在学业、工作、感情上，很多年轻人还没有迈出第一步就已经沦为一个失败者。《青春正能量》作者袁宜如实地把父母还未来得及了解的80后、90后的困苦和不安展现出来，帮助他们珍视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉他们如何从这种痛中找到为未来打拼的正能量。

《青春正能量》简介：青春，是柯景腾遇见沈佳仪，是“玉面小飞龙”爱上林静，是汪峰苍凉地在北京“追逐奄奄一息的碎梦”，是陈鸥“为自己代言”的沸腾时代……

青春不仅是素面朝天、斗志昂扬的一种状态，更是越挫越勇、愈战愈强的一种心态。

袁宜编著的《青春正能量》，送给所有正值青春的人，去看一看我们曾走过的路，看一看伴随我们成长的故事、相逢的人。原来，我们是这样成长的；原来，我们可以这样走下去……

青春第1季 谁的青春不迷茫

 “我的青春，全部都是沈佳仪” ／002

 致我们终将逝去的青春／005

 别迷失在城市森林／013

 这真的是我们想要的生活吗／015

 不妥协是青春特有的底色／018

 穿过青春的迷雾，我们终会成熟／020

 为什么不关掉电脑去做想做的事／023

 倾听那些扣动心弦的岁月声响／025

 感谢那些和你一起哭过的人／029

 在怀旧中柔软了时光／031

青春第2季 青春需要正能量：人生要活得出彩

 年轻谁曾没有梦／036

 勇于追梦，人生才有出彩的机会／038

 在取悦世界之前，先取悦自己／040

 用正面的能量战胜负面情绪／043

 所有的绝路都暗藏生机／045

 心有万千丘壑，事业才会一马平川／047

 为光明的未来及时投资自我／049

 被需要是最好的价值／052

 活在完全独立的今天／054

 错过花朵，你将收获雨滴／056

青春第3季 成长比成功更重要

 不要因为走得太远忘记因何而出发／060

 圆熟的尽头是衰朽，纯真的背后是勇气／062

 真正的圣人常常成熟而又单纯／065

 完美的青春，在于不求完美／067

 与生活完全讲和／069

 男人可以没才没钱，但不能没责任感／072

 长得漂亮不如活得漂亮／074

 成熟从不抱怨开始／075

 知人者智，自知者明／077 

青春第4季 苦才是人生，痛才叫青春

 下一番苦心，才能灭苦灭惑／080

 刘伟：要么赶紧去死，要么精彩地活着／081

 木瓜哲学：锥心的痛=累累的果／084

 竭尽所能化解青春的不圆满／086

 逆境当前，一切陷阱都是路径／089

 世界以痛吻我，我会回报以歌／091

 在最深的绝望中看见最美的风景／094

 当人生进入黑夜／096

 你虽脆弱，但必坚强／098

 把目光集中在9000件事上／101

青春第5季 干才是得到：年轻就要拼一把

 心有多大，舞台就有多大／104

 先迈出你的脚，我才给你我的手／106

 宇宙间的一切生命都相依相存／108

 年轻人缺的是获得财富的境界／110

 是什么料，充什么用／112

 踏实地跨出第一步／114

 心动更要行动／116

 坦然面对沉浮，才能让生命散发香甜／118

 曾经的成败只是一场经历／120

 智慧隐藏在取舍之间／122

青春第6季 伟大是熬出来的：年轻就是资本

 让心态归零／126

 放下身段，赢得身份／128

 静界决定境界／130

 心兵不动，无招胜有招／133

 生活即道场：品味生活中的“禅境” ／136

 沉潜是为了更好的腾飞／138

 伟大是熬出来的／140

 成功要坚持一万个小时／143

 敏于心，钝于外，职场需要钝感力／145

 投资如下棋，要登高看远／148

青春第7季 孤独要趁好时光

 孤独是朵静静开放的莲花／152

 忍受痛苦和孤独是人生的必修课／155

 孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单／157

 只有独处的时候，一个人才会了解自己／159

 孤独、安静到了极致，就将遇见生命的深刻／162

 灵性瑜伽：放弃思考，感受呼吸／164

 人生“漫漫自由路” ／166

 越娇艳的花，越开得静谧／169

