《图解拔罐健康手册》编著者徐勇刚等。

人体上的每一条经络，都是我们身体所需气血的通道．对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位．都相当于一昧大药，既可防病治病，还能强体健身。并且，其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用，是纯天然的绿色疗法。是现代家庭非常喜爱的健康法。

《图解拔罐健康手册》编著者徐勇刚等。

《图解拔罐健康手册》内容提要：拔罐看似简单，却蕴藏着深刻的中医治病原理，阴阳与经络就是拔罐疗法的理论基石。拔罐疗法是指以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，排除罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体特定穴位，通过对经络、穴位的吸拔作用，将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中被吸出体外，最终达到扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、调节脏腑、散寒除湿、行气活血的目的。

第一章 拔罐常识，明明白白养生

拔罐的五大基本特点

拔罐的七大养生效用

不同罐具的选择技巧

拔罐必备的辅助材料

祛病养生的拔罐流程

选体位决定拔罐疗效

瘀血点与疾患说明

适合拔罐治疗的病症

不能拨罐的人体疾病

拔罐需要注意的事项

第二章 拔罐为健康疏通道路

人体经络是气血的通道

取穴原则，有法可依

掌握找准穴位的窍门

不可不知的拔罐方法

拔罐保健的八大要穴

人体经穴走罐路线

第三章 调制亚健康，把健康还给你

失眠，拔罐助你安然入睡

脾胃不和，拔罐健脾和胃

犯迷糊，拔罐益智还健脑

晕车船，拔罐帮你解忧烦

气短，拔罐为你戒烟调肺

酸软，拔罐助你强身健体

肾虚，拔罐助你补肾壮阳

足跟痛，拔罐补肾阳除去脚疾

第四章 拔罐调制内科病

发热

偏头痛

感冒

支气管哮喘

腹泻

便秘

缺铁性贫血

高血压

低血压

高脂血症

糖尿病

冠心病

心绞痛

慢性风湿性心脏病

心脏神经官能症

胃炎

胃下垂

消化性溃疡

胃肠神经官能症

慢性胰腺炎

慢性胆囊炎

慢性肾炎

尿石症

第五章 拔罐调制外科病

落枕

颈椎病

痔疮

脱肛

风湿性关节炎

慢性腰肌劳损

腰椎间盘突出症

第六章 拔罐调制妇科病

妊娠呕吐

产后缺乳

产后官缩痛

痛经

月经不调

功能性子官出血

闭经

带下病

盆腔炎

子宫脱垂

乳腺增生

外阴瘙痒

更年期综合征

第七章 拔罐调制男科病

遗精

早泄

阳痿

前列腺炎

前列腺增生

第八章 拔罐调制儿科病

小儿高热

百日咳

小儿惊风

小儿疳积

婴幼儿腹泻

小儿厌食症

流行性腮腺炎

小儿遗尿症

儿童多动症

第九章 拔罐调治五官科病

耳鸣

耳聋

牙痛

过敏性鼻炎

鼻窦炎

近视

远视

红眼病

睑腺炎

青光眼

慢性咽炎

扁桃体炎

第十章 拔罐调治皮肤病

皮肤瘙痒症

神经性皮炎

接触性皮炎

湿疹

荨麻疹

带状疱疹

第十一章 把关助你减肥养颜

肥胖症

雀斑

黄褐斑

眼袋

皮肤粗糙

拔罐的五大基本特点

拔罐作为一种特殊的预测健康的方法，具有超前诊断的特点。因为人体气血运行的变化始于组织形态改变之前，只有气血失调到一定程度时，组织细胞才会发生形态改变。拨罐可以在气血失调的早期即能发现这些微小的变化。故拔罐诊断有着区别于其他诊法的优势。拔罐的超前诊断作用在预防医学上具有重要意义。

人体内只要出现了微小的变化，无论有无自觉症状，生化检查或物理检查是否异常，都会在相关经络穴位和局部相应区域有气血运行障碍，以拔罐部位皮肤的不同形态、颜色、疼痛、发痒等各种异常反应被迅速发现。根据这些反应的规律可以发现亚健康人群的经络所对应脏腑，捕捉疾病前期的蛛丝马迹，对将要出现疾病的部位做出超前诊断。如拔罐后皮肤呈粉红色，毛孔微张，无痧斑，迅速恢复正常肤色为健康状态；起罐后，罐印呈散在紫点状，且深浅不一。表示气滞血瘀症；罐印鲜红而艳，一般表示阴虚，气血两虚或阴盛火旺；罐印紫黑而暗，一般表示供血不足，行经不畅，有血瘀现象；罐印发紫并伴有斑块，一般表示寒凝血瘀症；罐印红而暗，表示血脂高，且有热邪；罐印灰白，触之不温，多为虚寒和温邪；罐印表面有渐变浅，就说明疾病正在逐渐好转。据此说明，拔罐对判断疾病的轻重程度和疾病是否正在好转是有一定的积极意义的。拔罐对疏通经络方面有明显的治疗作用，因此，拔罐诊断的过程也是治疗的过程，

