《痛经》(作者郭长青、任秋兰、魏海燕)主要介绍痛经的病因、临床表现以及分型,包括对任何一种痛经都适用的指压;平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型(湿热瘀阻证)的症状;平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型(湿热瘀阻证)的治疗等内容。
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书名 | 痛经/图说指压保健 |
分类 | 科学技术-医学-中医 |
作者 | 郭长青//任秋兰//魏海燕 |
出版社 | 中国医药科技出版社 |
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简介 | 编辑推荐 《痛经》(作者郭长青、任秋兰、魏海燕)主要介绍痛经的病因、临床表现以及分型,包括对任何一种痛经都适用的指压;平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型(湿热瘀阻证)的症状;平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型(湿热瘀阻证)的治疗等内容。 内容推荐 《痛经》(作者郭长青、任秋兰、魏海燕)是图说指压保健丛书之一,《痛经》主要介绍痛经的病因、临床表现以及分型,重点介绍了不同类型痛经的主要表现、指压疗法以及辅助疗法等,并辅以示意图以便读者可以快速准确地找到穴位。本书携带方便,书中所介绍的指压疗法简便易学,实用性较强。 目录 一、何谓痛经 二、西医学对痛经的分类 三、痛经的危害 四、对任何一种痛经都适用的指压 五、性格脾气暴躁,爱生气、常叹气类型 (气滞血瘀证)的症状 六、性格脾气暴躁,爱生气、常叹气类型 (气滞血瘀证)的治疗 七、性格脾气暴躁,爱生气、常叹气类型 (气滞血瘀证)的辅助治疗 八、冒雨受寒着凉类型(寒湿凝滞证)的 症状 九、冒雨受寒着凉类型(寒湿凝滞证)的 治疗 十、冒雨受寒着凉类型(寒湿凝滞证)的 辅助疗法 十一、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型 (湿热瘀阻证)的症状 十二、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型 (湿热瘀阻证)的治疗 十三、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型 (湿热瘀阻证)的辅助疗法 十四、易疲劳者所患痛经(气血虚弱证)的 症状 十五、易疲劳者所患痛经(气血虚弱证)的 治疗 十六、易疲劳者所患痛经(气血虚弱证)的 辅助疗法 十七、多产房劳损及肝肾引起的痛经(肝肾 虚损证)的症状 十八、多产房劳损及肝肾引起的痛经(肝肾 虚损证)的治疗 十九、多产房劳损及肝肾引起的痛经(肝肾 虚损证)的辅助疗法 二十、怕冷且爱吃冷食的类型(阳虚内寒证) 的症状 二十一、怕冷且爱吃冷食的类型(阳虚内寒证) 的治疗 二十二、怕冷且爱吃冷食的类型(阳虚内寒证) 的辅助疗法 二十三、每天做体操 二十四、改变生活习惯能有效防止痛经 试读章节 痛经是指妇女在月经期间、月经前几天,月经后几天,出现小肚子或腰部疼痛,甚至感觉疼痛到达腰骶部位。每随月经周期而发,有的人严重时还会有恶心呕吐、全身出冷汗、手脚冰凉等症状,甚至昏厥过去,这给工作和生活带来了影响。痛经容易发生在15—25岁及初潮后的6个月至两年内,是青春期女孩子常见的症状之一。其发生率报道不一,约占42%-90%,其中重度痛经约占18%。痛经属于中医学中“经行腹痛”的范畴。 西医学认为,痛经是由于子宫肌痉挛性收缩,导致组织缺血而引起的。引起子宫肌痉挛的原因是宫颈内口或宫颈管狭窄,子宫过度后倾后屈,经血流通不畅,子宫必须加强宫缩才能排出经血,因而多在月经第1-2天痛经,在大量经血排出后,疼痛就可以消失。此外,子宫发育不良、畸形等情况,子宫肌产生不协调的收缩,也可引发痛经。而子宫内膜整块剥脱,以致排出不畅,引起痉挛性痛经时,称为膜样痛经。有时精神过度紧张,感觉过敏,过度劳累、受寒、生活习惯改变或在亚健康状态(如贫血或慢性疾病)时,均可发生痛经。 临床上常将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质病变的痛经,常发生在年轻女性,初潮后6~12个月开始,30岁后发生率下降。疼痛常在月经来潮前或来潮后开始出现,并持续在月经期的前48~72小时,常为痉挛性疼痛,有时需卧床休息。疼痛多集中在下腹正中的位置,有时伴有腰部的酸胀感或放射至股内侧。盆腔检查无阳性所见。 根据疼痛程度可分为以下3度: (1)轻度:小肚子疼痛明显,伴有腰部酸痛,但能坚持工作,没有其他症状,有时需要服止痛药。 (2)中度:小肚子疼痛到难以忍受,腰部酸痛,头晕目眩,恶心呕吐,四肢冰冷,感觉身体没有力量,用止痛措施疼痛稍微缓解。 .. (3)重度:小腹部疼痛到难以忍受,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴有腰部酸痛,头晕目眩,脸色苍白,全身出冷汗,手脚冰凉,浑身没力,上吐下泻,或肛门坠胀,采用止痛措施后也没有明显的缓解。 继发性痛经是指由于生殖器官某些器质性病变而引起的痛经。与盆腔疾病有关,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈炎或盆腔瘀血综合征等所致,常见于育龄期妇女。首次常发生在初潮后数年,疼痛多发生在月经来潮前,月经前半期达疼痛高峰,以后减轻直至月经结束,常感觉小腹部发胀、下坠。 很多女性对痛经的认识模糊不清,认为些许的疼痛很正常,往往忽略病情的严重性,却不知它是很多疾病的信号,会带来严重的危害。 1.痛经会导致不孕不育 古人云:“种子先调经,经调孕自成”。 痛经与不孕有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。江苏省中医研究所孙宁栓主任医师通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。 2.痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆 痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。P1-3 |
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