美国金融风暴的席卷，希腊危机的爆发，冰岛火山的喷发，欧洲航空公司的停运，玉树地震的苦难，校园枪击与砍杀事件的震撼……无一不在世人包括大学生的心灵中引起波澜。如何面对如此难以想象的事件在我们周围与世界的发生，如何调整自己不断被干扰的心境，搞好学习，适应环境，面对求职与生存……《认识你自己——大学生心理健康珍藏》是帮助大学生在面对繁纷复杂的问题时能平复心情，正确认识自己心灵的健康书籍。
本书的作者不仅有心理学者，更有像毕淑敏这样的心理与文学均精通的学者参与了本书的创作。相信通过她的润笔，增添了本书的可读性与观赏性。希望读者们能体会到作者的用心，从字里行间体会到人生的真谛。