 听不到掌声，却依然美丽／172

 享受寂寞，守得云开见月明／174

 生命是一首承载寂寞的乐章／176

青春第8季 慢慢来，一切都来得及

 给心灵放个假，让流浪的心彻底回家／180

 人生l曼路，做加法不如做减法／182

 蜗牛角上笑名利，随贫随富且随喜／184

 求财就像吸毒，瘾会越来越大／185

 没有过不去的事儿，只有过不去的心／187

 慢慢来，着急不能成功／189

 如何寻回自己散佚的心／192

 一杯茶中的莲塘／194

 做一只沿途贪看风景的爬虫／197

青春第9季 趁年轻，下班就去谈恋爱

 嫁给一个人，而不是一种生活／202

 不要试图遇见百分百女孩／204

 世间所有相遇都是久别重逢／206

 每个人心中都有个撒哈拉的梦／209

 为爱付出，青春无悔／211

 如果爱，请深爱／214

 爱经不起时间的摧残／217

 在最美的时刻遇见你／219

 曾经的伤痛其实是种财富／221

 如果你爱上了一个人，请温柔地对待他／223

 幸福就是找个温暖的人过一辈子／226

 爱是一捧沙，攥得越紧失去越多／228

青春第10季 在路上，为与最好的自己相遇

 人生没有草稿，青春无法彩排／232

 智者不惑，勇者不惧，行者无疆／234

 身体和灵魂，必须有一个在路上／237

 要的不是答案，而是探寻的勇气／239

 穿行天地之间，与大干世界共鸣／242

 花甲背包客：爱是有故事的旅行／244

 珍惜当下，人生少留一些遗憾／247

 让奇迹般的惊喜充溢每一天／249

 生命的真正乐趣在于旅行的过程／252

青春第11季 有一种幸福叫微幸福

 幸福需要回答／256

 学会细品微小的幸福／257

 几乎错过的奇妙时光／260

 幸福需要被提醒／262

 有一种深刻就藏在简单之中 ／264

 幸福是一种刚刚好的感觉／266

 享受生命的共时性／267

 生命给我们什么，我们就享受什么／269

 “人生了病，会变得更有人情味一些的” ／272

 温暖有时只需一次柔软的触摸／275

青春第12季 慈悲是最高贵的生活方式

 慈悲是最高贵的生活方式／278

 好人是这个世界的灵魂／279

 感恩是青春最好的存在方式／280

 只要你简单，世界就会对你简单／282

 保留属于青春的生命本色／285

 天地辽阔而人生短暂／287

 参透为何，定能接受任何／289

“我的青春，全部都是沈佳仪”

如果要评出一部从2011年一直火到2012年，引发空前的青春怀旧风的华语电影，那就非《那些年，我们一起追的女孩》莫属了。作为这部电影的编剧兼导演，九把刀被越来越多的年轻人所熟知。其实，在此之前，他已经是雄踞台湾畅销书排行榜榜首多年的著名作家，网络上还一度流传过这样一段话：“最惬意的生活就是：养最蠢的狗，交最贱的朋友，看周星驰的电影，听周杰伦的歌，看九把刀的小说。”

九把刀原名柯景腾，也就是《那些年，我们一起追的女孩》里男主角的人物原型，九把刀曾说过：“喜欢一个对的人，自己身上会放光!”也许，这就是他的小说和电影能如此打动我们的原因，也是他能凭着一腔热血战斗到今天的原因。

接下来，我们不妨一起去看看，九把刀究竟是怎样炼成的。那里面，也有我们自己的影子。

九把刀小时候十分喜欢画画，以至于每次上绘画课时，他的同班同学都会把画纸拿到他面前，让他帮忙构图、描边，这让学习成绩和运动都不行的九把刀找到了一种强烈的“存在感”。后来，九把刀不满足于帮同学画画，他开始以铁臂阿童木的形象为蓝本，自己创作漫画故事，久而久之，他的画成了班上的“班报”，在同学间广泛传阅，乐在其中的九把刀甚至从此立志当一个漫画家。

不出所料，后来九把刀顺利考上了精诚中学第一届美术资优班，这让从小学习成绩就不好的九把刀得意不已，他觉得：嗯，我就是要成为一个漫画家的!所以，之后不管是数学、化学还是历史、地理课，九把刀都在下面一个劲地画漫画。但是，直到有一天，他偶然看到隔壁班的一个同学画的漫画时，他才发现，原来有些东西是讲天分的，自己虽然很努力，但真的差太多了。这就像上帝给了你一个礼物，你开心地打开一看，原来里面什么都没有。

