幸福其实很简单，对于孩子来说，也许嬉戏玩耍就是幸福，在他们蓬蓬勃勃的成长中，每一个孩子都有着顽强的斗争意志和生命活力。畅销书作者张丽娟的《3-6岁好妈妈必知的孩子心理学》带您走近“童心”，帮您了解孩子的成长轨迹，发掘生命潜在力量和快乐，让爸爸妈妈在陪伴孩子成长的每一天都更充实、更幸福、更有意义。

作者在十几年的教育咨询工作中，为数以百计的孩子带去了成长的力量，给他们的家庭送去了温暖和幸福，这也让本书的内容变得更加翔实和“接地起儿”。本书不仅介绍了心理学知识和具体的成功家教方法，同时也是作者作为一位妈妈的真情流露，其自然流淌的母性情感是最打动人心的。让我们用新的眼光来看待似乎司空见怪的教养孩子的问题，为孩子的童年增添更多的绚丽与芬芳。

3～6岁是人生中非常关键的时期，自我意识开始发展，好奇心强，心理发展出现独立的萌芽，不希望别人来干涉自己的行动；此时正是孩子树立正确的人生观、价值观，形成勇敢、自信、积极乐观的性格，拥有坚韧不拔的意志力的关键时期，这就特别需要家长的正确引导，帮助其度过人生中这特殊而重要的时期。

《3-6岁好妈妈必知的孩子心理学》是作者多年的“教育咨询录”整理而著，文章从生活中的点滴小事着笔，用亲切而质朴的语言，结合发生在我们身边的孩子与家长之间的故事，向大家讲述了孩子在3～6岁阶段的心理和行为特征，《3-6岁好妈妈必知的孩子心理学》旨在让家长了解孩子不同时期的心理特征，从而给予他们需要的爱，做孩子成长中最好的陪伴者和引导者。

chapter1 孩子，你到底在想什么

3～6岁孩子的特点

人生“第一个逆反期”，你了解多少

怎样应对孩子自己“做主”

如何对待孩子的不良情绪

孩子说谎了，家长怎么办

孩子喜欢什么样的体育运动

孩子为什么喜欢做游戏

孩子爱哭闹怎么办

孩子为什么胆小内向

孩子怎么这么调皮

男孩、女孩的教育方式有哪些不同

3岁以后孩子的情感需要

孩子需要父母如何表达爱

孩子恋物，怎么办

家长怎么做才算“蹲下来”

孩子为什么不喜欢“别人家的孩子”

如何做孩子需要的听众

学会赞美孩子

孩子也是要面子的

和孩子交朋友

男孩也有“哭”的需求

孩子的非智力因素不可忽视

非智力因素是什么

兴趣是儿童成才的动力

意志力是儿童成才的柱石

塑造孩子优秀的性格

增强孩子面对挫折的勇气

情商培养：该放手时要放手

chapter2 社会行为的培养

幼儿园里的那些事

孩子入幼儿园哭闹怎么办

在幼儿园里被欺负了怎么办

孩子为什么不合群

孩子有咬人、打人等攻击行为怎么办

内向、外向，怎么教

孩子不叫人，家长怎么办

胆小的孩子怎么教

启发内向孩子智能发展，需谨记两点

孩子是个“人来疯”

孩子是个“小气鬼”，不懂得分享

孩子“乱子”不断，妈妈莫慌张

好孩子也有“大问题”

为什么玩游戏输不起

孩子沉迷于电脑游戏

要什么东西就要马上得到

孩子做事情三心二意

总是依赖妈妈，不敢尝试

孩子做事情太任性

孩子没有时间观念怎么办

6岁的孩子为何不懂感恩

chapter3 更新观念，做孩子的成长顾问

3～6岁孩子的家庭教育特点

约束孩子的三种方法

教给孩子怎么用钱

培养孩子的规范意识

不要把错误转嫁到孩子身上

孩子不听话，打还是不打

如何帮孩子选择兴趣班

教学相长，同孩子一起成长

chapter4 孩子的营养，能跟上吗

如何为孩子选择食物

孩子的营养需求

孩子的营养饮食特点及原则

如何给孩子挑选食物

不可忽视“营养教育”

怎样防止孩子饮食不调

孩子挑食、偏食怎么办

孩子应该“一日几餐”

