中小学生快乐高效学习研究课题组编著的《中学生学习成长手册(通用版A)》是中国教育学会十二五规划课题“快乐高效教学方式研究”的重要成果。书中列举学生要想走向成功必须要遵守的“法则”和要想搞好学习需要遵守的规范及流程，然后每天对照这些规范及流程，写下“成功记录”和“学习记录”——这其实就是学生的形成性评价中自我评价，加上小组评价，老师和家长的评价，会形成一股强大的内外驱动力，不仅能培养学生的自律能力，还能引导学生快乐学习和健康成长。

学习·成长·反思专题

第1-2周

 成功誓言一 我为成功而生

 快乐阅读一 别总是片面地放大自己的瑕疵

第3-4周

 成功誓言二 我们并不是世界的中心

 快乐阅读二 20年前的“小皇帝”“小公主”

第5-6周

 成功誓言三 每个人都需要终身学习

 快乐阅读三 谁决定我的快乐

第7-8周

 成功誓言四 学会时间分配与管理

 快乐阅读四 机会只有3秒钟

第9-10周

 成功誓言五 好习惯铸就未来

 快乐阅读五 习惯决定命运

第11-12周

 成功誓言六 性格决定99%的命运

 快乐阅读六 成功要坚持一亿次

第13-14周

 成功誓言七 文明礼仪是立人之本

 快乐阅读七 不懂礼貌的小猴子

第15-16周

 成功誓言八 坚持不懈，直到成功

 快乐阅读八 你为什么足穷人

第17-18周

 成功誓言九 我现在就付诸行动

 快乐阅读九 一步改变一生

第19-20周

 成功誓言十 我们决不做网络的奴隶

 快乐阅读十 别轻易说“不可能”

快乐高效学习方法简介

一、名人是这样学习的

 爱迪生：读书、学习要有“目标”“志向”

 富兰克林：学习应坚定毅力和信心

 孔子：学习一定要重感悟

 爱因斯坦：学习应把培养“独立思考”的能力放在首位

 苏步青：学习要善于充分利用“点滴”时间

 华罗庚：学习过程的“由薄到厚”与“由厚到薄”

 “小名人”的法宝是自律

二、快速阅读的方法与技巧

三、古诗文背诵方法与技巧

四、快乐高教记忆方法与技巧

经典诵读

 《弟子规》全文注音、解读

 奥巴马《我们为什么要上学？》

附录

 学习·成长规划及自我评价表

 学习·成长档案