虽然随着社会的进步，女性的社会地位有所提升，但实际上女性在职场中还是面临着很多与男性不同的问题，而此时就需要心理学的帮助了。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，想要在职场中游刃有余，那么就要学会认识自我，修炼自己的性格，消除自己内心的怯懦，进而让自己真正地勇敢起来，拥有不输给挫折的坚强。

本书通过对职场故事、寓言故事和案例的分析，深入浅出地将女性在职场中需要知道的心理学知识点出，让读者能够在不知不觉间完成一次对职场的思考，寻找自己的不足和优势，进而在职场中发挥自己的能力，打造出一片属于职场女性自己的天地。本书由符文军、白山编著。

《职场女性必知的心理学》告诉职场女性，良好的形象、女性深沉的内涵、甚至连“柔弱”都能够成为征服职场的魅力，所以即使在平日也要学会把古板的职业装穿出自己的魅力。通过展现自己的魅力，让自己成为职场中真正的“万人迷”。

《职场女性必知的心理学》告诉职场女性，只要能够成功地编织自己的人脉网，善于与他人合作，不轻易在职场中树敌，敢于与职场男性一样“扛起”重责，不轻易评价他人，那么即使是在职场这个险境之中，也能够利用办公室这个“舞台”优雅地“跳”起美丽的“舞”来。本书由符文军、白山编著。

第一章 修炼性格，女子也能在职场中游刃有余

 职场女性要学会认识自己

 消除内心的怯懦

 我工作，我自豪

 自信的女人才最美

 职场女性不要输给挫折

 “独立”是种境界

 成为能够控制情绪的职场熟女

 拥有“公主”的姿态和“侍女”的能力

第二章 调整心态，谁说女子不如男

 千万不要迷失目标

 行动力让你大放异彩

 抱怨的话，不要轻易出口

 女人因知识而美丽

 细心是职场女性的绝对优势

 微笑是职场女性的“撒手锏”

 抓住机会“显一显”

 高道德助你成功

第三章 展现魅力，做职场中的“万人迷”

 良好的形象，是职场女性的万能名片

 用魅力征服职场

 有内涵的女性更具魅力

 嫉妒，让女性丧失魅力

 把古板的职业装穿出魅力

 善用女性的“柔弱”魅力

第四章 面面俱到，在办公“舞台”优雅“起舞”

 编织自己的职场人脉网

 善于合作的女性更受欢迎

 不要轻易评价他人

 要小心办公室友谊

 帮助他人，就是帮助自己

 责任，职场女性也要“扛”起

 学会运用善意的谎言

 职场不可轻易树敌

第五章 察言观色，与上司相处需要讲究学问

 给上司留面子

 用忠心赢得上司的信任

 不在背后议论别人

 做一名了解上司的职场女性

 巧妙进言，是职场女性的必修课

 把坚强的背影留在办公室

 把握与上司相处的分寸

 学会与上司保持一致的步调

 让上司的邪念变尊重

第六章 掌握礼仪，做有气质的职场女性

 职业女性接待客人的艺术

 送礼的学问

 用倾听来游刃职场

 学会与陌生人交往

 成为派对上的“公主”

 幽默是社交的润滑剂

 谦虚是社交的推动器

第七章 巧妙应对，做聪明的职场女性

 把握说话的分寸

 做好自己分内的工作

 说与人为善的话，为你减少他人的敌意

 面对小人的技巧与绝活

 化解尴尬，需技巧

 留点“瑕疵”，才更美

 眼泪也可成为武器

 让别人为你添砖加瓦

 如何在男人的地盘里游刃有余

第八章 敢作敢为，成为职场中的升职敢闯女

 成功女性不做职场“乖乖女”

 毛遂自荐不是职场男性的特权

 抓住职场升职的贵人

 职场女性的薪金不如男性的秘密

 能力决定职场前程

 职场女性克服职场倦怠期

第九章 学会理财，女人必须要有钱

 投资理财意识是“有钱”的前提

 女性要在财产上保持独立

 女性理财的致命伤

 学会使用信用卡

 “虚荣”会让你两手空空

 等自己有资本的时候再去帮助他人

 学会聪明地消费

 为自己做出长远的打算

第十章 学会生活，职场女性要对自己好一点

 快乐是女性一生的幸福

 寻找生活、爱情和工作的平衡点

 为自己减轻工作压力

 对待家人费心一点

 对待朋友体贴一点

 对待生活享受一点

 不要总是委屈自己

 优雅地走进办公室

职场女性在面对新的职场环境，或者在刚刚进入职场的时候，难免都会有一些怯懦，甚至有些职场女性，因为性格或者家庭的影响，即使在职场中工作了几年，却依旧会表现得非常怯懦，甚至从来不敢发表自己的意见。

