为什么有些人总能够唤醒自己的创造天赋，制订周详、可行的计划？为什么有些人即使在重重压力下，也能对任何问题找到富有灵感的对策？为什么有些人能够发表生动活泼、言简意赅的演讲，充分表达自己的观点？这些职场高效人士到底隐藏了什么样的秘密？他们与我们普通人的思维方式和思考模式有什么差异？他们采取了什么样的行动获得今天的成功？我们如何才能像他们一样，创造属于自己的那份成就？

如果这是你想要的，请用心阅读曲智男编写的这本《画出你的世界(思维导图实战手册修订版)》并加以练习。这样，你不但可以破解他们成功的秘密，而且也可以做得像他们一样成功，甚至超越他们。

思维导图是一本开启大脑的使用说明书。无论你是谁，你都会发现思维导图是快速提升工作和学习效率的绝佳思考工具，你随时随地都可以获得它的帮助。

无论是目标设定、时间管理、资源分配、创新思考、会议报告，还是人生规划，你都可以运用思维导图在一张纸上把它完整、清晰地展示出来。在任何关键时刻，即使是再错综复杂的事情，思维导图都可以给您最有力的支持！

曲智男编写的这本《画出你的世界(思维导图实战手册修订版)》详细介绍了思维导图在工作和学习中的应用，并附带了大量的练习。无论你是初学者还是老用户，通过配睥学习，你都可以利用思维导图在职场中把握重点、精炼想法，让自己成为不可或缺的职场达人。

《画出你的世界(思维导图实战手册修订版)》适合职业经理人、白领，以及所有的上班族阅读。

驶入成长快车道

 第01章 大脑的使用说明书

解决问题的方法

绘制第一张思维导图

 第02章 天才的用脑模式

大脑的自然分工

天才的用脑方式

思维导图简介

 第03章 手绘导图的重要规则及步骤

绘制思维导图的重要规则

为什么要遵守这些规则

思维导图的绘制步骤

快速学习篇

 第04章 做个快速读书的高手

快速读书的基本原则

挑选最需要的10本书

把一本书变成一张图

SQ3R读书方法

复习思维导图笔记

 第05章 闪电读书战

闪电读书战

创建大师级思维导图

 第06章 构筑大脑图书馆

启动我们的超级大脑

建造大脑图书馆

系统思考篇

 第07章 成为思维魔法师

六顶思考帽与思维导图

第08章打造策划高手

5W2H法思考架构

5W2H分析法使用指南

 第09章 让头脑卷起风暴

头脑风暴法

让头脑卷起风暴

 第10章 把修炼进行到底

五项修炼与思维导图

七剑助你下天山

思维导图的轻重缓急

思维导图之五度

高效工作篇

 第11章 时间管理高手

六点优先工作制

六点优先工作制导图

 第12章 会议管理高手

用思维导图做会议管理

 第13章 项目报告专家

发生在大学里的故事

建立清晰的思考架构

保持头脑清晰的秘诀

个人成长篇

 第14章 你的青春你做主

设计你的人生导航图

你的职业生涯处在哪个阶段

 第15章 我是沟通高手

创造良好沟通的秘诀

 第16章 成就创业精英

决定你创业命运的三分钟

迈向成功之路

 第17章 懒人的智慧

不会有人告诉你的智慧

做个高效率的懒人

创造成功的好习惯

思维导图学习高手的24个习惯

 第18章 大脑联网工程思维导图版

让我们的大脑结网

大脑联网的意义

大脑联网的组织结构设计

大脑联网的技术及工具

大脑联网的流程1

大脑联网智慧提升

 第19章 画出你的世界

功夫在诗外

思维导图初学者常犯的错误

手绘思维导图的N个理由

画出你的世界

结束语 回归学习的本质

附录

附录A 思维导图实例展示

附录B 思维导图软件及

网站推荐

参考文献

你对我很重要！

要想让我们的未来获得更好的发展，我们至少要准备好以下几张图。

第一，用SW0cE做个人分析，清楚地了解自身的优势和劣势，做到用己所长，避己所短。合理使用自身的资源优势，确定未来的发展方向，利用思维导图来做个人分析，你会感到它是如此的简单、清晰，具有整体感，在关注大局的同时能够掌握到细节。思维导图也是我们最佳的行动助手和指导老师。

