品位，不是与生俱来的，而是后天自我提升的一种人生层次，自我成就的一种生活状态，自我涵养的一种心灵砥砺，自我超脱的一种品格修炼。品位就存在于我们日常生活和工作一点一滴的细节当中，它就是你对生活的理解，就是你对工作的认识，就是你对待人生的态度。无论是挑选一件衣服的品牌，还是选择一种职业、一个伴侣，或日常所恪守的一种生活方式、一种工作习惯，你的品位都在起着关键性的作用。

费云帆编著的《品位决定你的地位》试图集中归纳、提炼成功人士的有益经验，从思想、言行、举止、心态、交往等诸多影响品位的要素入手，打造一把开启品位之门的金钥匙，带领读者朋友登堂入室，领略一幅幅成功时尚的全景图，并帮助你打造内在价值含量更高的的品位。

品位是一张通行证。有了高尚的品位，就等于选择了一种高尚的生活。品位有内在和外在之分。表面的品位很容易做到，难的是由内而外的品位。这不仅需要你用高品位的眼光打理生活，更需要深厚的文化积淀和高尚的人生价值观。唯有如此，你的人生才更有内涵，生活才更有质量。

通过很多的事实可以得出这样一个结论：品位决定你的地位。这不是一个空泛的概念，而是一个谁都无法否认和回避的人生潜规则。费云帆编著的《品位决定你的地位》正是围绕这个话题，从多个角度展开讨论，让你能享受高品位的人生。

第一章 人的品位、地位都要先定位

 超越奢靡享乐的“幸福观”

 雅与俗的辩证

 把自己的价值观坚持到底

 品位有多高梦想就能走多远

 从儿时梦想到人生的定位

 设定你真正想要的目标

 伟大的梦想源于正确地认识自己

第二章 人生的成功需要有品位的人际关系

 择友宜慎，宁缺毋滥

 借你一双识友的慧眼

 大难临头时不离不弃

 乐于助人

 信用是做人品位的尺度

 处世之道，义字当头

 宽容大度，不计前嫌

 处世交友，以情为贵

 背靠大树好乘凉

 人脉是成就人生地位的机遇

 圈子是你的人脉关系网

第三章 你在追求品位时不能忽略细节

 不良的说话习惯令人心生厌烦

 用礼貌的话语装点自己的品位

 批评和指责也要讲究品位

 有品位的人善于“请教”

 文雅多一点，品位高一点

 行为举止要拘小节

 站有站姿，坐有坐相

 走路不仅仅是为了移动躯体

 手势和手指也暗藏乾坤

 小心眼神毁了你

 中餐吃的是礼仪

 西餐吃的是格调

 喝茶品的是一种文化

第四章 糊涂一点的人不会计较一得一失

 糊涂有时是一种善行

 人心如罗网，作茧必自缚

 烦恼如杂草，只会越除越多

 糊涂自有糊涂福

 世上本无事，庸人自扰之

 糊涂是一种大“聪明”

 糊涂绝不是昏庸

第五章 男人的品位决定生存地位

 不会因出身卑微而妄自菲薄

 人格高于一切

 气吞山河的雅量

 果断和魄力是成就男人地位的关键

 谦虚的人最受人敬重

 越随和，越有品位

第六章 女人的品位决定生活地位

 女人的美源于自身气质

 女人一定要有女人味

 笑容是最有品位的化妆品

 有品位的“书”女

 在天籁中升华

 舞出火热激情

 修炼自信之美

 “阳光”的杨澜有所品位

 希拉里——离美国总统宝座最近的女人

 戴安娜——不流于陈规陋俗的王妃

第七章 在不但有钱还要有闲中感受幸福

 张弛有度身心才会更健康

 你可以选择的休闲项目

 休闲也需要一点绿色

 在休闲中提升生存的质量

第八章 冲破年龄烙印让你焕发活力

 享受生命中宁静淡远的美

 别掉进“明天”这个陷阱里

 只要一步一步走下去就好

 成功没有时间限制

 年龄不过是掌中的沙

第九章 让潇洒抒写你的生活

 摆脱复杂表象的困扰

 沙漠上也有盛开的花

 别把时间花在烦恼上

 找到你的那棵苹果树

 给你的咖啡杯里放一点幽默

 让生命之水自然流淌

第十章 用健康的体魄给你加分

 透支什么也不能透支健康

 一定要学会为自己减压

 从紧张的工作中解脱出来

 生活一定要规律化

 把粗茶淡饭“捡”回来

 健康来自于精心调养

 只要一分钟的运动也能顶大用

 不值得为任何事生气

 绝望是最可怕的疾病

择友宜慎，宁缺毋滥

的确，人是不能没有朋友的，没有朋友的人生是一种悲哀。相对于物质财富而言，朋友是另一种形式上的、不可或缺的财富。但是，朋友跟朋友是有区别的。像有些人那样，固执地以为朋友多多益善，不分青红皂白地来者不拒，这就走人了一个误区，最后必定被他们所谓的“朋友”所累。

交友结友不在多，而在于质量。多交必滥，这是先辈们对交朋友的经验总结。人们常说：“朋友遍天下，知心有几人。”的确，知音难觅。况且，一个人的精力是有限的，如果不加选择，一味地以多结交朋友为荣，则会整日忙于应酬，把大部分精力都放在与朋友的周旋上，必然影响自己的正常工作、学习和生活。再者，结交的人多了，也必然影响到对朋友的观察和鉴别，如果所结交的人中有品行不端或用心不良者，也很可能给你带来危害。在社会上，确实有这么一种人，以广泛结交朋友为荣，可以说三教九流，无所不交。严格地说，这不是在交朋友，只不过是不负责任的一般交际行为。真正的朋友在于共同的志向和思想，在于互相帮助，使生活过得更加有品位和地位。

