由黄亚男和若谷编著的《有一种智慧叫包容》内容介绍：让我们常思包容之益，常修包容之德，常怀包容之心，常赠包容之爱，用宽广的心胸，化猜疑为信任，化恩怨为友谊，化冲突为和谐，化干戈为玉帛，成就无悔、和乐、健康、美满的人生。

由黄亚男和若谷编著的《有一种智慧叫包容》内容介绍：是什么，让被一脚踩碎的紫罗兰在鞋底留下淡淡的芳香？是什么，让被廉颇挑衅的蔺相如能够不怒不惊、平静安详？是什么，让被议员们讽刺挖苦的林肯在宴会上给予微笑的谦让？是包容！《尚书》云：有容，德乃大。

《周易》云：君子以厚德载物。包容，自古以来就是人们立身处世的大智慧。如果你拥有了包容的智慧，在生活中，就等于拥有了幸福和快乐的钥匙；在工作中，就等于拥有了进步和发展的阶梯；在学习上，就等于拥有了学习知识和拓宽眼界的工具。拥有包容的智慧，才能最终走入人生的大境界。

《有一种智慧叫包容》详细阐释了包容这一人生大智慧的深刻内涵，及其在为人处世、婚姻家庭、成就事业、职场生存、、面对成败、搭建人脉、化解苦难等方面的广泛运用。阅读本书，你将明白：包容是圆通处世的哲学，能够淡化冲突，缓解矛盾与危机，使你的人生更具张力；包容是一种审时度势的大智慧，能进能退，能方能圆，这种变通会助你立于不败之地；包容是成熟人生的自我完善，使人能够以更高的眼光审视生活中的烦恼，平衡身心、知足常乐；包容更是一种无声的大爱，爱别人，也爱自己；包容会让心灵得到净化和升华，生活也将走向美好，走向和谐。包容的智慧，就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗，越过去，就是天堂。

第一章 包容真谛，怀揣一颗包容心

 人的心胸就好比芥子

 胸襟的大小可以丈量你的世界

 放开胸怀得到的是整个世界

 蚌含沙而孕珍珠，人大量而身天地

 豁达的人生源自一颗懂得宽容的心

 包容比惩罚更有力量

 包容的实质是包容自己

 心眼没有拳眼大的人，折磨他人的同时自己也不好过

 博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼

 遇谤不辩，沉默即宽容

 心宽寿自延，量大智自裕

 多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠

 苛求他人，等于孤立自己

 己所不欲，勿施于人

 克服狭隘，豁达的人生更美好

 宽容，让痛苦变为伟大

 千金易得，宽厚之心难求

 难得糊涂是一种心境

第二章 笑对生活，包容人生的泥泞坎坷

 苦难是上天赐予的财富

 以游戏之心看待挫折

 折磨你的人是你的新鲜空气

 泥泞的路才能留下脚印

 学会包容生活中的不公平

 学会接受不可更改的事实

 宽容环境，生活就会更美好

 不能改变环境，就学着适应它

 关上一道门后，总有另一扇窗打开

 愁也一天，喜也一天

 包容问题，包容残缺

 面对嗔怒，宽容是一种美德

 原来我们可以如此幸运

 自我解嘲，活出潇洒人生

 从新的视角拍摄生活的乐趣

 悦纳一切苦与乐

第三章 悦纳自己，包容自身的不完美

 世上没有绝对的完美

 不必把一个污点放大到全身

 标准过高只会迷失自己

 不要为你的缺点遮羞

 接受别人的帮助不必感到羞愧

 换个角度，从缺陷中发现美

 跨越性格缺陷，完美就在背后

 自卑和自信往往就在一念之间

 每个人都是上帝的宠儿

 包容自己，逃出“心狱”的监禁

 只看我所有的便能拥有快乐

 已经拥有的东西最珍贵

 “出丑”是“出众”之母

 懂得欣赏自己的生活

 做自己的伯乐

第四章 广结人脉，包容是赢得人心的奥秘

 为人处世以容人为上策

 留有余地是一种理智的人生策略

 忧他人之忧，乐他人之乐

 律己宜严，待人宜宽

 自我反省得到他人的尊敬

 指责只会招来对方更多的不满

 迁怒是不负责任者的行为

 尊重他人就是理解和包容他人

 不要把别人的冒犯放在心上

 用刀剑去攻打，不如用微笑去征服

 悦纳别人的与众不同

 帮助曾经伤害过你的人

 得理也要让三分

 要私下指出别人的缺点

 放大镜看人优点，缩微镜看人缺点

 对自己的对手“投之以木桃”

