 相见恨晚源于观点相近

 男人说不出口的秘密：看黄片

第六章 职场里的那些事

 痛苦的“上班恐惧症”

 工作狂也是一种心理障碍

 错觉诱因：上班族最怕过礼拜三

 周五工作压迫症

 职场新人要挺过“心理断奶期”

 “奔奔族”的心理负荷

 社交强迫症是如何造成的

 职场的“三年之痒”怎么挠

 面对职场“派系”之争

 你有“盖茨崇仰症”吗

 “跳”到好工作，为何还失眠

第七章 爱情故事和爱情事故

 “电车男”也能抱得美人归

 女人对“我爱你”百听不厌

 爱的就是你：灰太狼老公

 “姐弟恋”，爱就爱你的成熟

 最难忘的初恋情人

 男人像猫，爱偷腥

 拒绝家庭暴力的“心理游戏”

 情人眼里出西施是“晕轮效应”

 “周末夫妻”为何大行其道

 夫妻吵架总爱拿“离婚”说事的心理诱因

 一夜情编织不出天长地久的爱恋

 “挑花眼”让你成为了单身

第八章 小生活中的大智慧

 找到麦当劳，就一定能找到肯德基

 “经济适用男”打败“金龟婿”

 自我“割喉”的背后

 为什么见义勇为的人越来越少

 美女要“回头率”的原因

 敢不敢经营一个没人看守的卖报摊

 定好的集合时间，总有人迟到

 破罐子破摔的背后

 反复洗手背后的心理障碍

 “天黑请闭眼”中的求奇心理

 冒牌LV爱“狐假虎威”

 中国人吃饭抢着付钱是面子心理在作崇

第九章 大千世界，花花心思

 杰克逊猝然离世，歌迷极端自杀

 求变心理，让奥巴马成功人驻白宫

 村上春树受人追捧的秘密

 捡来的钱比赚来的钱花得快

 《美丽心灵》与纳什均衡

 娱乐圈里的“出书热”

第十章 太阳底下没有新鲜事

 笔仙带来的“脏东西”

 不敢照的镜子

 害怕黑暗，睡觉不敢关灯

 陌生的地方，似曾相似

 塔罗牌只是一支安慰剂

 令人恐怖的“鬼压身”

 虐待狂和受虐狂：越虐越开心

 老撞鬼的为什么是你

第十一章 经验也会犯错误

 你喜欢左边还是右边

 长痛好还是短痛好

 令人痛苦的阴性艾滋病

 疼痛也能减轻内疚感

 奇怪的“闭窗恐怖症”

 被害妄想症的痛苦生活

 你有手机依赖症吗

 听说过“恐人症”吗

选择，让快乐丢失

怪癖实录

我们的周围经常会遇到这样的朋友，当他花尽心思追求一个女孩子成功时，他会非常开心，他觉得自己很幸福，因为终于找到了自己心仪的对象。然而，过了一两年后，他又遇到了另一位女孩，也非常喜欢。怎么办？两个女孩中他只能选择一个。

他开始变得愁眉苦脸，经常会问身边的朋友：“你们说，我该选择哪一个？选择哪一个会幸福？”

不仅仅这样，他还会不停地问自己：“我到底爱哪一个？”他不停地在两个女人间左右摇摆，无法选择，痛苦不堪。

是什么让他不快乐？

揭秘真相

我们在上小学时就学过猴子掰玉米的故事。

猴子只看到一棒玉米的时候，它很兴奋，因为终于有一棒玉米可以吃了。但当它看到第二棒的时候，它撂下了第一棒，想去掰第二棒，因为它觉得第二棒更大；当它掰了第二棒时，它又看到了第三棒，觉得第三棒比第二棒还大……如此反复，怎么样它都无法满意。最终，它在费了九牛二虎之力后，怀里只有一棒玉米，而抱着这棒玉米，它还是一点都不快乐，因为撂下的那无数棒玉米，又让它开始犹豫，它不知道如何选择，不知道该拿那一棒。

