第一章 额头
额头填充手术
额头占整个面部的三分之一，饱满的额头，会让人显得精神，而且是智慧的象征。如果额头太小或太扁平，或随着年龄的增长，人体胶原蛋白不断流失而导致额头下陷，会给人精神不振的感觉。所以现在有不少人会做隆额头的手术，改善这个缺陷。
据我所知，目前市面上额部填充有两种最常见的方法：一种是假体丰额头，一种是用自体脂肪注射填充。从手术的安全性、效果以及难易程度来看，自体脂肪注射填充是首选。自体脂肪填充额头是将人体脂肪较丰厚的部位，比如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂方法吸出，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后，注射植入需要改变的有缺陷的额部区域，以达到丰盈额部的效果。
我的经历：
我做的是脂肪移植额头手术，至今我对额头都很满意，也没什么不良的感觉出现。个人认为，自体脂肪填充额头是最好的选择。因为自体脂肪额部填充取材容易，组织来源丰富，操作简单，并且由于是自身脂肪组织，没有副作用和排异现象，更安全可靠。另外，自体脂肪额部填充还可以重复注射，如果整形者不满意，可以进行二次注射，以达到最理想的效果。
除此之外，还有膨体、硅胶和玻尿酸填充。玻尿酸丰额头维持时间不长久；膨体丰额头手感好，但是膨体容易和内部组织生长在一起，时间越久越不好取出，取出膨体对身体损伤非常大，会连带额头里边的肌肉组织一起取出。取出后，额头会凹凸不平，产生额头内部疤痕增生等现象；硅胶手感不好，摸起来很硬，但是不管在额头内存在多少年都不会和内部组织长在一起。隆额头植入假体的方法是在头顶发髻里边切开一个几公分的刀口，手术剥离开里面组织，最后放入假体。
宝宝的叮嘱：过去隆额头技术不够成熟，经常听到身边的朋友说用假体隆额头，时常会头痛。现在很少听朋友说隆额头会头痛了。
论坛里有朋友担心，填充额头后会不会变得坑坑洼洼。就我的经验来说，不会坑坑洼洼，我额头都填充很多次了，一直都很饱满。不过填充次数因人而异，有的人需要很多次才可以达到自己想要的效果，有的人填充两次就可以了。
第二章 眉毛
平时化妆的人都知道，一旦画上了一对好看的眉毛，整个人一下子就会显得很有精神，可见眉毛对面部美观也起着很重要的作用。如果眼眉保养得很年轻的话，可以有效地消除岁月沧桑感。一对漂亮精神的眉毛，常常可以使一个人看上去比实际年龄年轻很多。所以，拥有漂亮的眉形是很多爱美女性的向往。
眉毛在面部起着美化容貌、调节表情的作用。不少人为自己的眉毛稀疏色淡、杂乱无章或眉形不佳影响容貌而苦恼，还有人因为后天的原因，如衰老、疾病、烧伤、烫伤导致的眉下垂、眉缺失、眉毛移位而十分烦恼，这些都可通过眉毛整形手术完成。但是不要以为眉毛整形只是很简单的手术，身体的构造是非常紧密的，可以说任何一个部位都牵动着全身，眉毛自然也不例外。这里我为大家介绍几种最常见的眉毛整形项目：切眉、植眉、文眉、隆眉。
切眉手术 现在越来越多的人去做切眉整形手术。此手术之所以流行，是因为这是通过一项手术可以起到三种效果的整形方式，这三种作用分别是：美眉、祛皱和增大眼睛。切眉采用的是微创技术，这种技术可以在切眉的同时利用切口摘除眉眼处的多余脂肪，改善臃肿的上眼皮和眉毛之间的皱纹，伤口也比较隐蔽。纠正后可让人显得更年轻，能够提升气质及魅力，同时可以使脸形更加秀气，使面部组合更加合理美观。 我的经历：以前的切眉技术，就是把你的眉毛皮肤都切掉完事。不管你好看不好看或有没有眉毛及疤痕的问题。我曾经有两条浓密的眉毛，后来被切得一根不剩。几次切眉手术下来，我眉毛的疤痕越来越长，疤痕一直从眉头延伸到太阳穴。过去的技术不仅有明显疤痕，而且损伤的眉毛部位还会长期麻木无知觉。现在我想重新拥有以前那种浓浓的眉毛是不可能了。
