纳迪娜·德·罗思柴尔德编著的《法国名媛的优雅圣经》教你如何处理好各种人际关系，涉及生活的方方面面，从各种场合的得体穿着到待人接物的礼数，从布置家居到邻里关系的处理。作者凭借着对生活的热爱，用她特有的幽默和活泼的笔触，毫无保留地透露自己成功的秘诀，娓娓道出保持自身快乐并与别人和谐相处的生活艺术。本书能使各位女性朋友了解到礼仪的魅力，把握礼仪的技巧，由内而外打造你美丽人生的黄金资本，让你一生优雅地生活。

你可以积累丰富的知识，获取最高的：学历，走遍所有的大陆，但如＿果你的行囊中没有“礼仪”这本独一无二的护照，你就无法打开所有的边界与心界，你只能做一名地下游客。

在为你们撰写这部礼仪准则时，我许了一个心愿，希望《法国名媛的优雅圣经》能照亮你们的梦想，让你们的雄心壮志得以实现，愿你们的生活充满色彩。

学会在任何场所衣着得体、彬彬有礼，学会如何宴请友人、摆放餐具、寄送结婚请柬、发表演讲、邀请朋友过周末等等。礼仪是幸福的关键，成功从优雅开始。

纳迪娜·德·罗思柴尔德用她的幽默、活力和对生活的热爱，向我们展示了她成功的秘密，向我们传授了她幸福生活的处世之道。无论是一个人安静独处，还是与他人和谐相处，都可以通往幸福和成功。

《法国名媛的优雅圣经》由纳迪娜·德·罗思柴尔德编著。

第一章 自身礼仪

女性魅力

时尚就是优雅吗

服装

配件

给年轻女孩的建议

男性魅力

服装

配件

给年轻男士的建议

第二章 庆典礼仪

订婚

订婚宴

分手

结婚

关于婚礼的一切

世俗婚礼

宗教婚礼

度蜜月

自由组合

与同居爱人相处

生育

出生

取名字

告示

教父和教母

如何庆祝宗教节日

洗礼

割礼

领圣体

坚信礼

庆祝节日

圣诞节

元旦

逾越节和复活节

铃兰节

母亲节和父亲节

祖母节

生日和其他节日

度过生命中困难的时刻

离婚和分居

逝世

第三章 如何与家人相处

夫妻相处

20岁

40岁

60岁及以上

与公婆媳妇女婿相处

与公婆相处

与媳妇和女婿相处

与孩子相处

服从

礼貌

餐桌礼仪

运动和娱乐

零花钱

学校

与老师相处

孩子的生日

关于择友

与青少年相处

青少年的语言

尊重

与伴侣的孩子相处

与孩子的朋友们相处

看待孩子们的爱情

初恋

青少年的恋情

家长们要如何面对

第四章 如何与他人相处

与家佣相处

雇佣和解聘

工作环境和时间

服装

只得到膳宿而没有报酬的女孩们

与门卫相处

年终奖

与宠物相处

商务礼仪

与裁缝相处

与商人相处

与加油工和修理工相处

与出租车司机相处

与律师相处

与公证员相处

金钱的相处之道

与丈夫的钱相处

与你的银行家相处

如果你有很多钱

如果钱很少怎么办

在医院的处世之道

与医生相处

与护士相处

与病人相处

病人的礼仪

处理交通事故

和谐共处的礼仪

与残疾人相处

与长者相处

与移民相处

与外国人相处

第五章 如何联络他人

学会说话

口音

发音

联诵

俚语和粗口

谈话的艺术

学会闭嘴

学会如何结束对话

演讲

与欧洲其他国家的人相处

学会打电话

当别人给你打电话时

让第三方接电话时

免提

不能打电话的时刻

打电话的好处

电话应答机

手机

学会写信

写作风格

什么时候回信

信纸

笔和墨水

信的正文

祝福语

写作

信封

寄信

名片

明信片

贺卡

学会写电子邮件

电子邮件

网友的相处之道

第六章 如何请客与做客

邀请

如何邀请

选择客人

餐桌摆放

餐桌应摆放何处

桌布

餐盘

餐具

玻璃杯

餐巾

洗手碗

盐和胡椒

烟灰缸和香烟

烛台

花

餐桌小装饰

席位安排

单身男女的餐桌席位

席位卡

菜单

组合菜单

几份菜谱

迎接客人

鸡尾酒和开胃饮料

请客人上桌

餐桌礼仪

餐桌礼仪及禁忌

面包

上菜

葡萄酒

菜和葡萄酒的搭配

葡萄酒和奶酪

葡萄酒的饮用温度

葡萄酒的沉淀分离

上酒

喝酒

餐宴尾声

离桌

咖啡和利口酒

抽雪茄

鸡尾酒会和自助餐

自助冷餐

自助热餐

异国特色自助餐

饮料

邀请朋友共度周末

准备卧房和菜单

安排好周末活动

与朋友的朋友交往

应邀与朋友共度周末

送花与收花

送花

什么时候应该送花

如何送花

收花

第七章 习俗与礼仪

引见

握手礼

职场引见

吻手礼

贴面礼

正确使用“您”和“你”