 尊重他人的生活习惯也是一种包容

 不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任

 容人小过，不念旧恶

 要成人之美，不成人之恶

 以宽容姿态迫使同事放弃“对抗状态”

 包容他人的4句箴言

第五章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备

 因包容而避免冲突

 与他人争执时，懂得后退一步

 以高姿态化解对方的挑衅

 低姿态消融他人嫉妒的壁垒

 不咎既往，冰释前嫌

 用爱消除隔阂

 宽容让摩擦去无踪

 以包容之心接受建议

 多点雅量面对嘲笑

 把心放宽，学会克制

第六章 合作共事，包容大度方能成就大业

 人与人，在互惠中成长

 告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”

 胸襟开阔方能成就伟业

 胸襟有多大，成就就有多大

 你可以不信，但不必排斥

 能够包容他人才能被更多人接纳

 回避恶性竞争，不抢同行盘中餐

 没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢

 应该为公共利益做些什么

 找到合适的另一半

 请相信你的合作者

 能和不喜欢的人相处合作

第七章 包容下属，柔性的管理力量

 宽待下属，制造向心效应

 以高姿态对待下属的顶撞

 有张有弛，驾驭人才的刚柔策略

 广开言路，杜绝独断专行

 尊重差异，有分歧才能有收获

 做一个给下属台阶下的领导

 善于推功揽过

 “知荣守辱”，做自谦自省的高明领导者

 依靠强大影响力进行无为管理

 引导下属进行良性竞争

 放位不放权，不要干预下属的工作

第八章 多点包容，爱情才会走得更深更远

 早一点宽恕，会避免悲剧的发生

 换位思考，走入他心灵的栖息之地

 猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫

 重新接纳悔过的爱人

 原谅逝去的爱

 在爱情的天平上，迁就等同于包容

 爱情需要善意的谎言

 偏见会折断丘比特的翅膀

 忍耐让爱情之花更艳丽

 没有堤坝的河流，迟早会干涸

 爱情需要有温柔的滋润

 要“示弱”不要“示威”

第九章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾

 家庭是人生的幸福天堂

 完美婚姻可“欲”而不可求

 包容与理解是美满婚姻的保障

 婚前睁两只眼，婚后闭一只眼

 夫妻吵架，本没什么成王败寇

 婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚

 低头的瞬间成全了爱

 欣赏你的爱人

 善待自己的妻子

 唠叨是婚姻的致命伤

 争吵，会让幸福悄悄溜走

第十章 不抱怨的世界，不抱怨的智慧

 抱怨只会让事情更糟

 原谅生活是为了更好地生活

 付之一笑，人生才会活出大境界

 心宽才能长寿，长寿才能幸福

 心境平和，对自己说“不要紧”

