前言
春 青春的滋味
荠菜豆腐羹\\《四月物语》
金针菇芦笋汤\\《蓝色大门》
菠菜猪肝汤\\《我在伊朗长大》
红枣芹菜汤\\《弗里达》
鲫鱼豆腐汤\\《大鱼》
韭菜银芽汤\\《青蛇》
什锦蔬菜汤\\《曾经》
胡萝卜莲子猪舌汤\\《麦兜故事》
鹌鹑党参淮山汤\\《暗恋桃花源》
山药花生猪肚汤\\《关于我母亲的一切》
春笋红枣鸡汤\\《她比烟花寂寞》
陈皮莲子薏米水鸭汤\\《心中的小星星》
山药芡实扁豆排骨汤\\《百万元与苦虫女》
枸杞淮山甲鱼汤\\《永恒时刻》
红枣莲子鸡蛋汤\\《玫瑰人生》
山药红薯糖水\\《刺猬的优雅》
胡萝卜竹蔗荸荠茅根水\\《十分钟年华老去》
黑米薏米糖水\\《薇罗尼卡的双重生活》
春季煲汤须知\\写给春天的自己
夏 幸福在路上
五豆汤\\敦煌
酸梅汤\\北京
银耳莲子汤\\成都
枇杷糖水\\凤凰
海带绿豆汤\\厦门
紫菜番茄汤\\西安
丝瓜荷包蛋汤\\台北
三鲜苦瓜汤\\巴黎
皮蛋苋菜汤\\伦敦
黄瓜豆腐汤\\京都
冬瓜肉丸汤\\希腊
鸭血羹\\埃及
椰子鸡肉汤\\印度
无花果炖猪蹄\\罗马
金银花枸杞鸽子汤\\阿尔
冬瓜薏米排骨汤\\哥本哈根
清补凉瘦肉汤\\西藏
绿豆陈皮老鸭汤\\星空
夏季煲汤须知\\写给夏天的自己
秋 成长之歌
川贝冰糖炖雪梨\\《南国的孩子》
木瓜炖银耳\\《一个人》
雪耳蜜柑汤\\《介乎法国与旺角的诗意》
栗子莲藕汤\\《叶子》
芡实红枣花生汤\\《最重要的小事》
胡萝卜菊花汤\\《太阳》
萝卜丝鲫鱼汤\\《狂热》
豆浆鱼头汤\\《一首简单的歌》
沙参玉竹老鸽汤\\《原谅我就是这样的女生》
百合蜜枣猪肺汤\\《我在那一角落患过伤风》
杏仁百合老鸭汤\\《自由行走的花》
双豆百合猪肉汤\\《She》
莲藕排骨汤\\《失明前我想记得的四十七件事》
山药乌鸡汤\\《黑暗之光》
黄芪鳝鱼汤\\《我》
黄豆猪蹄汤\\《追梦赤子心》
雪梨杏仁瘦肉汤\\《不，我无怨无悔》
罗汉果白菜干汤\\《Perfect Day》
秋季煲汤须知\\写给秋天的自己
冬 遇见最美的自己
冬笋香菇汤\\《我喜欢当年喜欢你的我》
菜心滚鸡杂汤\\《当世界年纪还小的时候》
酸辣汤\\《一个人住第五年》
青红萝卜猪肉汤\\《局外人》
当归生姜羊肉汤\\《等待香港》
花生核桃猪骨汤青\\《送你一颗子弹》
栗子煲老鸭汤\\《百年孤独》
十全大补鸡汤\\《失落的一角遇见大圆满》
萝卜排骨汤\\《银河系漫游指南》
胡萝卜炖牛肉\\《深夜食堂》
牛骨香菇萝卜汤\\《最糟也最棒的书店》
黄芪乌鸡汤\\《传家》
栗子桂圆炖猪蹄\\《小王子》
黑豆鲤鱼汤\\《时装时刻》
羊肉枸杞汤\\《我的阿勒泰》
白糖炖鱼肚\\《让喜欢的事情成为工作》
桂圆莲子鸡蛋汤\\《简爱》
姜汁红薯糖水\\《达洛维太太》
冬季煲汤须知\\写给冬天的自己