给自己一次机会吧，说出埋藏在你心里的话。

让所有人更懂得爱，也更渴望倾诉！

《那些你想说但没说出来的话》由杰姬·胡伯著，80封私密感人的真挚信件，不同生命各个阶段的真情诉说。

在这里，有痛苦、泪水、悔恨，也有莞尔、欢笑、柔软。

读到的是别人的故事，领悟的是自己的人生！

我们这一生，一定有许多想对一个人说，却没有说出来的话。

这个人或许是想爱爱不到，抑或爱了又错过的恋人，或是明明深爱却彼此伤害的至亲，或是给过你坎坷、也给过你美好的旧友，或是那位在天堂予你守望和陪伴的故人……

你想说的话很多很多，却因为生活繁杂，甚至仅仅是缺乏勇气，致使那些谢意、悔意、心中的小秘密，还有埋藏了多年的感情，从未得到表达。

在《那些你想说但没说出来的话》中，作者杰姬·胡伯收录了80封真实感人的信件，每封信的背后，都让我们想起某个人，某段曾经。原来，所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚平。我们的人生从来不在前尘旧事里，而在当下和未来。

所以，如果再给你一次机会，你想对心里的那个人说些什么？

序言 早知道，有些话说出来就好了

第一章：倘若再给我一次机会

 接纳是最好的温柔

 不会停止说爱你

 人生不能总是等待第二次机会的到来

 成长的不可逆，错过即是过错

 今日的苦，昨日的罪

 我想我们好好的

 有些谎言，骗到的是自己

 逝去的安心离去，活着的且珍惜

 恋爱，是一场心灵的冒险之旅

 写给年轻时的自己

 不要把最刻薄的模样留给最亲的人

 总有些东西是只属于你一个人的

第二章：如果还能遇见你

 对不起，我曾那样对过你

 我怀念的，是曾经炽热

 真正让你倒下的，是绝望的心

 感谢你让我成为你生命的全部

 你可能讨厌我，但我想和你做朋友

 不是所有的意外都藏着惊喜

 因为存在死亡，生命才更美好

 我爱她，也爱着你

 给你伤害的人，一定给过你美好

 你是我素未谋面的关怀

 你不能改变过去，但可以改变对过去的看法

第三章：那些年，我们没说的心里话

 有一种爱，叫不忍伤害

 我在回忆里等你

 岁月沧桑不了我的记忆

 他一直很好

 那些你不知道的事

 有些等待，是会心碎的

 你值得拥有非凡的一切

 你的伤痛之后，是我的成长

 我若输不起，如何赢得起

 没有什么能阻挡我的决心

 我错过，我领悟

第四章：未完成的事

 活那么长的一辈子，才能再次见到你

 我知道，我不是最好

 世界并不能决定什么是美，你自己决定就好了

 那些年，迷乱了我的年华

 如今陌生的，竟是最亲的你

 记忆，是那所住过的老房子

 把痛苦抛在脑后，只咀嚼美好的瞬间

 接受，是变好的开始

 有时深爱过的人，却不能长久地相拥

 所有错误的，终将被原谅

 其实我们没那么坚强

第五章：我最怀念的

 那些散场的青春，是我们活过的痕迹

 我们说好了，要一起变老

 怀念的除了你，还有过去岁月中的自己

 或许你依然在我身边

 生命只有一次，而且转瞬即逝

 你的存在，是我们的重要

 我的人生，你曾经在场

 生命很美，只是命运不公

 爱多深，遗忘就有多深

 天堂里有没有鸡肉大餐

 有些爱，胜过千言万语

第六章：我们到底走了多远

 不完美的，是真实

 错过的，总是最好的

 爱是对的，错的是人

 生命的每一道疤痕，都会令你在伤痛中成长

 每一次抛弃，都是来日坚强的理由

 真正的智者知道自己一无所知

 属于我们的约定……

 人生，是破茧而出的领悟

 青春的爱情，毕竟太过年轻