 谅解是痛苦的止损点

 不思八九，常想一二

 少一分怨恨，多一分快乐

 别为打翻的牛奶哭泣

 爱生爱，恨生恨

 忘记惹你生气的人

 与错误握手言和

第十一章 包容的方与圆

 包容不是姑息迁就

 做人要有自己的原则

 把握善良的分寸

 不要一味地忍让

 忍让搬弄是非者，毫无意义

 智慧地忍辱是有所不忍

 沉默有时是一种自我伤害

 忍无可忍，不做沉默的羔羊

 百忍成金，不泄一时之恨

 忍一时风平浪静，忍一世一事无成

 不必委曲求全，不必睚眦必报

为人处世，首先应当提倡“豁达大度”的胸怀。豁达，即性格开朗；大度，即气量宏大。合起来就是说，我们在处理人际关系时，要气量宽宏，能够容人。

气量和容人，犹如器之容水，器量大则容水多，器量小则容水少，器漏则上注而下逝，无器者则有水而不容。

气量大的人，容人之量、容物之量也大，能和各种不同性格、不同脾气的人们处得来；能兼容并包，听得进批评自己的话，也能忍辱负重，经得起误会和委屈。

古语云：“大度集群朋。”一个人若能有宽宏的度量，那么他的身边便会集结起大群的知心朋友。大度，表现为对人、对友能“求同存异”，不以自己的特殊个性或癖好律人，唯以事业上的志同道合为交友基础。大度，也表现为能听得进各种不同意见，尤其能认真听取相反的意见。大度，还要能容忍朋友的过失，尤其是当朋友对自己犯有过失时，能不计前嫌，一如既往。大度，更应表现为能够虚心接受批评，一经发现自己的过失，便立即改正；和朋友发生矛盾时，能够主动检查自己，而不文过饰非，推诿责任。大度者，能够关心人、帮助人、体贴人、责己严、待人宽。

气量大，还表现为在小事上不较真，不为小事斤斤计较、耿耿于怀。人生在世，谁都会碰到这样或那样的使人不快的小摩擦、小冲突。别人触犯了自己，就犯颜动怒，或者记下一笔，“秋后算账”，这样只会把自己孤立起来。“私怨宜解不宜结”，在处理朋友关系当中，尤其应当如此。“大事清楚，小事糊涂”，不计较小事，这是一种美德。如果朋友之间能够心地坦然，互相信赖，互相谅解，有了意见能及时交换，那么彼此之间即使有些成见也是不难消除的。有些青年相互之间容易结死疙瘩，就是因为心胸狭窄、气量狭小、爱纠缠小事，时间长了，意见变成见，怨气变成怨恨，感情上就会由格格不入转而成为反目成仇。在小事上宽大为怀，不会使你蒙受损失，只会使你受人敬佩。

西汉时的韩信，在年轻潦倒之时，曾有人逼他从胯下钻过去，实在是够欺人的。后来韩信被刘邦拜为大将，不但没有杀这个人，反而赏之以金，委之以官，使其大受感动，不仅消除了私怨，最后还成了舍命保护韩信的勇士。韩信这种“以德报怨”的方法，比起有些青年一感到被欺负就“针锋相对”、“以牙还牙”的做法来，实在要高明得多。

一个人的气量是大是小，在心平气和时较难鉴别，而当与他人发生矛盾和争执时，就容易看清楚了。气量宽宏的人，不把小矛盾放在心上，不计较别人的态度，待人随和。而气量狭小的人，则往往偏要占个上风，讨点便宜。还有的人在和别人的争论中，当自己处于正确的一方，成为胜利者的时候，则心情舒坦，较为愿意谅解对方；但当自己处于错误的一方，成为失败者的时候，则往往容易恼羞成怒，对人家耿耿于怀，这也是气量小的一个表现。朋友之间的争论是常有的，一个真正豁达大度的人，不应该因为别人和自己争论问题而对人家耿耿于怀，更不应该因为别人驳倒了自己的意见而恼羞成怒。

宽宏的度量，往往包含在谅解之中。要想见到不顺心的事而不发脾气，就必须养成能够原谅他人的缺点和过失的习惯。待人接物，不能过于苛求，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，对别人过于苛求，往往使自己跟别人合不来。社会是由各式各样的人组成的，有讲道理的，也有不讲道理的；有懂事多的，也有懂事少的；有修养深的，也有修养浅的，我们总不能要求别人讲话办事都符合自己的标准和要求。真正的豁达大度者，当那些不懂事、度量较小、修养较浅的人做了得罪自己的事情时，能够宽容他们，谅解他们，不和他们一般见识。从这个意义上说，那些最豁达、最能宽容人的人，乃是最善于谅解人、最通达世事人情的人。