你需要了解的健康配餐

巧烹制，锁营养

特殊时期，需要特别饮食

发烧期间的营养饮食方案

急性上感期间的营养饮食方案

腹泻期间的营养饮食方案

积食的营养饮食方案

贫血儿的营养饮食方案

肥胖儿的营养饮食方案

chapter5 成长与运动

什么样的运动适合孩子

体育锻炼影响孩子身心发育

培养体育锻炼的兴趣和习惯

“三浴”也是体育锻炼

附录：学龄前儿童运动能力的测定项目

心理学家研究认为，说谎，通俗地讲就是说假话，即说些与事实不符的话。“说谎”的概念须具备三个要素：第一，所说的话确实是假话；第二，说的人明确知道它不是真的；第三，说的人希望听的人能够认为它是真的(这种希望也可能是无意识的)。只有在这三个要素都成立的情况下，我们才能认为某人说谎。如果所说的事情是假的，但说的人并不知情，这时我们只能说那是一个错误；如果所说的确实是假的，说的人也知道这一情况，同时也不希望别人相信他所说的，此时我们可以认为这是一个玩笑或者嘲弄、讽刺、隐语等。从这个界定来看，我们通常认为的所谓的孩子“说谎”，很多时候都并不是严格意义上的说谎。

孩子由于年龄小，认知还处于发展的过程中，他们对事物的真实面目还不能准确辨识，甚至有时会分不清现实和幻想。正如我们经常会听到孩子说大话，其实这有可能是孩子凭空幻想而来的。另外，孩子的自我意识正在逐渐形成，他们更多地按照“快乐原则”行事。孩子说谎不仅能满足自己的心理需求，有时还可以逃避现实生活中自己不愿承受的东西，比如上幼儿园、做错事后遭到父母的惩罚，觉得说谎是逃避责任的捷径。

因此，当我们了解了孩子“说谎”的前因后果后，即使孩子已经出现这种行为，我们也不必大惊小怪，静下心来好好想一想对策。面对孩子说谎话，家长不能轻易上升到道德层面。

首先，发现孩子说谎不要立即当众训斥孩子。

一方面，当家长发现孩子有说谎行为时，切忌立即气急败坏地责怪孩子，而应该心平气和地和孩子沟通，了解孩子这么做的真正原因是什么，让孩子把事情的原委给你讲出来，了解孩子内心的真实想法或需求；另一方面，家长要充分地理解和帮助孩子，让孩子了解到：不用说谎，只要自己的要求合情合理，家长就会答应。这样，孩子以后就不会用谎言来寻求你的理解和支持了。

其次，表扬孩子说真话。

如果孩子犯了错误，并且向你说了真话，家长首先要站在理解孩子的角度上，对他这种敢作敢当的行为给予肯定，告诉孩子不管是有意还是无意犯了错误，都不要说谎话，说谎话就等于是错上加错。然后，家长再根据孩子的错误行为，帮孩子一起分析事情的前因后果，并告诉孩子解决事情的正确方法。

最后，家长要为孩子树立实事求是的做人品格。

孩子有很强的模仿力，爸爸妈妈通常是他们最喜欢模仿的对象，因此，家长的言行会直接影响孩子的行为。在平时的生活中，家长要教导孩子正确认识和适应社会，正确处理人际关系，区分交际语言与谎言的不同。最重要的是，家长要以身作则，不说与事实不符的话，给孩子一个正面的模仿对象。

对于3—6岁的孩子来说，运动是件非常快乐且重要的事情。孩子上幼儿园了，家长不需要再为他们的站、立、走、跑费太多的神了，他的动作也变得灵活、自然。

很多时候，忙碌了一天的家长回到家里还要被孩子缠着一起做运动，比如赛跑等。尽管某些运动在家长看来没什么意思，可孩子百玩不厌，这时候，家长应该积极配合孩子，尽管家长上了一天班很累了，下班回家后很想休息。因为这比让孩子多学几个英文字母或多背几首唐诗有用得多，通过运动，孩子的身心都能得到锻炼和发展。

另外，时逢节假日休息，家长还要多带孩子到户外运动，尽情地跑、跳、玩耍，这样不仅能锻炼孩子的体能，增强体质，还能发展孩子的协调能力，学习与其他孩子交流的方法等。P12-14