 假如这世界少一分尴尬

 有些失去，是成长的开始

第七章：感谢，这一切

 那些属于你的过去，造就了独一无二的你

 有一种人生，叫作中等偏上

 因为你，我得以遇见他

 再大的创伤，终将被抚平

 哪里有幸福，哪里也有遗憾

 时光太短，思念太长

 世上最美的声音，是亲人的召唤

 总有一首歌，最后柔软了你

 像个孩子一样长大

 这世界更多的是温存

 此爱，不渝

 活着的每一个当下，都是难得

·人生不能总是等待第二次机会的到来

亲爱的妈妈：

本来一切是那么简单。我获得一次免费去夏威夷度假的机会，而且我知道你一定乐意前往。可是当时我却一心忙着自己的事，总想着还有大把时间，以后我会再安排带你旅游。

然而，一年后，你不再有时间了。你被迅速扩散的癌细胞夺走了生命，而我也永远失去了为你安排旅行的机会。失去你，就像我人生某个阶段的终结。

我不敢想象你曾有过的悲伤。当你看着家里面关于我的生活迹象一点点消失，当洗漱台上不再摆放着我的牙刷，阳台上不再晾着我的衣服，饭桌上少了一副我的碗筷时，你是如何度过的那段孤独老去的时光。我总是以为自己有得是时间，可直到现在我才明白，这世界几乎有挣不完的钱，但我的亲人只有你，如今我错过了与你陪伴的美好时光，这将会是我此生无法终结的遗憾！

你的离世让我明白，自己可以没有高薪，没有朋友，但一定不能没有亲人。人生不能总是等待第二次机会的到来，生活的意义就在于抓住生命，尽情地去感受这个世界的日出日落，

岁月流转。所以现在的我，开心地笑，痛快地哭，不吝于对丈夫说“我爱你”，不厌烦地劝诫身旁的人孝敬父母。

我要趁一切还来得及，去旅行，去行走，不惧怕犯错，不错过任何原本就不该错过的美好。人的生命只有一次，想做的事一定要去做，否则未来的某一天，你只能佝偻着背，默默落泪，为自己从前没能做到的事，遗憾地忏悔。

我爱你，格劳丽，46岁

·成长的不可逆，错过即是过错

给我的宝贝儿子：

我和你爸爸已经离婚很多年了，可直到现在我仍后悔当初没能把你留下来。那时你只有7岁，那么需要妈妈照顾的年纪，而我所做的却只是让你失望。

我知道，当我带着你妹妹搬出那个家时，你有种被遗弃的感觉。我甚至无法想象当时的你有多么地悲伤和难过。我知道，这也影响了你之后的成长，在人际交往中你总是无法再信任他人。虽然你的爸爸是个优秀的父亲，他做得很好，但你同样需要我，你的妈妈，还有你的妹妹。

我没有想到，时隔多年，每当想起这件事我还是会忍不住落泪。虽然那时我只有23岁，年轻而自我——但这不是借口，也不足以让如今56岁的我释怀。这是我人生中最错误的决定，虽然我已经多次恳请你的宽恕，但我内心还不曾原谅过自己。“失去的补不回来”应该就是这个道理，孩子的成长是不可逆的，错过了就是永远错过。

现在你已经结婚，也有了一个可爱的儿子。那个小家伙今后会习惯仰望着你生活，而我知道你不会令他失望。我想告诉你，错过你的成长是我一生无法挽回的遗憾。如今我能够带给你的，则是更多的陪伴。能够时刻守候在你身边，和你的家人在一起，是我对余生最美的期盼。

我不想在错过你的成长之后，还要错过你的成熟，以及与你在一起的所有美好。你让我明白，亲人只有一次的缘分，无论这辈子能相处多久，我们都应该好好珍惜共聚的时光。

爱你的妈妈，56岁

P10-13

早知道，有些话说出来就好了

过去这几年，我一直致力于收集陌生人的来信。

这源于2009年3月的一次意外。当时我和家人在夏威夷度假，就在我四处翻找人字拖时，偶然瞥见电视里正在报道，同样也在度假的女演员娜塔莎·理查德森，本想尝试新鲜的滑雪运动，却遭遇了突如其来的事故，意外地结束了生命。

