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书名 跆拳道专业教程(跆拳道校本课程通用教科书)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 金基喆
出版社 河北大学出版社
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简介
编辑推荐

金基喆编著的《跆拳道专业教程》在许多方面开创了跆拳道教授方式之先河,每个动作都标有演武线(套路线),可帮助修炼者掌握正确的位置与姿势,为修炼者提供了重要的参考素材。标注了基本动作的起始过程,便于初学者尽快入门。详细记载了跆拳道套路(品势)的应用动作,使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。课后增设评测内容,标明评测标准,使学生可以自行测验水平,相应地加强薄弱环节的修炼;教师也可以针对每个学生的状况,更有效地给予指导。

内容推荐

金基喆编著的《跆拳道专业教程》充分利用修炼与教授跆拳道三十余载之经验,对如何指导中国学生更有效、正确地学习传统跆拳道,如何在中国普及跆拳道进行了深入研究。

该教科书在许多方面开创了跆拳道教授方式方法之先河,具有以下特点:

一、每个动作都标有演武线(套路线),可帮助修炼者掌握正确的位置与姿势,为修炼者提供了重要的参考素材。

二、标注了基本动作的起始过程,便于初学者尽快入门。

三、详细记载了跆拳道套路(品势)的应用动作,使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。

四、动作名称尽量保持韩文原意,避免由于翻译原因造成理解错误。如“对练”是指在相互尊重的前提下,与对方练习的方法,但是很多人理解为实战、对打的意思是不准确的。

五、课后增设评测内容,标明评测标准,使学生可以自行测验水平,相应地加强薄弱环节的修炼;教师也可以针对每个学生的状况,更有效地给予指导。(此评测标准仅适用于学校校本课程,专业级道馆的评测标准应更高一级。)

六、用中、韩、英三种语言标注了每个动作的名称,与跆拳道国际比赛的规则接轨。

七、指出了容易出现错误的环节。许多教材只演示正确的动作,若不注意,很容易出现错误,因此多注意这些环节有助于提高教学质量。

《跆拳道专业教程》不仅能成为各大、中、小学跆拳道专业和校本课的指导用书,还能成为专业道场内教师与学生们的良师益友。

目录

第一章 概论

 第一节 跆拳道的历史

一、古代的跆拳道

二、中世的跆拳道

三、近世的跆拳道

四、近代的跆拳道

五、现代的跆拳道

 第二节 跆拳道的基础知识

一、跆拳道的概念

二、跆拳道的级别和段(品)位

三、跆拳道的道带

四、跆拳道的精神

五、跆拳道的哲理及境界

第二章 跆拳道修炼基础

 第一节 跆拳道的使用部位

一、身体部位和要害

二、跆拳道的使用部位

 第二节 跆拳道的基本姿势

 第三节 跆拳道的修炼要求

一、修炼者注意事项

二、受伤的预防和治疗

第三章 白带

 第一节 专业术语

 第二节 基本动作

一、基本准备

二、马步基本动作

三、前弓步基本动作

第四章 黄带

 第一节 专业术语

 第二节 后弓步基本动作

 第三节 太极一章

 第四节 太极二章

第五章 绿带

 第一节 太极三章

 第二节 太极四章

 第三节 竞技规则

一、竞技场

二、比赛服装

三、注意事项

第六章 蓝带

 第一节 太极五章

 第二节 太极六章

 第三节 竞技规则

第七章 红带

 第一节 太极七章

 第二节 太极八章

 第三节 专业术语

 第四节 竞技规则

一、竞技的种类和方法

二、比赛规则

第八章 黑带(品带)

 第一节 专业术语

 第二节 高丽

 第三节 裁判员标准手势

 第四节 跆拳道防身术

一、对方抓到领口的情况

二、对方抓到肩部的情况

三、对方抓到头发的情况

附录 跆拳道专业机构简介

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更新时间:2025/3/1 10:13:50