如今切眉毛技术有所提高。我们论坛有一个女孩分享过她在韩国的切眉经历，手术后两星期就可以消肿，而且外人看不出来。眉毛下的疤痕开始很明显，变成了一条红色的线，这是疤痕增生期的表现。她的方法是用防止疤痕增生的胶布天天贴。她做了切眉手术后，最明显的就是眼睛变大、变有神了。所以她认为，医生的技术的确很重要。
切眉切得过多有变成惊恐眼的嫌疑，缝合不对称也会造成上眼皮的扭曲。如何切掉合适的多余皮肤再精细地缝合起来并且看起来没有任何不平整和扭曲是一门技术活。她这次遇到的医生缝线非常细密，一条眉毛上密密麻麻缝了有二十几个针脚。缝线细可以让伤口恢复得快，也不会在愈合的过程中由于针脚过大而变得扭曲。另外，愈合后疤痕也比较细微。
我的经验是：切眉应该尽量避开眉毛，在眼皮上方沿着眉毛下方切，这样的手法既可以掩盖疤痕又不损伤眉毛。现在的切眉手术，只要设计好形状，切出来的眉毛恢复好以后，肉眼几乎看不出来切眉的痕迹，眉毛也不会损伤多少。现在的切眉手术是在局部麻醉下完成的，一般没什么痛苦，手术后一周左右拆线。恢复期间，伤口会有红肿和发硬的感觉，属于正常情况。两三个月后不良反应基本消失。
宝宝的叮嘱：适合做切眉手术的人群：上眼皮皮肤松弛和眉毛正常但位置过低的人。
眉全部切除手术主要适用于整个眉部由于反复洗眉产生的疤痕、眉毛稀疏以及文眉后颜色变化，看起来像黑色毛毛虫横躺在眼眶上缘，经过激光等手段洗眉后颜色不能退除的人。眉下切除适合于文眉位置过高或者上睑皮肤松弛者。
如果切眉失败，导致疤痕很明显的话，可以用文眉来遮盖。但前提是一定要找专业的文眉医生来做。
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红粉宝宝整形论坛
很多年前，我由于手术失败，写出了手术失败的医院医生名字，并发到国内几个知名整形网站。接二连三地被删帖子，因为我不善于辩解，屡屡遭到医院请来的水军诬陷，硬是把我写成是韩国医院的托儿。那时候我正在韩国做修复眼睛和胸部等手术。我手术失败的帖子屡屡遭到删除，我看着这些颠倒黑白的诬陷我的帖子，吃不下睡不着，眼睛在流血，胸口的伤口不愈合，就这样在身体和精神的痛苦中徘徊着。那时候没人站出来为我澄清辩解，没人帮我说一句公道话，黑色的日子就这样度过。我是一个与世无争的人，于是我决定退出和他们的较量，建立一个属于自己的网站，只是想把自己整形中遇到的种种故事告诉大家，把所有失败和委屈都写进去，希望能通过这个论坛帮助更多的人，让更多的人安全有效地做整形手术。
现在，越来越多的人知道了红粉宝宝整形论坛，很多想整形的人都会想到上我们的网站来寻求帮助。因为我们的网站里有很多真实的整形案例和整形的人所需要的信息。在我的专区里，有我从中国整形初期到现在整形技术突飞猛进的今天，整个的整形经历和全身各部位的手术记载过程。希望我们的网站能给所有的整形医院敲响警钟，也给那些刚步入整形的人一点提示。 每一天，都会有新的朋友加入我们的队伍，分享他们的故事。当他们因为整形失败，感到悲伤和无助时，我们陪他们流泪，给予他们安慰和帮助；当他们因为整形成功，而雀跃不已时，我们为他们感到欣慰，真心地祝福他们。每一天，我们都会收获许多的感恩和感动；每一天，都会有许多人从我们网站中得到有效信息，帮助他们在整形的道路上走得更顺一点；每一天，我们都更坚定自己的信念，一定要把我们的网站做得更好。这里，我还想感谢所有为网站付出的工作人员，感谢我们整个团队，谢谢大家的付出，也谢谢所有相信和支持我们的朋友！