餐馆礼仪

女性独自进餐馆

预定餐桌

在餐馆请客

女性邀请男性去餐馆

减肥

素食主义者

外出

观赏戏剧

观赏歌剧

社交场合的礼节

如何说“是”．如何说“不”

笑的艺术

学会自嘲但不要嘲笑别人

学会控制怒气

戒烟

避免过多地谈论自己

避免写作

服老

撒谎

说出真相

处理无心之失

避免失言

虚伪

奉承

不拘礼节

求借

做一名合格公民

选举投票

爱护环境

第八章 如何处理私情

出轨的男人

如何隐瞒私情

两对夫妇相互认识

你的情人比你年长

当你建立第二个家庭

你成了女儿最好朋友的情人

出轨的女人

如何隐瞒私情

如果丈夫发现了你的私情

你单身，情人已婚

同时拥有多位情人

当被孩子发现自己的私情

如何与情人分手

处理同性恋情

以同性恋的身份生活

如果你是双性恋

处理女同性恋情

原则

第九章 如何旅行

打包和拆封行李

打包行李

拆封行李

应对没有行李的情况

出行

自驾

乘坐大巴

骑摩托车

乘坐火车

乘坐飞机

乘船

住酒店

预订和取消预订

到达

逗留期

餐厅

休息室

离开酒店

度假

租用度假屋

沙滩礼仪

假期俱乐部礼仪

宿营礼仪

完美旅行者的礼仪标准

第一个问题，你要感谢谁？

你猜不到吗？

当然是你自己。你越是有自尊，你就越是能尊敬别人。我甚至相信，不尊敬别人的人首先自己没有自尊。

给自己树立一个最积极的形象，这点足以改变你的生活。

怎样尊重自己？

用尽所有方法。

从最简单的开始：认为自己值得所有人的关注。

认为自己拥有最好的，不要满足于“差不多就行了”。不，这样行不通！好好照顾自己，让自己开心，给自己最简单的幸福。我注意到，跟追求快乐的男性不同，女性对自身要求很高，她们自我惩罚、自我束缚。她们越是关注其他人，就越是自我封闭。

你不会顶着鸡窝头，穿着皱巴巴有污渍的裙子出现在你的朋友面前。因为你注意到，当一个人穿得乱糟糟时，其他人不禁会发出疑虑：“这样有什么用？”穿衣服有什么用？出门有什么用？旅游有什么用？活着有什么用？

然而，这是对优雅准则的扭曲，甚至是对卫生习惯的误解（每天洗澡居然是无法估量的美德）。这个小小的误解会造成连锁反应：你对衣服和鞋子的选择越是漫不经心，你对事物的评判就越是无所谓，你对娱乐方式和朋友的选择就越没有严格的标准，甚至连你的社会价值观都存在问题。

我不会用缺口的杯子给我的客人倒茶。当然，我不对陌生人做的事情，我也不会对自己做。

今晚，如果你一个人就餐，就给自己买一份甜品，让自己开心。如果你香水用完了，不要等到过生日才让别人送给你。

不要等待，时光流逝得太快。做一个焕发光彩和充满自信的女性，就算你只能依靠你自己（依靠别人，太危险了）。照顾好自己，你完全能够做到：你把孩子、丈夫和父母都照顾得很好的同时，记得把你对他们的关爱分给自己一份。

尤其不要怜悯自己。不要不停地抱怨自己的身体、工作或者家庭问题。这样你什么都得不到，只会丧失勇气。我们大可以克服某次困难或者挫折，只要我们愿意去承担后果。

如果你犯了错误——有谁不会犯错误呢？——不要对自己太严厉，不要责备自己无能。有句话说：“自责，是人们犯的第二个错误。”接受原本的自己，你的出生、教育和经历造就的你自己。

自身礼仪可以总结为一句箴言：爱自己。

女性魅力

某一天，在晚宴上，我询问身边的友人，他们对于礼仪最大的期盼是什么？

作家兼美学家赛尔吉答道：“纳蒂娜，如果你的礼仪之书可以教会人们正确地穿着打扮，让他们看起来不再那么落俗套，那你就是为大众造福了！”

因此，我肩负起这样一项艰难的使命。当然，我并没有想改变所有人，也不想革新习俗。究竟谁能做到呢？

简单来说，我将加入前辈的行列，抱着能够赢得你们之中某些人关注的希望，向大家细细诉说一个如此优美且享誉全球的词——优雅。

时尚就是优稚吗

以一条连衣裙为例。穿在这个年轻女孩身上你可能会觉得她很优雅，可穿在那个40岁女人身上你会觉得她很好笑。一件衣服无法独存。它遵循流线法则，也就是说它需与它所包裹的身形之曲线相匹配。