和其他人一样，九把刀也感到了失望、沮丧，甚至是愤怒，但他却并不遗憾，因为，那些画画的日子里，他收获的是满满的快乐。这就像最美的风景不在终点，而在旅途当中一样。  没过多久，上帝为九把刀送来了第二份礼物——沈佳仪。那时，老师为管住上课调皮的九把刀，便把沈佳仪调到了九把刀的后面“监督”他。结果，九把刀很快就被漂亮可爱的沈佳仪俘虏了，也就有了我们在电影里看到的一幕幕。

九把刀为了让沈佳仪看得上自己，便铁了心地埋头苦读，同时，他还有自己的小聪明，有时他会先把几道很难的数学题的解题过程背下来，然后再假装请教沈佳仪，等沈佳仪简单讲解了两句后，他再很随意地说：“哦，就是……就好了对吧?”然后看着沈佳仪惊讶的目光，九把刀就开心不已。后来他回忆这段过往时说道：“我们喜欢的女孩子真的容易让我们男生觉得自卑，自惭形秽。我们在喜欢的女孩子面前装腔作势，装得好像很聪明自在，其实只是在希望我们的自卑不要被发现。”

后来，成绩突飞猛进的九把刀终于如愿和沈佳仪一起直升精诚中学的高中部。然而，高中的生活还是和之前一样，九把刀每天就是学习、学习、学习，连下午放学后，他都要留下来陪沈佳仪自习到九点多。九把刀后来也说：“我的青春啊，就全部在努力用功读书，我的青春，全部都是沈佳仪。”

后来，高三毕业，沈佳仪在联考中意外失利，于是两人便上了不同的大学。再后来，两人本来进展不错的关系却因为九把刀的一次热血爆发戛然而止。那时，九把刀为了在沈佳仪面前显示自己的能力，便举办了一次“九刀杯”自由格斗比赛，当他满心欢喜地告诉沈佳仪自己在比赛中是如何英勇如何顽强时，换来的却是沈佳仪的一句：“柯景腾，你真的非常幼稚!”结果大吵一架之后，两人就没再联系了。

这是上帝给九把刀的第二件礼物，打开之后，好像还是什么都没有。

伤心难过之余，也发现自己因此空出了很多时间可以做自己喜欢做的事情，机缘巧合下，他开始写小说。没想到，虽然他从没有接受过任何文学训练，但他利用长期画漫画总结的独特的分镜感和叙述技巧，将自己闭上眼睛所看到的画面用文字翻译出来，再让读者据此去想象他脑中所看到的景象。这更好地释放了九把刀天马行空的想象力，所以他从1999年开始，一写就写到了今天。

当然，和所有励志故事一样，九把刀最初的小说创作道路并不平坦，虽然他的小说连载在网上很火，可一旦出版，真掏钱去买的人却寥寥无几。但他后来却十分感谢这段经历，因为这让他跟小说维持了很长一段没有金钱的关系，这也让他静下心来想清楚了自己是不是真的要把写小说当做自己一生的事业。他发现，自己在写小说时，是真的感受到了快乐，因此，不管有没有鲜花和掌声，他都愿意坚持下去，或者用他自己的话说：“不是坚持，而是继续快乐下去。”

之后，九把刀的母亲突然病倒了，需要一笔庞大的医疗费，九把刀便更加发奋写小说赚稿费。那一年，他居然写了14本小说，其中包括广受欢迎的《猎命师传奇》第一集、《杀手系列》、《楼下的房客》和《少林寺第八铜人》等。后来，她的母亲在他的悉心照料下渐渐好了起来，他也渐渐在小说界崭露头角，战斗至今。

这时，他终于发现，上帝给他的这个叫做“小说家”的礼物打开后，里面一片灿烂。

青春，本就是生命赠与我们的最美的礼物。这个礼物也许又分成许多小礼物，只要我们耐心而开心地将他们一一打开，总有一天，我们会发现，过往的每一件礼物，都会成为今天成功的基石，就像九把刀曾对年轻人说到的：“成功之所以可贵在于失败概率实在是太高，我想鼓励大家好好地珍惜你手中那个关于梦想的礼物盒子。也许一开始你会觉得非常非常的不顺利，但是只要你真心真意对待手中的礼物，努力把它打开，不管看见的东西是什么，它一定会成为你拆到下一个礼物的动力。”

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青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必至灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。

人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻、风华长存。

一旦心海枯竭，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要虚怀若谷，让喜悦、达观、仁爱充盈其间，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。