若你是这样的人，那么现在就要马上采取行动，尽全力消除自己内心的怯懦，否则，无论你多么的有能力，多么的有梦想，都只会成为空谈。要知道，只有能够消除内心怯懦的职业女性，才能有更多的机会获得成功，才能赢得更多的信任和尊重，就如同下面的这个例子一般：

著名歌手凯斯·黛莉在小的时候就有一个不为人知的梦想，那就是她一直想成为像芭芭拉·史翠珊那样有名的歌手。

可是，黛莉因为怯懦，从未向人透露过这个梦想，她只是在没有人的时候才肯放开嗓子歌唱。令她怯懦的原因就在于她长着一张难看的阔嘴和一口奇怪的暴牙，而黛莉一直对自己的暴牙耿耿于怀。

黛莉在高中毕业聚会时选择了用唱歌来告别自己的高中生活。在那一天，她穿着白色小礼裙，紧张地站在舞台中央。当音乐响起，黛莉开始和着唱。但是为了使牙齿不影响自己的魅力，她一直想办法把上唇向下撇，以此来掩饰她暴出的门牙。然而像这样唱歌肯定十分别扭，再加上黛莉唱得有点儿心不在焉，所以声音变得扭扭捏捏，甚至好几段歌词都给忘到了脑后。

同学们看到她奇怪的样子，忍不住哄堂大笑。她看到这样的情况沮丧万分，变得更不知如何开口，于是尴尬地站在那里不知所措。

在这样的状况下，音乐老师史密斯夫人来到她身旁，很诚恳地对她说：“凯斯，你要知道，其实你的嗓子很棒，完全可以唱得更好。但你唱歌时，好像在试图掩饰什么。你不太喜欢自己那口牙齿吧。”

黛莉被老师说中了心事，羞得满脸通红。

见此，史密斯夫人又直率地说：“这又有什么关系呢？暴牙并不是什么罪过，你为什么要拼命地掩饰呢？张开你的嘴巴，只要你自己不引以为耻，观众也一定会喜欢你的。说不定，这口牙齿还能给你带来好运气呢。”

于是，黛莉接受了老师的建议。她开始大胆地在公共场合演唱。她不再去想自己的暴牙，只是张开嘴，尽情地放声歌唱。

就这样，由于她的歌声，使她在这次高中的晚会上成为最受关注的女孩子。仅仅在几年后，黛莉就成了人们欢迎的著名歌星之一。

在上面的故事中，正是由于凯斯·黛莉克服自己内心的自卑与怯懦，才发挥出了自己真正的能力，也就因为如此，她才能成为当年毕业会上最受到瞩目的女孩，进而在后来成了著名的歌手。

试想，如果她没有在那场毕业会上克服自己内心的怯懦，那么她有可能完成自己的梦想，获得最后的成功吗？自然不行。

所以，职场中的女性要像凯斯·黛莉一样，克服自己的内心的怯懦，勇于在职场中表达自己的意见，维护自己的尊严和利益，也只有这样，职场中的女性才能获得真正的成功，赢得他人真正地欣赏和尊重。

那么怎样才能消除自己内心的怯懦呢？下面列举了几种方法：

(1)在开会或是聚会的时候，不仅要按时到达，还要学会让自己坐在前面的位置，让他人或是上司看到你的存在。这样做不仅能够加深自己在他人，尤其是老板心里的存在感，而且把自己放在最前面的行为，还可以使自己勇敢地接受别人目光，进而增强自己的自信心。

(2)职场女性在接触他人或者初次见面的陌生人的时候，要学会抬起自己的头，正视别人的目光，认真倾听他人的话语，这样不仅能够体现自己对于别人的尊重，又可以锻炼自己和别人交流时的勇气。

(3)刚刚进入职场的新人，或者是刚刚来到了一个新的职场的时候，一般女性都觉得自己在这个职场中资历浅、没有地位，所以很少会发表意见，这样开始的时候别人会以为你是谦虚，但是如果长时间如此，就会被他人认为你无能。

所以，职场女性在到达了一个新的职场之后，除了要避免张扬自己个性之外，也要学会展示自我，积极参与大家的讨论。因为职场女性积极参与工作上的一些讨论，不仅可以克服自己自卑、懦弱的心理，还可以增进同事之间的感情，使自己尽快地融人到新的职场环境之中。

虽然说要展现自己，积极参与讨论，进而增强自己的自信，消除自己的怯懦，但是聪明的职场女性还要注意适度，不要“过分”，千万不要犯和下面这个故事一样的错误：

在部里例行的节目策划点评会上，各位领导发言结束之后，主持会议的主任看了看刘小惠，觉得她是新来这里的，于是便礼节性地加了句：“刘小惠，你也谈谈对今天谈的节目改版策划的意见吧。”由于这份工作是自己的梦想，再加上又是自己的展业领域，于是刘小惠为了展现一下自己，就大胆地开始说了起来。

