第一章 孕前要掌握优生知识

 遗传不是简单的复制

 为优生选择环境

 认识了解怀孕的真相

 宝宝的性别到底谁决定

 想要优生就要和谐

 怀孕禁忌早知道

第二章 孕前健康检查不能忽视

 一定要做一个孕前检查

 这些夫妇，应找专家咨询

 有些疾病孕前一定要治愈

 适当运动，助你一路好“孕”

第三章 孕期第一个月(O～4周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食健康

 准妈妈日常保健

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应r

 孕期胎教知识。

第四章 孕期第二个月(5～8周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食健康

 准妈妈日常保健

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第五章 孕期第三个月(9～12周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食健康

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第六章 孕期第四个月(13～16周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食健康

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第七章 孕期第五个月(17～20周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食常识

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教 

第八章 孕期第六个月(21～24周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食常识

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第九章 孕期第七个月(25～28周)保腱指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食健康常识 

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第十章 孕期第八个月(29～32周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变什

 准妈妈饮食常识

 准妈妈日常保健常识

 准妈妈职场保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第十一章 孕期第九个月(33～36周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食常识

 准妈妈日常保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第十二章 孕期第十个月(37～40周)保健指导

 宝宝和准妈妈的身体变化

 准妈妈饮食常识

 准妈妈日常保健常识

 孕期疾病和妊娠反应

 孕期胎教

第十三章 孕期生活起居保健

 孕期生活起居的科学安排

 衣着打扮

 孕期性生活

 孕期接种疫苗的注意事项

 戒除一些嗜好

第十四章 孕期运动和心理保健

 运动保健的意义

 孕妇运动保健注意事项

 适合孕妇的运动方式 

 孕妇常见的心理障碍及危害

从孕准备、健康怀孕、十月怀胎到分娩，所有准妈妈怀孕及产后所遇到的孕育方面的难题，我们都一一搜罗并给予了科学地指导和解答。详细地为准妈妈提供了实用的孕育指导方案，打消您在孕育过程中的全部顾虑，给予您无微不至的关怀，希望您孕育一个健康、聪明的小宝宝。

从孕前到产后，我们详细地讲述了准妈妈在饮食和生活保健方面的宜与忌，指导准妈妈如何去科学地养胎。并且，在解答的背后，我们都细心地为您附加了一些“好孕私房话”，给每一位阅读欧阳晓霞编著的《健康伴你40周(妈妈健康宝宝聪明)》的准妈妈或者准爸爸以最贴心的指导。

养育一个健康聪明的孩子，是所有准爸妈的期望。本书将细心地给予准妈妈充分、全面、合理、科学地孕育建议，全面呵护准妈妈和宝宝在妊娠中的每一天。真诚地祝愿天下所有的准妈妈都健康、美丽，小宝宝聪明、活泼、健康的成长。