豁达的度量，从根本上说是来自一个人宽广的胸怀。一个人倘若没有远大的生活理想和目标，其心胸必然狭窄，就像马克思所形容的那样：愚蠢庸俗、斤斤计较、贪图私利的人，总是看到自以为吃亏的事情。比如，一个毫无教养的人常常只是因为一个过路人看了他几眼，就把这个人看做世界上最可恶和最卑鄙的坏蛋。

眼睛只盯着自己的私利，根本不可能有豁达和宽容的胸怀和度量。“心底无私天地宽。”只有从个人私利的小圈子中解放出来，心里经常装着更远、更大目标的人，才能具备宽广的胸怀，领略到海阔天空的精神境界。P3-4

是什么，让被一脚踩碎的紫罗兰在鞋底留下淡淡的芳香？是什么，让被廉颇挑衅的蔺相如能够不怒不惊、平静安详？是什么，让被议员们讽刺的林肯在宴会上给予微笑的谦让？是包容！《尚书》云：有容，德乃大。《周易》云：君子以厚德载物。《格言联璧》云：度量如海涵春育，应接如流水行云。包容，是一种精神、一种哲学、一种智慧。

包容是一种完美的生活智慧，是化解和升华人生一切苦痛的力量。包容是生活的艺术，是圆融通达的智慧，是看透了社会、人生之后所具有的那种从容、自信和超然。生活中既没有完美无缺的事物，也没有十全十美的完人。学会包容生活的不如意，就是享受。懂得包容的人，往往洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下。因为他们知道：“处世让一步为高，退步即进步；待人宽一分是福，利人实是利己。”于是他们心平气和、宽容大度，处处和谐美满。所以越是睿智的人，越是胸怀宽广，．大肚能容。

包容是一种理想的处世哲学，是对别人的释怀，也是对自己的善待。心胸狭窄的人，心中容不下一粒沙子；心胸宽广的人，心中可以包容整个世界。谅解别人的一次过失，就能多一次交心的共鸣；澄清与朋友的一次误会，就能加深几分友谊；接受对手的一次示好，就能寻回一份差点擦肩而过的友情。包容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的包容，我们生命中就多了一点空间。在原谅他人的错误、理解命运不公的同时，就平息了彼此的纷争，避免了人与人之间的一切不快，这亦是为自己的心灵减负。包容心就像润滑剂，能融洽彼此的关系，消除对手间的隔阂，使彼此相融相知；能够淡化冲突，缓解矛盾与危机，使你的人生更具张力。

包容是一种经千百次忍耐而提升的人格魅力，是成就事业的基石。在现代社会，一个人要成就一番事业，不可能靠单打独斗，必须得有强有力的团队和广阔的人脉网络。而这一切的拥有都得靠包容的胸怀。我们身处的往往是若干人的集合体，既然是若干人，就可能个性、气质和能力特点迥异。不同类型的人，既有所长也有所短。毕竟，人无完人，金无足赤。这就要求我们要有海纳百川的肚量，不求全责备，用其所长，容其所短。世上没有完美的人，但由不完美的不同类型的人搭配而成的团队，却有可能消弭所短而尽显所长，造就惊人的业绩。这就是我们所说的1+1>2的团队效应。有了这样的团队效应，包容者才能开创出一番伟业。而一个境界很低、心胸狭隘的人永远不可能干出一番大的事业。让所有人都成为你的资源，做到了，你的事业才会不断壮大。所以说，心胸有多大，世界就有多大；包容有多少，拥有就有多少。

包容，是一种无私、一种境界、一种力量。这种力量在于你拥有一颗仁慈、宽厚、博爱之心，拥有一份平和、坦荡、自信之情。爱与恨只在一念之间，这一念便是包容；进与退只有一步之遥，这一步便是包容；善与恶只是一线之隔，这一线便是包容。包容的智慧，就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难，越过去，就是天堂。

就让我们常思包容之益，常修包容之德，常怀包容之心，常赠包容之爱，用宽广的心胸，化猜疑为信任，化恩怨为友谊，化冲突为和谐，化干戈为玉帛，成就无悔、和乐、健康、美满的人生。