如果我们不再是20岁，那么我们不会穿牛仔裤和衬衣去出席晚上的婚礼，就算是中午举行婚礼，我们也会穿上一条连衣裙。

盲目追求时尚是得不偿失的行为，它暗示着想象力的缺失。

（法兰西）共和国的总统要在巴黎一直待到7月14日，参加香榭丽舍大街的阅兵仪式。而时尚圈的女性激进分子从世界各个角落赶来巴黎，会在7月23日这天，离香榭丽舍大街不远的地方，参加高级时装发布会。

每个人都有属于自己的舞台啊！

至于我自己，则以细碎的脚步跟随时尚潮流。我非常热衷于皮尔‘卡丹设计的某些连衣裙的款型。这些年来，我会请人重新仿制这些经典款型，并在颜色和材质上稍稍做一些改动。所以，我的优雅并不在于盲目的时尚，而所谓时尚也不尽优雅。服装

我在重新翻阅这本11年前写的书时，发现时尚发生了翻天覆地的变化。我以前推荐的衣柜必备品“衬衣式连衣裙”，如今被清一色的套装所代替。但在政府部门众多女性职员的身上，我找不到谁可以展现其腿部的曲线美。真是太可惜了！

时尚如此变幻莫测，我大胆提出的建议也许再过几月就又会过时了。因此，我只会提出一些关键性的基本准则。

我不会谈及毛衣、T恤或者短裙这些流行元素，我只会稍稍提及衬衣和配饰等经典搭配物件。我请女性杂志来做这项工作，让它为你提供当季的穿衣指南。P2－4

如果你想在生活中取得成功

请将你的梦想高高悬挂在一颗星上

跟其他女孩一样，我对自己的生活充满了幻想。华丽的宫殿、优雅精致的贵妇……这些美丽且奢侈的画面总让我的思绪飘到很远很远。我一直在等待一位仙女将我领入这样一个梦幻的世界。然而这位仙女以我意想不到的方式出现了。我在萨卡·圭特瑞①的戏剧作品中，扮演一位略显轻浮的巴黎小妇人。在剧院化妆室一个橱柜的角落里，我找到了一本布满灰尘的旧书，应该是某位演员掉在这里的。之后我一直把这本书带在身边。我当时还不知道它将会改变我的生活，让我能够将自己提升到比我的梦想还高的境地。

这本书，我读了一遍又一遍，仿佛我就是这部小说的女主角。我想象自己就是晚宴女主人，西装革履的男性一字排开向我鞠躬。我的生活中满是百合和玫瑰。

然而，当我睁开眼，回到日常生活中，发现身边的人跟我书中的人物完全没有共同点。他们缺乏教养，不善言辞，举止粗俗。

我不禁想问：书中的人物到底存在吗？我有一天会遇上他们吗？我会让他们满意吗？

显然，他们拥有的知识是我缺乏的。我必须学习这些知识，以备在任何场合和任何时间能派上用场。

就这样，十年过去了……

我被邀请去未来公婆家吃午餐。我注意到她在饭桌上一直观察我，我明白这将是人生中最棘手的考验。在这位严厉的考官眼皮下，我好几次都感到眩晕，仿佛站在悬崖边。我永远不会忘记这个时刻。吃饭的整个过程中，絮絮叨叨的谈话声变成了背景音乐，徐徐升起的是我这些年来坚持不懈排练的和弦——《礼仪》这本书教会我的和弦。露易丝·达尔克侯爵夫人是我的恩人，多亏了她，我才得以接触到这门生活的艺术，这远比我以前最疯狂的梦想还要美丽。

如果没有交通规则的话，水陆空交通要怎么运行？  如果没有礼仪准则的话，社会生活会变成什么样？

在海上，两艘船相遇，它们互相致意。在街上，两个人相遇，他们互相致敬。在我们生活中的每个时刻，我们必须遵守一定的行为准则，例如红灯停，绿灯行，停车标识，危险标识，等等。如果我们不遵守的话，就会出事故，严重地话足以让我们失去工作或是幸福。

你可以积累丰富的知识，获取最高的学历，走遍所有的大陆，但如果你的行囊中没有“礼仪”这本独一无二的护照，你就无法打开所有的边界与心界，你只能做一名地下游客。

通常由母亲将礼仪一代代传承给她的孩子们。因此，这本书的第一部分特别献给那些年轻的女孩和女士们。

当然，我们没法将礼仪准则一一列举出来。但是，如果我们好好思索一下，其核心就是两大点，其他方面都是从中衍生出来的。如果你明白了这两点，那么你就拥有了在任何场合瞬间洞悉全局，并能及时做出反应的窍门。

在我看来，第一点是尊重他人，第二点是互惠法则。没有一个人能一直单方面地付出或者接受，这样只会陷入走投无路的绝境。

一本书可以反映出作者的性格，这本礼仪之书也不例外。你们在阅读过程中，会发现我喜欢传统的人，不喜欢伪君子。我不会给看似虚伪的状况多大面子，虽然这种事情的确存在且极其普遍。

在为你们撰写这部礼仪准则时，我许了一个心愿，希望这本书能照亮你们的梦想，让你们的雄心壮志得以实现，愿你们的生活充满色彩。