大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。

《排毒治百病》由张大宁编著，本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！

要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

上篇 常识篇

第一章 排毒先识毒第

第二章 毒素到底有多可怕

第三章 人体能不能自行排毒

第四章 有这些问题，你需要排毒了

第五章 身体排毒前的准备

第六章 将排毒渗透于生活细节中

中篇 实用篇

第七章 饮食排毒法

第八章 运动排毒法

第九章 呼吸排毒法

第十章 芳香排毒法

第十一章 水疗排毒法

第十二章 刮痧排毒法

第十三章 按摩排毒法

第十四章 拨按排毒法

第十五章 按精神排毒法

第十六章 滴水不漏，防御毒素来袭

第十七章 对症排毒法

下篇 实践篇

第十八章 按排摩毒排计划毒法