林荣军编著的《父母学着做医生(儿科专家的健康叮咛)》针对婴幼儿的健康现状，用通俗易懂的语言讲解科学养育、健康与免疫、医学保健、日常医疗、常见病预防等健康知识，从孩子健康方面存在的问题及调养知识等方面作了全面的梳理、解疑和精心的指导。《父母学着做医生(儿科专家的健康叮咛)》旨在帮助父母真正啊护自己的孩子，让您心爱的孩子更加健康、优秀!

当孩子挑食、厌食时，当孩子缺锌、缺钙时，当孩子怕动、懒惰时，当孩子睡觉磨牙、盗汗时，当孩子孤僻、抑郁时，当孩子感冒、发烧时……身为最爱他们的父母，您是否会手足无措，您是否知道该如何正确应对?

林荣军编著的《父母学着做医生(儿科专家的健康叮咛)》从十个方面详细讲述了父母让孩子身心健康、远离疾病的众多科学知识，旨在帮助父母真正啊护自己的孩子，让您心爱的孩子更加健康、优秀!

第一章 健康饮食防百病

 孩子营养缺乏与过剩都不好

 粗细搭配，营养均衡

 荤素搭配，营养互补

 孩子一日三餐巧安排

 孩子健康饮食应清淡少盐

 孩子吃味精要斤斤计较

 让孩子适当吃点醋

 孩子不能吃太多甜食

 多吃蔬菜，孩子更健康

 孩子如何健康吃水果

 孩子零食巧选择

 孩子挑食怎么办

 孩子厌食怎么办

 孩子补充维生素很重要

 孩子补钙怎么吃

 孩子补锌怎么吃

 孩子适合吃哪些鱼

 明明白白喝牛奶

 喝豆浆的学问

 孩子如何科学补水

 孩子吃什么才能更聪明

 孩子怎样吃才能长得高

 孩子不宜吃的食物

 12款适合孩子的健康蔬果汁

 10款适合孩子的营养汤

 18款适合孩子的爽口粥

第二章 合理运动不吃药

 孩子运动的几大好处

 孩子运动不足害处多

 孩子健康运动特别提醒

 根据年龄选择适合孩子的运动

 根据性格选择适合孩子的运动

 根据季节选择适合孩子的运动

 有助孩子长高的运动

 促进孩子灵敏的运动

 孩子运动的最佳时间

 孩子的运动量要把握好

 运动前的准备活动不可少

 运动过程中的注意事项

 孩子运动后4不宜

 运动后的饮食很重要

 这些运动孩子不宜做

 步行锻炼不可忽视

 孩子慢跑跑出健康来

第三章 睡眠充沛体质好

第四章 重视保健身体棒

第五章 亲子按摩不可少

第六章 四季养护各不同

第七章 心灵美好病不生

第八章 别让疾病缠上身

第九章 正确用药很重要

第十章 科学急救保安康