引子 我的美丽梦/1
第一章 额头
额头填充手术/6
第二章 眉毛
切眉手术/11
眉毛种植手术/!3
隆眉弓手术/15
文眉手术/18
洗眉手术/20
第三章 太阳穴整形
丰太阳穴手术/24
第四章 眼睛整形
割双眼皮手术/28
开眼角、缝合修复眼角手术/34
眼底娇媚手术/39
下眼袋祛除手术/42
泪沟填充手术/45
文眼线、洗眼线手术/47
睫毛种植手术/51
眼睛提肌手术/54
第五章 苹果肌整形
苹果肌填充手术/58
第六章 鼻子整形
假体隆鼻手术/62
自体骨组织隆鼻手术/66
鼻尖手术/68
缩小鼻翼手术/71
鼻小柱延长手术/75
鼻唇沟整形手术/76
第七章 酒窝整形
缝线酒窝手术/80
第八章 嘴唇整形
厚嘴唇改薄手术/84
丰唇手术/86
漂唇手术/91
文唇线、洗唇线/93
第九章 下巴整形
丰下巴手术/96
第十章 咬肌
咬肌切除手术/102
面颊脂肪填充手术/104
瘦脸针/106
第十一章 颧骨整形
颧骨内推手术/110
第十二章 下颌角整形
切下颌角手术/114
第十三章 大拉皮面部提升
传统大拉皮面部提升及耳朵前后疤痕修复手术/122
面部掉线提升手术/131
第十四章 胸部整形
隆胸手术(胸部注射奥美定及奥美定取出手术)/134
乳头提升手术(乳头凹陷整形)/147
乳晕缩小手术/152
乳晕漂红手术/153
第十五章 抽脂瘦身
全身抽脂手术/156
第十六章 激光美容
面部激光打斑手术/164
光子嫩肤手术/166
复合彩光嫩肤手术/168
激光脱毛手术/170
第十七章 增高手术
脚后高跟鞋增高手术/174
第十八章 关于整形的是个重要提醒
韩国的整形经验/182
关于全身麻醉/184
手术的心态和情绪调节/186
刚做完手术后一定要知道的事/188
防骗提醒/190
手术部位画线问题/191
整形材料的选择/191
选择对的医生/192
关于手术前的准备/193
六大整形真相/194
第十九章 我问红粉宝宝
额头/196
眉毛/198
丰太阳穴/202
眼睛/203
苹果肌填充/211
鼻子/212
酒窝/218
嘴唇/219
下巴/222
咬肌/223
颧骨内推/224
下颌角/226
面部大拉皮提升/227
胸部/229
抽脂/231
激光/233
美白/234
干细胞/234
后记
红粉宝宝整形论坛/236
和未来的美丽约定/238
16岁那年，一次偶然的机会，让我接触到了当时国内刚刚起步的整形手术，我怎么也想不到，因为13年前，一个美丽的心愿，却成为了我漫漫13年整形噩梦的开始……
从16岁到29岁，从“双眼皮埋线、开内眼角、隆鼻、上唇注射、三次奥美定丰胸注射手术、颧骨、下颌角、隆鼻、隆下巴、额颞部填充、下巴吸脂、腰腹部吸脂、苹果肌塑形、丰唇、面部拉皮、增高……”
从中国的美容院、整形医院、大大小小的整形机构到韩国的大小诊所，十多年的时间里，我经历的整容手术和因整容手术失败进行的修复手术近200次，花费达400万元。
我从来没有想到，经历这么多手术的我，会被媒体广泛关注起来，而我也被冠上了“中国第一整容狂人”的称号。我也从来没有想过要出书，公开我这些难以回首的整形经历。但是，有一件事的发生，触动了我想要写书的念头。