所以，你应把结交朋友看作一项十分严肃的事情，绝对不可轻率。在与对方交往的过程中，要注意观察其思想、兴趣、爱好、品质和行为这些品位问题，掂量一下是否值得结交。当然，这里并不强求朋友是各方面都比自己强的人。“毋友不如己者。”孔子是说不要和不如自己的人交朋友，这种观点虽然带有很大的片面性，但也有其道理。因为朋友之间本是互有短长的，在这方面你有优点，在其他方面他有特长，朋友相处，长短互补，这也是交朋友的益处之一。请不要误会，孔子的意思是要交思想纯净、品德高尚的人，向这样的人看齐。还要注意，看朋友是否值得结交，并不是不允许朋友有缺点。人无完人，朋友也是如此。只要你所结交的朋友品行端正，能够真心帮助你，不至于对你有害，就可以了。

因此，你在择友时，首先一定要明确自己的标准，要结交有品位、有修养，对你有帮助的益友。有的人以兴趣相投作为唯一标准，而不论对方的思想品行，只讲朋友义气，只要你对我好，我也对你同样好。你敬我一尺，我敬你一丈。你肯为我赴汤蹈火，我也会为你两肋插刀。至于是否有利于自己、有利于他人和社会，则根本不考虑了。在他的朋友中，既有讲吃讲喝者，又有讲玩讲闹者，甚至还有为非作歹、流氓地痞之类的人。这样，难免影响到自己。由此一定要慎重选择朋友，切不可滥交，一定要避免和那些道德品行不端的人结交，免得沾染恶习。

一些人因交友不慎走上违法犯罪的道路，从而使自己的前程、理想、事业全部化为乌有。比如，某建筑安装工程有限责任公司经理赵某，在业务往来中结交了许多朋友。一天，一个朋友和他一起吃喝玩乐后把他带到宾馆的一间豪华房间，神秘地递给他一支香烟。赵某毫不介意地抽了起来，不一会儿，赵某感到异样，这时，朋友告诉他，香烟中放了毒品。赵某当时十分气愤，转身就离去，但初次吸毒的体验却使赵某产生了这样的想法：再吸一次。于是，他再次找到那位朋友，又要了一些毒品。从此，赵某一发而不可收，一个月过后，他已经成了一个十足的瘾君子。公司业务没心思过问，妻子也不去关心，他只是不断地动用自己的积蓄，花费巨资用来购买毒品，而向他提供毒品的，正是勾引他第一次吸毒的那位“朋友”。短短两年时间，赵某就花掉了几十万元的积蓄，妻子多次规劝，赵某自己也曾多次痛下决心戒毒，两次进戒毒所，但都无济于事，妻子失望之余弃他而去，赵某悔恨不已。在月末的一天，赵某爬到公司正在承建的一座12层楼房的楼顶，跳了下去，结束了自己的生命。

可见，交友不慎无异于饮鸩止渴。交那些乱七八糟没有品位的人为友，应该算是一生当中最没品位的事了，朋友们当以此为戒，切不可大意。

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不知从什么时候开始，品位成了评价一个人地位的标签。你可以因为学富五车、才高八斗而自傲不羁，也可以因为腰缠万贯、金玉满堂而沾沾自喜。但是，如果没有高尚的品位，你在人们的心目中仍旧是一个不可理喻的凡夫俗子，你的人生地位就无从谈起，你的生命质量肯定要大打折扣。

人的地位不是与生俱来的，是需要你在成长的过程中努力经营的，以此在一个合适的高度找到你的位子。那么决定一个人人际关系质量的最主要的因素是什么？是出身？是机遇？是性格？归根到底，还是品位。当然，有些人本来也想做一个有品位的人，只是事与愿违，因为误解了品位的概念而导致南辕北辙。你的品位是这样，你将来的地位也是这样。那么，究竟何为品位？

品位就存在于人们日常工作生活一点一滴的细节当中，它就是你对生活的理解，就是你对待人生的态度。无论是挑选一件衣服的品牌，还是选择一种职业、选择一个伴侣，你的品位都在起着关键性的作用。

品位有内在和外在之分。外在的品位很容易形成，难的是由内而外的品位。这不仅需要一个人整体的行为表现，更需要深厚的文化积淀和高尚的人生价值观。唯有如此，你的人生才更有内涵，生活才更有质量。

品位是一种生活态度，也是一种无形的智慧和财富。品位是一张通行证，它引领你呼吸时尚的空气，触摸流行的脉搏，融入与你气味相投的社交圈子。

品位就是你的人生标签，它决定了你是一个什么样的人，决定了你的社会地位和自我形象。要想获得他人的认可，你就必须具备与他们同一水平的品位。你想要成为一个什么样的人，首先就要具备什么样的品位。有了高尚的品位，就等于选择了一种高尚的生活，也自然会有高尚的人在你左右，那么，你的地位就是不言而喻的。

通过很多的事实可以得出这样一个结论：品位决定你的地位。这不是一个空泛的概念，而是一个谁都无法否认和回避的人生潜规则。本书正是围绕这个话题，从多个角度展开讨论，愿望是让你能享受高品位的人生。