3～6岁的弦子，古灵精怪，人小鬼大，想弄明白他们每天都想些什么，并不是一件容易的事。因为他们乖巧起来，让人爱不释怀；但有时候调皮起来，又让人恨得牙根直痒；时而，犹如爸爸妈妈的“贴心小棉袄儿”；时而。又像头“小倔驴”，跟人尬蹶子……

我们虽然都知道，打骂并不能解决根本问题，但当我们被气得七窍生烟、忍无可忍的时候，是不是还真不知道怎么做才能hold住场面呢？比如。在公共场合，孩子胡搅蛮缠、撒泼哭闹；早晨起床、穿衣、吃饭，做什么事情都磨磨蹭蹭，眼看就要迟到；吃饭时不好好吃，一套几又哭着向妈妈要零食；说谎、打人、玩游戏输不起、不愿承担责任；对长辈没有礼貌、任性、乱发脾气……对此。我们是应该给孩子点儿颜色看看。施展“铁腕”管教，还是任其发展。希望孩子快快长大后变得懂事呢？

如何平衡爱与管教，乃每个父母不得不面对的话题。既然我们不愿让孩子的不良行为继续发展下去，又不能武断地对其棍棒相加，那么，我们就要动一动脑筋，挟一个角度来看问题，重新认识我们的孩子，看看他到底每天都想些什么，孩子行为的背后到底隐藏着什么，这一切与我们平时对孩子的教养方法又有多大的关系？

我曾经听说过这样一件事情：一对夫妻平时生活非常节俭，但为孩子花钱却从不吝啬。为了“不让孩子输在起跑线上”，他们省吃俭用。给孩子买了一架钢琴，之后就是妈妈苦口婆心地“劝学”和“督学”历程，可令人想不到的是。孩子趁妈妈不在家的时候，用菜刀把钢琴砍得面目全非……很多家长对此会问：孩子为什么就不明白家长的苦心呢？

可是，又有多少家长会扪心自问：弦子的心里到底在想些什么，我们对孩子的爱与孩子的成长需求是否相一致？

一位学业优秀的高中生在临近高考时割腕自杀，当被抢救过来时。他哭着跟妈妈说：“没有她，我不活了。”原来男孩喜欢班上的一位女同学，可被拒绝了，而在男孩的字典里没有“得不到”这个词，父母对他的要求从来都是有求必应，女孩的拒绝让他有了轻生的念头，其心理承受能力可见一斑。

有的家长非常“能干”和“负责”，从小就对孩子的事情大包大揽，系鞋带、背书包、收拾书桌，不让孩子受一点点的委屈。殊不知，在家长帮忙的同时，也剥夺了孩子成长的机会，他们从没经历过挫折，就不知道“得不到”是什么滋味。

又比如，在现实生活中，我还接触了很多这样的孩子：他们在家里是唯我独尊的小霸王，可一旦走出家门，却变成了小绵羊，胆小内向，做事退缩；有的孩子平日里聪明可爱。可是让他学点儿文化知识时，就显得愚笨不堪；有的孩子活泼可爱，做事情却注意力不集中，尤其是在外人面前，更是异常兴奋，一会儿干这个，一会儿又忙那个，不能安下心来徽完一件事情，让爸爸妈妈很担心。

这里，我要着重强调的是，3～6岁是人生中非常关键的时期，因为这个年龄段的孩子自我意识开始发展，好奇心强，心理发展出现独立的萌芽，有了自主的愿望，喜欢自己的事情自己做，不希望别人来干涉自己的行动，此时是孩子树立正确的人生观、价值观，形成勇敢、自信、积极乐观的性格，拥有坚忍不拔的意志力的关键时期，这就特别需要家长的正确引导。帮助其度过人生中这特殊而重要的时期。

作为父母，我们在陪伴孩子成长的过程中不能靠想当然。想让我们的爱更有质量，就要试看走近童心，去了解孩子的内心世界。衷心地希望你能从这本书中受到点滴启发，重新审视自己的行为，让你对孩子的爱，发挥出正能量，让理解、尊重和关爱常驻在你的家里。当你回望自己和弦子一起走过的日子时，少一点儿遗憾，多一点儿温暖，少一点儿抱怨和唠叨，多一点儿倾听和理解。

最后，祝愿所有的孩子都能够快乐健康地成长！所有的家庭都能够美满幸福！