第二，人际关系网络。即我们的个人支持系统，在自己需要支持的时候，它可以给予我们必要的支持，它不仅仅是指资金和技术方面，更重要的是，我们在遭遇挫折的时候可以获得足够的心理支撑，帮助自己渡过难关。它是我们的外援系统，是能量加油站。

第三，公司未来3～5年发展规划。当今社会已经没有一份工作能让我们做一辈子，根据职场变化规律，3～5年我们的工作基本上就要做一次变化与调整，而且这种变化的频率正在逐年提高。只有掌握了公司未来的发展规划，我们才可以更好地给自己做出人生定位。把个人的职业生涯规划与其相匹配，争取个人的最大化发展。

第四，公司的人事网络图。所有与自己的工作有关系和未来可能发生关系的人，他们的工作职务、职权、工作范畴，以及他们的知识、技能，甚至他们的脾气性格、兴趣爱好等，都是我们在未来的人际关系发展中必不可少的需要掌握的资料。除非你想按部就班，等待别人来安排你的命运，否则这些都是你所需要掌握的第一重要的资料。

第五，个人职业发展蓝图。这是我们未来人生成长和事业发展的规划蓝图。鉴于这方面的内容比较专业，在此建议大家找相关人士帮忙，但是它至少要包括以下五个方面的内容。

(1)我是谁？

首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析的过程，分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有一个全面的了解。

(2)我要什么？

你想要什么？这是目标展望的过程，包括职业目标、收入目标、学习目标、名望生望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断地确立学习目标，我们才能不被激烈的竞争所淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

(3)我能做什么？

你能做什么？自己的专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己专业相关的知识技能。同时，个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。  (4)我有哪些资源？

什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？你的各种资源和社会关系也许都能够影响你的职业选择。

(5)我的选择是什么？

什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题来回答这个问题。

最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

第六，其他还需要补充的内容，根据每个人情况的不同会有所调整。无论怎样变化，有一个总的指导原则：跟对人，做对事，选对时机，抢占先机。

有一项技术越来越多地用于引导飞机、船舶、车辆以及个人，安全、准确地沿着选定的路线，准时到达目的地，这就是全球定位系统(Global Positioning System，GPS)。简单地说，这是一个由覆盖全球的24颗卫星组成的卫星系统，这个系统可以保证在任意时刻在地球上任意一点都可以同时观测到4颗卫星，以保证卫星可以采集到该观测点的经纬度和高度，以便实现导航、定位、授时等功能。

利用思维导图，你可以快速建立个人GPS人生定位系统，让自己的人生走在通向目标的路上。以上几张图的内容并不是固定不变的，而是一种动态的平衡。但是大的方向不会改变，它提供的是一种方向性的指导方针和战略，这样我们在考虑问题时就可以从大局出发，如同高手在下一盘象棋，不要仅仅考虑一兵一卒的得失，而要关注全局的胜利。在人生发展的整个过程中，也不要局限于一时一事的成功，而是要把眼光放长远，这样才能让自己的人生笑到最后、笑得灿烂、笑得持久！

下图为广西柳州的孙平老师在参加全球职业规划师认证课程培训时做的一张思维导图。该图讲述了在做个人职业规划时，我们应该关注和思考的五个方面。我们可以以这张思维导图为范本，好好地检视一下自己，迈出自己人生规划的第一步。

P131-133

每个人都希望自己能够心想事成，梦想成真，拥有更高品质的人生，然而，只有为数较少的人能找到实现这一切愿望的金钥匙。而这把金钥匙与如何利用人类大脑所蕴藏着无穷的宝藏，更好地发挥自身的潜能有着密切的关系。

1988年一个偶然的机会，我在辽宁省图书馆看到了世界大脑先生东尼·博赞(Tony·Buzan)所著的《充分发挥你大脑的潜力》一书，书中独特的开发大脑的思考方式和技巧深深地吸引了我，正是因为这本书，让我接触到了可以开启大脑无穷宝藏的金钥匙——思维导图。

多年的实践与应用让我深深地感受到思维导图的巨大魅力，把它应用到工作中，它让我的工作更有成效，更快速、有效地确立并实现既定的目标；把它应用到会议中，它能让我提出更具创意和创造性的解决方案，自信地发表演讲，阐述自己的观点；把它应用到团队建设中，它会让我成为工作中的骨干，领导自己的团队走向辉煌……

