肖祥银编著的《超级催眠术》是有史以来最经典、最全面的催眠术作品，一本关于催眠科学及其应用的权威读本。你抑郁吗？你自闭吗？你焦虑吗？你自卑吗？你茫然吗？你想挑战自己的生命极限吗？那么，试试催眠术吧。催眠是什么？哪里有催眠？其实催眠无处不在，催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己，可以帮助你治愈身心，可以让你感受精神的力量，可以帮你寻找到遗失的记忆，甚至可以改变你的习惯，让你享受更精彩的生活。求租别人，不如自己用点催眠术，催眠不仅能让你睡，还能让你身心愉悦，享受生命。

肖祥银编著的《超级催眠术：不可思议的灵魂之旅》揭开了催眠的神秘面纱，还催眠以真实的面目，介绍了催眠术令人震撼的秘招，阐述了运用这些秘招进行催眠的必要条件，告诉你怎样进行自我催眠，怎样打造健康之王，描述了催眠术在事业方面的实战作用及技巧。同时，讲述了身边的催眠现象，特别演示、分析了催眠治疗的全部细节，分步骤教给你实用、有效的催眠方法。

《超级催眠术：不可思议的灵魂之旅》采用催眠式的语言，可以与你的潜意识进行沟通，在你阅读的同时，积极的催眠暗示就会渗透到你的潜意识中。你可以运用本书提供的系统化的催眠方法，修炼出让人叹为观止的催眠绝技，迅速让你与众不同！

第一章 神奇的催眠术

 1.什么是催眠术

 2.通向潜意识的密匙

 3.心灵成长与净化的魔法

 4.日常生活中的好帮手

 5.无处不在的催眠暗示

 6.催眠术绝不可滥用

 7.催眠敏感度测试

第二章 影响催眠的主要因素

 1.环境因素对催眠有何影响

 2.心理气氛能否高度相容

 3.个体差异及其受术情况

 4.催眠师素质是施术关键

 5.催眠应避开哪些认识误区

 6.催眠深度测试

第三章 令人震撼的催眠秘招

 1.催眠暗示技巧你学会了吗

 2.诱导法带你进入催眠状态

 3.深化法让你体验深度催眠

 4.催眠唤醒、引领归来之路

 5.舒尔茨六阶段自律训练法

 6.催眠暗示性测试

第四章 自我催眠的魔幻体验

 1.什么是自我催眠

 2.自我催眠基本步骤

 3.登堂入室的入门技法

 4.开发潜能的魔幻之旅

 5.“高峰体验”内心世界

 6.自律神经训练法

 7.催眠信任度测试

第五章 催眠打造健康之王

 1.通过催眠提高睡眠质量

 2.催眠减肥让你躺着就能瘦

 3.“盗梦”高手帮你远离疾病

 4.催眠治疗师“叫板”不良习惯

 5.催眠解压，改善情绪

 6.催眠专注力测试

第六章 职场顶尖催眠术

 1.催眠增强记忆效果

 2.催眠提高学习效率

 3.催眠成就人际交往

 4.商业广告中的催眠术

 5.销售中的催眠技巧

 6.商务活动中的催眠策略

 7.企业管理中的语言催眠

 8.催眠想象力测试

催眠暗示不仅离我们很近，甚至是无孔不入、无处不在的。我们只要稍稍留心就会发现，现实生活中到处都是催眠暗示。无论是百货公司周年庆的流血对折宣传，或是电视购物频道中的果菜汁机“真好用”，其实说穿了它们既是行销也是催眠。你到超市买牛奶，率先想到的牌子是什么？此时我们在被广告催眠。甚至努力向你推销产品的推销员，也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑，一时冲动买下了商品，事后却后悔不迭。大家熟悉的电话转账退税、中奖，还是神棍骗财骗色，它们都是行骗，更是一种催眠，而且他们都很会催眠！孩子周一去学校什么心情？此时他的心情好坏是在被老师家长和自己催眠。参加面试和答辩，你告诉自己“不要紧张，不要紧张”，其实你在紧张，此时你在自我催眠。各业的领导者，如政治家、影视歌星等公众人物等都具有群众魅力，这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。

这些都是我们日常生活中常见的现象，从心理学角度来看，一点也不奇怪。事实说明，凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程序学（简称NLP），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它和它的前身催眠术，它们的内核都是“心理暗示”。

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

在心理咨询领域，心理暗示方法正被越来越广泛地用于解决各种心理和行为障碍，特别是儿童心理障碍和行为问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。专家认为，用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑等问题都有显著疗效。

什么样的人更容易受暗示呢？每个人的心理特点与神经类型是不同的，对暗示的感受程度和结果也就不相同。催眠感受性高的人通常依赖性强，经常寻求他人的指点；容易沉浸于眼前或想象中的场景；想象力丰富；对催眠的作用深信不移；经常做情节生动的白日梦；有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与其余部分分离开来。人从气质上来分，有胆液质、神经质、多血质和黏液质四种，大多数人又同时具备这四种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示，而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示，老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。

一个人的智力水平与文化程度，在能否接受语言暗示方面，并无决定性的作用。易受暗示的程度，也没有好坏之分。过分不易受暗示的人，不利于学习，对心理督导和治疗的反应也很差；过分容易受暗示的人，也可能是某些心理问题的易感人群。P20-21

现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活；关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。对于那些想立刻改变自己人生、开发自身潜能的朋友，已经或有志于从事人力资源咨询培训的专业工作者，追求事业成功、欲增强自信心和影响力的朋友，希望通过学习催眠解决自身心灵困扰的朋友，希望减缓压力、放松身心、让身心更健康的朋友，希望开发子女学习潜能、矫正子女不良习惯的家长，想通过催眠为大众提供心理帮助的朋友，想从事或已经从事医疗、健康的专业人士，《超级催眠术》具有独特的优势，能够发挥出特殊的作用。

《超级催眠术》一书以全新的视角，从各个方面展示了催眠术的独特魅力。本书揭开了催眠的神秘面纱，还催眠以真实的面目，介绍了催眠术令人震撼的秘招，阐述了运用这些秘招进行催眠的必要条件，告诉你怎样进行自我催眠，怎样打造健康之王，描述了催眠术在事业方面的实战作用及技巧。同时，讲述了身边的催眠现象，特别演示、分析了催眠治疗的全部细节，分步骤教给你实用、有效的催眠方法。

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