当下，我愣住了。不安的念头掠过脑海，那一刻，我感觉自己与娜塔莎的境遇是如此相似——我在度假，并且也打算尝试些新鲜事物。万一我的父亲也在潜水时遭遇不测，或是我的侄女第一次去海里游泳时发生意外呢？

我不由得想到她的家人和朋友，他们或许期待着当天晚上能从电话中听到她的声音，或许有许多话想对她说却没来得及说。然而，生活中的变化就是如此猝不及防，还有那些我们期待能常伴左右的人们，也许会在瞬间消逝。

有时，当一场自然灾难发生后，人们会觉得自己必须为地球另一端那些不幸的人们做点什么，以减轻他们的痛苦。

在得知娜塔莎意外身亡后，我也开始认为，仅仅感恩和继续自己已有的生活是不够的，我希望能帮助更多人面对他们生命中突如其来的转折。我想至少再给他们一次与所爱的人交流的机会，或许是最后一次。我不希望那些早该对一个人说出来的话，却因为突然的变故而被彻底掩埋。或许我无法让他们面对面地交流，但我可以提供一个在现有条件下最好的选择。

于是，几分钟之后，我走进房间，打开笔记本电脑，登录facebook。感谢我的工作让我有机会借助这个平台一次性联络上许多受访对象。我想问他们的问题非常简单，生活中发生的太多故事都在告诉我们，有些话现在不说，以后可能再也没有机会。所以，如果再给你们一次倾诉的机会，你会对那个人说些什么？

我还写信给社区附近的学校、监狱、养老院和教堂等等，尽量扩大受访人群的范围，兼顾不同年龄和社会背景的人群。

我希望这项调查能够证实，无论你的年龄和生活经历如何，无论事件大小，你总会有想说而未能说的话。

后来，我不断收到人们的来信，他们对我说最多的一句话就是：“早知道，有些话说出来就好了。”这些诉说者大多因为一时的疏忽，而错失掉这一生可以对某个人倾诉的良机。在他们的生命故事里，有丈夫一直痴心等待分了手的妻子，有男孩自责自己的任性导致了至亲的突然离世，有孤独症患者的母亲悔恨自己在高中时代曾摒弃患有相同病症的同学……那些不加掩饰的痛苦与诚挚，无不牵动着我最柔软的内心。当然，诉说里也不全是伤痛，我原以为我只会与泪水作战，却发现自己时常莞尔，甚至大笑开怀。  纵然时光流逝，现在的我，也依然被这些信件触动着。

原来面对生命中的艰难时刻，人们都需要情感上的沟通与支持。或许这些信件里的想法还需要时间的积淀，那些隐匿在信件中的情感也有待再次淬炼，但它们时时提醒着我，人们的真情，还有那些想说但没说的心里话，一旦错过了表达，或许就是永恒。

从日常生活到深刻的哲理反思，这本书让我们看到许多普通人身上的温暖、谐趣、悲伤和睿智。它让我们知道，永远不要忽视心中关于倾诉的渴望，有些表达一定要说出来——趁我们的至亲至爱还在身边，还能聆听。

——《纽约时报》

一次次不假掩饰的真情流露，一个个私密而感人肺腑的故事，《那些想说但没说出来的话》充满了正能量。它时刻提醒着我们，在荆棘满布的人生道路上，痛苦与挣扎不是你我独行。

——戴维·罗斯巴特美国《发现》杂志创刊人

这些流淌着喜悦与希冀，或是痛苦和绝望的真挚信件告诉我们：请牢记，选择爱，选择努力与人生相伴，方能终生无悔。一封信件能够改变你的一生吗？能——这本书就是答案。

——克里斯·吉尔博《超越框住的人生》作者