饮食作为诱发高血压的一个重要因素，也使其成为治疗高血压最该重视的方面，樊蔚虹编著的《高血脂饮食养生宝典》前两章阐述了高血压病及其基本调养，第三章开始详细介绍了谷类、蔬菜、水果、肉类、水产等以及中草药等成分、营养价值、药物疗效，以帮助高血压患者根据自己的身体状况制定合理的饮食原则，饮食计划，从而达到良好治疗效果，最后一章详细介绍了高血压患者的自己管理攻略，对于高血压患者大有益处。

第一章 认识高血压病

 什么是血压

 正常血压的标准值是多少

 家庭自测血压有方法

 什么是高血压

 高血压的常见症状有哪些

 高血压的“三高”和“三低”

 高血压的现状

 哪些人易患高血压

 高血压有哪些危害

 如何预防高血压

 临界轻型、中度及重度高血压

第二章 高血压的基本调养

第三章 高血压病食材疗法

第四章 高血压自我管理攻略

附录