对年轻的爸爸妈妈来说，养育宝宝是一个全新的课题，太多的问题接踵而来，怎样为宝宝提供充足的母乳？怎样添加辅食，保证宝宝均衡的营养？宝宝老是流涎怎么办？宝宝老是打嗝怎么办？怎样教宝宝学走路？如何跟宝宝做游戏……

为此，程玉秋等编写了《完美育儿一天一读（0－3岁）》。本书以时间为主线，从饮食喂养、日常照顾、疾病调养、能力培养、智力开发等方面为新手爸妈提供全方位的细致指导。

0～3岁宝宝能力变化大观 

奶瓶、奶嘴的选择 

给宝宝洗澡的学问 

给宝宝穿衣、脱衣的技巧

新生宝宝第一周开心成长记录

第1天珍惜初乳

第2天新生儿睡眠注意事项

第3天按需哺乳  

第4天出黄疸了

第5天宝宝计划免疫的时间表

第6天人工喂养乳类的选择

第7天混合喂养的最佳方法

第8天早产儿和低体重儿的喂养

第9天 妈妈要知道的奶具消毒步骤

第10天新生儿主要能力特点

第11天有趣的宝宝气质

第12天怎样为宝宝选择纸尿裤

第13天训练宝宝的听觉能力

第14天训练宝宝的味觉能力、嗅觉能力和触觉能力

第15~16天训练宝宝的语言能力

第17~18天适合新生儿的语言游戏

第19~20天新生儿的运动能力及训练

第21~22天 新生儿抬头训练和抓握训练

第23~24天摇手游戏和打水操

第25~26天新妈妈挤奶法

第27~28天宝宝巧妙补水

第29~30天宝宝满月小结

第2个月——宝宝慢慢游规律地生活了

第3个月——头竖立起来了

第4个月——会翻身了

第5个月——能吃辅食了

第6个月——开始长牙了

第7个月——会腹部不离地爬行

第8个月——会连滚带爬了

第9个月——能扶站了

第10个月——会叫爸爸妈妈了

第11个月——做好断母乳的准备

第12个月——迈出人生第一步

第13~24个月——多种能力发展的关键期

第25~36个月——在游戏中快乐成长