彭珊珊主编的《食品营养与保健》一书,以通俗浅显的语言介绍了基本营养知识,运用现代营养学的基础理论与基本方法来研究食物的营养价值、食品与人体健康的关系以及食品加工过程中各种营养素变化状况。通过本教材的学习,掌握食品营养的基础知识,了解食物的各种营养素及其对人体的作用,人体所需要的各种营养素的理化性质、主要功用、来源、需要量及食物中所含各类营养素的情况;了解合理营养的基本要求和重要性,食品在加工时对营养素的影响;懂得如何在食品加工过程中保护营养,及提高营养水平的途径;了解《食品安全法》,并掌握保证食品质量安全的基本要求与基本方法;了解特殊人群、常见慢性病人等的膳食特点,合理制定食谱,平衡膳食,维护健康。
彭珊珊主编的《食品营养与保健》按照当前高职高专工学结合的教学需要,分九个实用的教学项目,以通俗浅显的语言介绍了基本营养知识,运用现代营养学的基础理论与基本方法来研究食物的营养价值、食品与人体健康的关系以及食品加工过程中各种营养素变化状况。内容包括营养学基础知识;人体需要的营养素;各类食品的营养价值;社区营养;合理营养与平衡膳食;不同人群的营养膳食;食物与营养相关疾病、加工和贮藏对食品营养价值的影响;食品的营养强化与保健食品等内容。书中还通过大量的实训内容,以提高学生的实际操作和运用知识的能力。
《食品营养与保健》可作为高等职业技术学院的教材,也可以作为食品企业、餐饮业为满足人民营养的基本需要而规划食物生产、加工、发展市场等方面工作的参考。