几年前，我有一个做演员的好朋友，为了更好地发展演艺事业，她独自去韩国做了面部整形手术，为了不让外界知道，她每天一个人在家里，等待手术的结果。她每天照镜子，看见脸上的疤痕和血肉模糊的样子，她认为自己的手术失败了。但是，她不敢找别人倾诉，后来变得越来越灰心。最后，她因为抑郁和焦虑的情绪而自杀了。她的离世，给了我很大的触动。这几年，几乎每天都有上百人通过我的论坛和QQ等形式，来咨询有关整形的问题。其中有很大一部分人，是因为刚做完手术，独自在家里等待恢复而产生种种消极、抑郁甚至想要轻生的念头而找我倾诉。他们经历的也是我曾经经历过的。我曾经也因为手术失败几度想要结束自己的生命。那时候，整形不像现在这样公开化、透明化，没有人帮我，没有人听我倾诉，甚至去医院也会被人瞧不起。别人看见我就像见到鬼一样，我不敢见人，更不敢看别人的眼睛，我每天只能躲在黑黑的屋子里，不见阳光。但是幸运的是，在冥冥之中我内心始终有一个信念，我一定会走出困境！下一次的修复手术一定会更好！
经历了这么多，从整形的初期走到现在，整形技术不管多发达，也会有失误的时候。一般整形的人心态都很急，想一下子就看到效果。我想告诉大家，整形不是变魔术，它需要时间和耐心，自己要有足够的心理准备，时间是最好的良药。通过分享我的亲身经历，虽然帮助了不少朋友重新建立起信心，但是我一个人的力量毕竟有限，这样一对一的解答也无法帮助更多的人。于是我决定写这本书，写出我经历过的多次整形手术，希望能给大家一个借鉴。
很多人问过我，后悔当初做整形手术吗？我当然后悔，但是后悔没有用。脚下的路是自己走的。在这条路上，我遇到了太多的波折，不管是精神上的还是肉体上的，其实肉体上的痛苦我可以承受，但是精神上的打击，是最大最难以承受的。有很多人认为我建立论坛或发帖子都是另有目的，也有一些医院找人来威胁我、攻击我。其实外界的诽谤、谩骂我都不介意，但是每次听到身边或者论坛上的朋友因为遇到不正规整形医院导致手术失败，身心受到严重的伤害，这一幕一幕，都让我心里很难受。所以我下定决心，一定要写出我的故事，打击黑心整形医院，也请这些医生停手，不要再为了钱昧着良心害人了。如果有人能看到我的书，能减少一点点的伤害，能给大家一点安慰和帮助，我想这些年所挨的刀，没有白挨，受的这些罪，也没有白受。
我把我所经历的写下来，是为了让其他人不再走我的老路。不要盲目整形，不要随便跟风。在每一次整形之前，你都需要了解整形项目的风险，了解整形后的恢复期，了解自己是否做好了整形的心理准备。
《红粉宝宝说整容：你知道的，她都整过》是一部用身体和生命写成的整容百科全书。书中，红粉宝宝用亲身经历告诉你各项手术的真实过程、注意事项、手术陷阱、适合人群以及手术失败时的拯救方案。
《红粉宝宝说整容：你知道的，她都整过》包括96个整容项目的详细解析及90个真实案例回答。
爱美之心，人皆有之。随着现代医疗技术的飞速发展，越来越多的人选择通过手术实现自己的美丽梦。《红粉宝宝说整容：你知道的，她都整过》的作者红粉宝宝同样是这样一个怀抱美丽梦想的人，在经历了数次整容手术后，积累了不少关于整容方面的经验和教训。为了给广大爱美人士提供更好的整容建议，作者萌生了创作《红粉宝宝说整容：你知道的，她都整过》的想法。该书详细地讲述了红粉宝宝所做过的各类整形美容手术，并带有宝宝的贴心叮嘱，对有整容想法或经历过整容手术的人都有很大的帮助。对与“整容”有关或即将有关的人群，《红粉宝宝说整容：你知道的，她都整过》将是一本非常实用的整形指南。追求美丽从来都不是错，但是我们一定要在保证身体健康的情况下实现自己的美丽梦想，对了大多数关注整容的人来说，本书可以充当一位贴心的整容医生的角色，帮助在整容道路上的人一路走好。
