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书名 图解抗三高手册
分类 科学技术-医学-内科学
作者 鸿鹄
出版社 江西科学技术出版社
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简介
编辑推荐

鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活!

本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述,针对高血压、高血脂、高血糖等问题,有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中,该如何自我保健,这些在本书中都将分章节进行专门且详细的分析。

您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀,也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。

目录

Chapter 1 高血压

 一、疑问:为什么高血压是现代人健康的第一大敌人?

 二、关注:高血压的诱因有哪些?

 三、提醒:高血压会引发哪些可怕的疾病呢?

 四、方法:如何应付高血压

Chapter 2 高血脂

 一、疑问:现代人该如何避免高血脂缠身呢?

 二、关注:高血脂的诱因有哪些?

 三、提醒:高血脂会引发哪些可怕疾病?

 四、方法:如何应付高血脂

Chapter 3 高血糖

 一、疑问:高血糖只是吃太好喝太多的问题吗?

 二、关注:哪些疾病与生活习惯会引发高血糖?

 三、提醒:高血糖有哪些可怕的症状?

 四、方法:如何应付高血糖

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更新时间:2025/4/4 7:50:37