故拔罐诊断和治疗是同步进行的。

拔罐养生所需的工具十分简单，而且价格低廉。目前最常使用的玻璃罐具或橡胶罐具，价位都不高，大部分人都能承受，而且使用起来十分方便。即使较为昂贵的“磁吸罐”、“电热罐”，由于其外形美观、新颖，又增加了一些新的功能，许多人也乐于接受。其实，即使手中没有市售的拔罐用具，也可选用家中的罐头瓶进行拔罐，也能方便取效。

拔罐养生入门简单，男女老幼都可以学会，不需理解深奥的理论知识，不需要复杂的仪器与设备，一般也不需要其他药物，只需掌握人体各部位的基本拔罐操作要领，认真反复实践即能掌握，适应社会大众医疗保健需要。当然，有文化、懂一些生理解剖知识的人学习起来就更容易了。可以说，每个人都可以成为拔罐师，一看就懂，一学就会。但是要想完全掌握，还必须不断地学习，特别是学习中医基础理论，这样，才能够真正、完全地掌握拔罐疗法。疗效显著

“不通则痛，通则不痛”，这是中医学对疼痛病理变化认识的名言。“不通”指经络气血不通畅，实践证明，经络气血不通畅不仅可以引起疼痛，也是众多病症发生的原因。而拔罐疗法不受时间和空间的限制，只要是有需求，马上就可操作，特别是对一些急性病变，往往有立竿见影之效。如经常见到的头痛、牙痛、落枕、急性腰扭伤等症，拔罐后即有止痛效果，甚至一次治疗就可痊愈。对于由风、寒、湿邪引起的痹证以及胃痛、颈椎病、腹痛等，经过拔罐，一样都可以取得满意的效果。安全可靠

俗话说“是药三分毒”，药物本身的毒副作用常常让人们暗自担心，而苦涩难咽的药物让每个人尤其是孩子在每次吃药时都成了一场“灾难”。P12-P4

你知道吗?病可以被小小的罐子“拔去”，不用吃药，不用打针，更不用开刀，还没有什么副作用，而且操作起来简单，许多常见病短时间内就会治好，疗效又比较显著。你可能有点奇怪，不太相信。但事实确实如此，拔罐就是这样一种养生保健妙法。

生活中，尤其是在农村，我们不乏看到这样的情景：有人因感受风寒感冒了，还发着高烧，感觉腰酸背痛，家里有经验的老人就会顺手拿一个茶杯或罐头瓶，找一张纸，折一下，点着后往杯子或罐子里一放，然后迅速扣在患者的后颈或两肩上。不一会儿工夫，被罐子覆盖部位的皮肉就会鼓起来，像个正在炙烤着的小面包一样。15～20分钟后，用食指或拇指把罐子下面的皮肤向下一按，罐子就起下来了。这样一来，感冒很快就会好转。一般情况下，小病吸拔一次就好了；老毛病可多吸拔几次，症状就会缓解，甚至治愈。

拔罐看似简单，却蕴藏着深刻的中医治病原理，阴阳与经络就是拔罐疗法的理论基石。拔罐疗法是指以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，排除罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体特定穴位，通过对经络、穴位的吸拔作用，将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中被吸出体外，最终达到扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、调节脏腑、散寒除湿、行气活血的目的。

正是基于拔罐保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑，我们潜心于博大精深的中医文化，精心整理了这本《图解拔罐健康手册》。本书与同类养生类图书相比的一大特色，就是简明的图解手法和精练的文字。许多养生类图书都是长篇大论的文字，而医学书更是专业词汇“遍书开花”，令读者或茫然不知所以，或看了感觉索然无味。本书不仅文字条理清晰，而且图解就占据了本书的“半壁江山”，形象地诠释着文字所传达不到的养生知识，诸如人体经络穴位的分布、不同罐具的外形、拔罐体位等，让广大读者一目了然，一学就会，一看就懂，一用就灵，既节省了时间，又能准确操作，提高疗效。