“之所以现在节目档次提高不上去，收视率提高不上去。一个很重要的原因就是……希望我们大家都能够反思我们的所作所为，人生来就是做冠军的，达到崇高目标的人才能走向伟大。我们栏目也是这样，如果我是这档栏目的制片人，我一定要……”

“打住，你以为你是谁，你怎么知道我们没用功？”听到这些话，同事们开始不满意，并议论了起来。

“你有什么资格对我们说三道四？”

“你以为你是谁啊？”

见此，刘小慧的长篇大论也就没有说下去。但是这件事情并没有就此完结，此后再开会的时候，每当刘小惠把自己花了好几个星期才做成的文案拿到会上讨论，同事总是会说，“想法不成熟”，“学生气十足”，“脱离生活实际”，等等，也就因为这样，刘小惠的策划一直没有通过。

面对这样的情况，在经过了再三思考之后，她终于知道问题出在了哪里：原来是因为自己本来想要展现自己的那个行为，却在无意间得罪了自己的同事。

上面故事中的主人公就因为“太过分”，而为自己的成功之路上增加了众多的阻碍，这正是刚进入职场，或者刚到一个新的职场的女性需要避免出现的问题。

刚刚来到一个新的环境中，相信不论任何人都会在一定程度上感到怯懦和不安，但是怎样面对这种不安，怎样迅速消除这种不安，才是聪明的职场女性需要考虑的问题。因为只有迅速地消除内心的怯懦，才能更好地展现自己的优势，发挥自己真正的能力，才能更加迅速地得到新同事和上司的认可。P6-9

虽然随着社会的进步，女性的社会地位有所提升，但实际上女性在职场中还是面临着很多与男性不同的问题，而此时就需要心理学的帮助了。

一说到心理学，相信许多人想到都是说明各种“效应”的复杂学科，其实不完全如此。心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问，是一门与日常生活紧密相连的学科。实际上，人们经常在日常生活中使用到心理学而不自知，比如在认识自我的时候，在进行人际交往的时候，在为人处世的时候，等等。

那么对于职场女性而言，心理学能够怎样帮助她们呢？

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，想要在职场中游刃有余，那么就要学会认识自我，修炼自己的性格，消除自己内心的怯懦，进而让自己真正地勇敢起来，拥有不输给挫折的坚强。除此之外还要独立，因为只有独立起来，才能不受他人的影响，让自己成为真正的成熟女性，让自己同时拥有“公主”的姿态和优秀的“侍女”能力，让自己能进能退，在职场中如鱼得水。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，不要迷失自己的职场目标，并且在拥有目标的基础上努力行动，不成为只会说不会做的人，而是成为拥有无穷的好奇心，能够不断补充知识，为自己充电的成熟职场女性。然而，想要成为巾帼不让须眉的职场“强者”，仅仅这样是不够的，职场女性还要学会利用女性细心的优势、如花的笑颜和高贵的气质来为自己不断地积累人气。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，良好的形象、女性深沉的内涵、甚至连“柔弱”都能够成为征服职场的魅力，所以即使在平日也要学会把古板的职业装穿出自己的魅力，通过展现自己的魅力，让自己成为职场中真正的“万人迷”。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，只要能够成功地编织自己的人脉网，善于与他人合作，不轻易在职场中树敌，敢于与职场男性一样“担当”重任，不轻易评价他人，那么即使是在职场这个险境之中，也能够利用办公室这个“舞台”优雅地“跳”起美丽的“舞”来。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，如果想要在职场中生存，就不能够成为公司中“乖乖女”，而是要学做聪明的人，从容地面对不同类型的人，维护自己的利益，进而使自己在职场中崭露头角，甚至在男人的“地盘”中也能够游刃有余。

《职场女性必知的心理学》一书告诉职场女性，要保持自己在财产上的独立，学会理财，进而让自己走上“钱”途，等等。

总之，本书通过对职场故事、寓言故事和案例的分析，深入浅出地介绍女性在职场需要知道的心理学知识，让读者能够在不知不觉间完成一次对职场的思考，进而寻找自己的不足和优势，让自己更能够发挥自己的能力，拓展自己的职场。

对于职场女性而言，《职场女性必知的心理学》一书不仅能够成为职场中的铺路石，而且还能够成为通向成功的指路灯，它能够帮助职场中的女性们在现今竞争激烈的职场中站稳脚跟，成为职场中的智者和强者。