思维导图还可以应用到哪里？正如思维导图的创始人东尼·博赞所说，它可以应用到工作和生活的各个层面，应用到所有需要大脑思考的地方，只要你愿意尝试去用。

因为思维导图不仅能帮助我们确立并实现我们在职场中所有的目标和抱负，而且在职场之外还能给我们腾出更多的时间去享受自己的生活。思维导图是一种能让我们充分发挥才能的工具，它能帮助我们把前进道路上迎面而来的每一挑战都变成施展我们出色才能的机会。

换言之，思维导图不但能使我们生存下去，还能使我们在工作中积极进取，获得成功，透过日常琐事的迷雾看到我们生活和事业的光明远景。只要我们把这一点铭记在心，我们就能冷静地谋划自己的人生之路，从而一步一步地实现自己的目标。

通过互联网络和与思维导图相关书籍的传播，思维导图现在已是一个全球范围内都在使用的思维创新和智力拓展的工具。也是因为思维导图的关系，2005年，我在互联网上看到了这位“立志做中国的东尼·博赞，把推广和普及思维导图作为自己终身使命”的年轻人，我深深地被他对思维导图的执著与痴迷所打动。

思维导图进入中国将近25个年头了，然而目前国内的使用者仍然为数不多，其中一个很重要的原因，就是我们一直缺少由中国人自己撰写的、适合中国人使用的、系统地讲解思维导图的制作规则与技巧的图书。曲智男先生这本书凝聚了他对思维导图十几年研究的精华。这本图书的出版无疑是填补了国内在这方面的空白。

因此，希望有缘看到这本书的朋友能够认真阅读，真正掌握这个工具，从而体会到思维导图给我们的工作和生活带来的高效率和美妙感受。同时也希望这本书能够在国内走进校园、走进企业、走进机关，让有更多的朋友认识和掌握思维导图工具，从而步入事业成功、家庭美满、人生幸福的旅程。让我们通过思维导图走出思维的迷宫，走进智慧的殿堂。

在此，再次感谢曲智男先生为把思维导图这把金钥匙传递给我们所付出的努力！

你对我很重要！

这本书能够完成，首先感谢我要感谢我的父母，虽然他们都是很普通的人，却是他们赐予了我生命，让我有机会来到这个世间，感谢他们让我没齿难忘的养育之恩。也感谢我亲爱的宝贝曲家庆，是你带给了我无数的灵感，帮助打开701造的源泉。

感谢世界大脑先生、思维导图的创始东尼·博赞先生，是他创造了这样一个影响人类思维的神奇工具与魔法。虽然和他见面和交流的机会不多，但是他却给我树立了榜样，让我找到了人生的使命，让我清晰而又明确的知道了自己应该成为什么样的人。

感谢在思维导图学习这条路上的导师，世界记忆力锦标赛的裁判长菲利普·钱伯斯先生，英国快速学习中心的菲利普·霍特先生，感谢博赞亚洲总部总裁佃永宝先生和执行长张渭民先生。

感谢人类思维与行为模式创始人武立先生，如果没有你的指引，我可能还在人生的路上徘徊，是你明确了自己的人生目标，看到了人类思维与行为的神奇联结，并且知道了如何通过它们之间的互动与调试创造精彩人生。

感谢为本书作序兰姐，汪院长，感谢本书的策划编辑张慧敏，如果没有你的用心编辑与督促，就不会有这本书在这么短的时间内诞生。

感谢胡建中、王伟、牟素琼、夏季、闲云、逛逛、雷雨、胡涂、董海韬、赵国庆、何建波、曾军庆、李雨桐、田刚、尚致胜、沈建伟、卓俊、廖伟等等……

谢谢你们在本书的出版过程中，给了我极大的支持、帮助和鼓励，同时也深深地感谢那些在这里还没有列出名字的朋友们，感谢所有的思维导图爱好者，感谢所有关注这本书的读者们！

感谢你们在背后默默地给予的支持与信赖，在这里我想深深地对你们说一声，谢谢你们，因为你们的支持是我在追求思维导图的道路上强大的动力，是你们让我在思维导图传播的这条道路上可以走得更久更远……

在《画出你的世界——思维导图实战手册(修订版)》这本书付梓再版之际，我有千言万语，化作一句感谢：谢谢你的支持、关心和鼓励，你对我来说很重要！