Chapter 1 父母对你说：生活好习惯，从小养成生活更美好
和熬夜、赖床说再见——作息有规律
衣服穿戴整齐——注重自我形象
经常整理房间——保持房间整洁
不在饭菜里翻来翻去一讲究餐桌礼仪
一个人睡觉不用陪——提高独立意识
按说明来使用家电——掌握生活常识
不做“电视迷”——规划好时间
提前收拾好书包——防止丢三落四
今天的事情今天做——不拖拉
做事情不半途而废——善始善终
小件衣物自己来洗一爱劳动
在外面不随地大小便——行为举止得体
不化妆、不烫发——符合学生身份
放学后早点回家——不贪玩
过马路时看信号灯——遵守交通规则
Chapter 2 保健专家对你说：健康好习惯，随时保持身体棒
一日三餐按时吃——饮食要规律
各种食物都吃点——营养要均衡
睡前不吃东西——预防消化不良
刷完牙再睡觉——预防龋齿
饭前便后把手洗干净一预防传染疾病
指甲长了修剪一下——防止细菌滋生
把身体洗得干干净净一预防皮肤病
看书写字要坐好一预防近视
戴耳机时把音量调好——保护听力
降温要适当添衣服——预防感冒
把瓜果洗干净再吃——防止拉肚子
不吃变质的食物——防止中毒
绝对不碰烟酒——远离不良嗜好
每天做一些运动——增强身体抵抗力
站和走都要挺胸抬头——拥有挺拔身姿
了解自己的身体——培养性别意识
Chapter 3 学习状元对你说：学习好习惯,活学活用收获丰富知识
上课前预习功课——提前了解知识
下课后复习一下——巩固所学知识
制定一个学习时间表——劳逸结合
自己的作业自己写——独立思考
经常读优秀的课外书——拓展知识
把课文和公式背下来——提高记忆力
准备一个错题本——举一反三
坚持每天写日记——培养写作兴趣
看到好句子记下来——提高写作能力
上课认真听讲一集中注意力
遇到难题就提出来——解决疑惑
课上积极回答问题一学习更扎实
做好课堂笔记——明确学习重点
在生活中积累英文——提高英语水平
动手做实验——了解自然科学
找到每个科目有趣的地方—不偏科
用画笔描绘生活一提高想象力
尝试做一些小制作——激发创造力
到大自然中走一走——培养观察力
练一练书法——规范书写
把电脑当作“学习机”——提高学习效率
轻松面对考试——克服考试恐惧
考试后整理试卷——总结经验
与老师和谐相处——保持学习热情
树立一个学习榜样——培养上进心
Chapter 4 爱心人士对你说：品德好习惯，牢记于心终身受益
礼貌用语挂嘴边——懂礼貌
帮妈妈做家务——孝敬父母
看到老人主动让座——尊敬老人
照顾弟弟妹妹——爱护幼小
在图书馆保持安静——遵守秩序
衣服旧了还能穿——勤俭
吃光盘中的食物——节约粮食
随手关灯、关水龙头——珍惜资源
把垃圾放进垃圾箱——保护环境
不在课桌上乱刻乱画——爱护公物
和小宠物做朋友——爱护动物
Chapter 5 心理学家对你说：情绪好习惯，控制得当养成好性格
为朋友的成绩感到高兴——真诚
原谅对方的过错——宽容
摆脱“忧郁气质”——乐观
相信自己能做到——自信
和大家一起欢笑——幽默
打败心里的“胆小鬼”——勇敢
小挫折自己来克服——坚强
做事情不急躁——耐心
不因为愤怒大吵大闹——冷静
取得小成绩也不骄傲——谦虚
不向父母提任性的要求——善解人意
接纳他人合理的建议——不做“独断者”
不做狂热的追星族——理智
不在别人的伤口上撒盐——同情心
Chapter 6 交际大师对你说：交往好习惯。轻松建立好人缘
做一个愉快的自我介绍——主动交友
不和他人争抢——谦让
不乱动别人的东西——尊重他人隐私
答应别人的事要做到——诚信
感谢他人的帮助——感恩
向需要帮助的人伸出援手——助人为乐
积极参加集体活动——团结
照顾他人的情绪——学会倾听
遇到麻烦不逃避——责任心
不嘲笑、欺负同学——友善
和异性在一起很自然——珍惜友情
Chapter 7 理财顾问对你说：理财好习惯，发挥金钱大功效
掌握钱的换算方法一认识金钱
靠做家务来挣钱——树立正确的金钱观
把一部分零花钱存起来——会攒钱
买需要的东西——合理消费
准备一个账本——记录开支
把压岁钱存入银行——储蓄
借钱要及时还——不欠债
别把钱随便借出去——会支配钱