纪戊霖编著的《对症养生茶饮(第3版)》以中药材为主要茶方，搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料，介绍了200道保健养生茶饮，让读者依自身的情况，对症喝出健康。全书分为汉方药材、花草茶、青草药、五谷蔬果等，分别介绍了性味、效用、对应症状，方便查阅。七大类70种对症保健养生功效，包含女性美容保养、上班族保健、健胃整肠、生活保健、病症调理、常见慢性病、银发族保健等，全方位照顾不同人群的需求，有效改善疾病。

中药图鉴与对症茶疗

青草药图鉴与对症茶疗

香草植物图鉴与对症茶疗

蔬果五谷图鉴与对症茶疗

第1篇 女性美容保养篇

 美白

 玉竹洋参茶

 玫瑰柠檬茶／芙蓉蔷薇果茶

 去 斑

 银花金线莲茶

 洋菊银花茶／慈禧珍珠茶

 好气色

 杏仁人参茶

 玫瑰人参茶／桑叶桑葚茶

 除痘淡疤

 防风银花茶

 洋菊茅根茶／百合莲藕茶

 山楂陈皮茶／洛神洋参茶

 痛 经

 玫瑰泽兰茶

 当归桃仁茶／玫瑰天麻茶

 香附天麻茶／金盏玫瑰茶

 调经补血

 玫瑰茉莉茶

 桃仁红花茶／火炭母马鞭草茶

 抗老化

 元气杏仁茶

 人参川七茶

 玫瑰迷迭茶／萝卜香椿茶

 更年期综合征

 金线莲红花茶

 柴胡川七茶

 火炭母金线莲茶／丹皮龟鹿茶

 骨质疏松症

 苁蓉杜仲茶

 龟鹿柠檬茶／龟鹿苁蓉茶

 带下病

 白果金线莲茶

 猪苓菟丝茶

 子宫肌瘤

 玫瑰益母草茶

 郁金川七茶

 子宫下垂

 玫瑰升麻茶

 升麻柴胡茶

 乳腺炎

 金线莲蒲公英茶

 蒲公英郁金茶

 ……

第2篇 上班族保健篇

第3篇 健胃整肠篇

第4篇 生活保健篇

第5篇 病症调理篇

第6篇 常见慢性病篇

第7篇 银发族保健篇

第8篇 健康身心 由茶疗开始

【索引】

常见病症与对症茶疗方