原来，我们的不快乐，源于我们的犹豫，源于我们需要选择，源于我们不知道怎么做才能快乐。

哈佛大学心理学教授Dan Gilbert和同事们曾经做过这样一个实验。他和一门摄影选修课的老师串通好，在期末的时候，给每个同学留下了一个作业：在学校里拍摄他们最喜欢的景物和人物，然后从这些里面挑出6张最满意的交上来。

随后，他又把这六张小样发了回去，再让大家从这六张中精选出两张最喜欢的冲洗出来。经过一轮一轮的筛选，每个学生都挑出了自己最满意的两张。

然而，这时候，老师告诉他们。只能从两张中选出一张带走，另一张必须留下来当作业上交。

怎么办？同学们开始犹豫了。这两张都是他们最喜欢的，不分伯仲，该交哪一张呢？

这时候，Gilbert随机将这些学生分成了两组。他告诉第一组学生：这两张照片，该交哪一张，随时都能替换。如果改变主意了，只要一个电话，上门给更换，非常方便。但到了第四天，交上来就不能换了。

然后他又告诉另一组学生，让他们慎重做出选择，不能后悔，因为当天晚上就要送到英国去。

过了一段时间，Gilbert派人去探望这些学生，问他们对自己留下的照片满意吗。第二组不能更换的同学特别高兴，毫不犹豫地说：“满意满意！”“这张就是最好的，不管挑多少轮，我都最喜欢这张了。”“其他的送走就送走吧，这张我越看越喜欢。”……而第一组能更换的同学却长叹道：“你说我当时是不是应该换一张？”“如果我当时换了一张该多好？”……

原来，更大的选择空间会让人更加犹豫不决，不再去死心塌地地喜欢上一个东西。可我们通常却宁愿选择有着更大选择空间的，让自己纠结，不快乐，甚至痛苦的东西。P14-16

你是否喜欢宅在家里，不愿意出去见人？

你是否整夜整夜的失眠以至于痛苦不堪？

你是否经常重复去做一些动作，却不知何故？

你是否时常怀疑自己得了病，却怎么查都查不出来？

你是否

大脑莫名其妙的借口一堆？

在如今的现实生活中，看似平静的生活，实际上并不平静。

随着时代的发展，人们的生活水平在不断地提高，压力的增大，催生了各种各样的心理怪癖，它们像雨后春笋般的涌了出来，并且有愈演愈烈的趋势。

有一些心理怪癖，我们并不是很陌生，而且还比较常见。比如自闭、抑郁、恐惧等等。但也有一些像“恐人症”、“闭窗恐怖症”、“恐镜症”、“阴性艾滋病症”等等稀奇古怪的名字，也一点一点地出现在我们的视野中，这些怪癖都与心理有关。所以，很多人一听到心理学，就会想，是不是只和疾病有关。其实并非如此，因为除了这些需要心理调适或治疗的心理疾病外，更有一些和心理有关的现象，如果我们正确认识了它，了解了它，是对我们日常生活很有帮助的。

现在的社会是一个高科技的社会，更是一个提高自身素质及水平的社会。不管我们从事什么样的工作，都需要有好的人际关系。可如果我们得了“社交恐惧症”，“恐人症”，那无疑对我们的生活和事业是有危害的。

但如果我们了解了“晕轮效应”，能够很好地利用这个效应的话，就能使自己在面对他人时，尽量让其好的一面掩盖住不好的一面，这对我们的人际关系也是很有帮助的。

除此而外，“色彩应用学”、“营销学”、“消费学”，以及一些网络上存在的独特的现象等等，都是我们时常遇到，并迫切需要去了解的。

当我们对这些心理现象有了准确把握，才能让它们切实地为我们服务。由此也可以说，心理学是把双刃剑，运用好了，绝对能为我们提供帮助；但如果运用不好，或者心理出现了问题，又没有得到及时疏通和解决的话，一定会影响我们正常的生活。

懂点心理学，正确认识了这些心理问题、心理现象，也就仿佛让我们拿到了一把打开幸福之门的金钥匙，使一切困扰我们的烦恼和困惑得以解决，帮助我们化解各种心理危机，获得心灵的健康与安适。

在这本书里，我们通过一百多个现实生活中出现的、和心理有关的怪癖和问题；用科学的心理分析，详细地做了诠释，使我们的读者在生活中再遇到此类问题时，便能有效地处理和解决了。