改变全球一亿人的第一潜能开发书。宇宙的秘密就在心灵的深处，那儿的潜能可以让你的成功石破天惊。激发心灵的潜能，寻找成功的力量。唤醒你心中沉睡的潜力，相信你能，你就无所不能！世界潜意识心灵学权威大师西恩·德玛、世界第一潜能激励大师安东尼·罗宾感动推荐。

梁红和李艳红编译的《心灵的潜能》能帮你：增加心灵的能量，改变心灵的颜色，提供心灵的高度，稳固心灵的专注，练就心灵的耐心，消除心灵的恐惧，填补心灵的空白，顺应心灵的法则。

梁红和李艳红编译的《心灵的潜能》内容介绍：成功是什么，为什么有人轻易就能成功，有人费了很大的劲才能成功，而有人则根本无法成功呢？显然不可能是身体上的原因，否则最强壮的人就应该是这个世界上最成功的人。人与人的根本差别不是身体上的，而是心灵上的。人的力量源自思想，人之所以弱小就是因为太依赖外来的帮助。只有迅速调整自己，昂首挺胸，以积极的心态面对生活，毫不犹豫地将自己的想法付诸行动，才能创造奇迹。只要能充分调动心灵创造性的力量，我们即可见证奇迹的效果！一起来翻阅《心灵的潜能》吧！

第一章 好心态，开启能量宝库的钥匙

 1.荼毒身体的不健康心态

 2.保持心灵的健康和纯净

 3.不要过度强调疲劳感

 4.成功其实是一种感觉

 5.用习惯来改变生活

 6.做好自己不喜欢做的事情

 7.与其抱怨，不如改变

第二章 信念力，转动命运的齿轮

 1.跨越心理的高度

 2.神奇的暗示效应

 3.最大的敌人是自己

 4.运用你已经拥有的东西

 5.“想要”不如“一定要”

 6.消除“等有时间就开始”的想法

 7.唤醒自己的“成功欲”

 8.你是自我人生的成功者

 9.因为专注，所以成功

 10.让目标具体化、可视化

 11.成功的秘诀在于“野心”

第三章 潜意识，来自灵魂深处的召唤

 1.“你”从意识中走来

 2.释放多少潜能就有多大成就

 3.潜意识的精髓——吸引力法则

 4.引爆创造奇迹的能量

 5.坚持梦想的前提是“做”好梦

 6.潜意识的神奇效力

 7.消极情绪影响身体的健康

 8.治愈的力量在你的潜意识里

第四章 精神力，精神能量就是你的生命能量

 1.内在精神的力量

 2.“设计”好你的精神名片

 3.骄傲自满和悲观绝望是心灵之敌

 4.积极的气场带来灵感

 5.英雄总会比别人多忍受一会儿

 6.精神是身体健康的雕刻师

 7.保持身心的平衡与和谐

 8.气场的消极低落带来病痛

第五章 催眠术，幻术般的心灵净化

 1.自我催眠可以达到最好的状态

 2.自我催眠的初体验

 3.开发潜能的魔幻之旅

 4.潜能全开，清明自在的“高峰体验”

 5.冥想状态，帮你解决睡眠问题

 6.不可思议的冥想瘦身法

 7.一念之间，疾病已经走远

第六章 影响你身心的十个心理学启示

 1.人贵在自知，难在自知

 2.看似第一的东西，不一定是最好的

 3.外在世界反映你的内在真实

 4.你很容易被别人左右

 5.少一点理所当然的猜想

 6.恰如其分地暴露自己

 7.不值得做的事情，不值得做好

 8.事前想清楚，做事水到渠成

 9.梦想只有变成信念才会实现

 10.成长就是不断地超越自我

第七章 心灵本源的秘密

 1.催人前进的不竭能源——欲望

 2.潜藏的伟大自然法则——吸引力法则

 3.能量的显现形式——振动法则

 4.人体能量的显现——思想波动

 5.精神吸引法则——心理感应

 6.聚焦的能力激发——精神集中法

 7.链接虚实的桥——精神成像

 8.自我气场的培养——着迷

 9.对他人的影响——催眠效应

 10.扩散能量的光环——群体效应

 11.驾驭心灵的双刃剑——黑白魔术

后记 一切皆有可能：相信是万能的开始

“我太累了，太累了——上床睡觉时累，早晨起床时累，无时不刻不感觉到累。”

很多女人——成百上千的女人——不停地这样对自己和别人说。这完全是真的：她们无时不刻不感觉到疲劳，她们确实是上床睡觉时累，起床时累，整天都一副疲惫不堪的样子。

如果她们知道是自己不停地在心理上强调疲劳，极大地增加了疲劳感，如果她们把注意力转向减少而不是增加疲劳，就能消除大部分疲劳感。这些女人如果掌握了正确的方法，就能够把更多的精力放在休息上。我将在本书中介绍如何避免强调疲劳感。按照我说的来做，你将会收到良好的效果。

晚上上床时，无论有多劳累，都不要想自己的身体是多么疲惫，而换之以一种新的想法——“上床休息是一件多么幸福的事情啊！”最初你可能觉得这是一件非常荒谬的事情，你可能对自己说：“这多可笑啊！即使在床上躺上一两个星期都不能让我得到充分的休息，而我却傻乎乎地想指望一个晚上得到充足的休息。”

我的回答是：如果只有一个晚上能够用来休息，那么就充分利用这个晚上。上床时还强调疲劳只会让你死死抓住疲劳不放。这就像你走进沼泽地，然后孤零零地坐在上面说：“像我这样不得不坐在漆黑、泥泞的沼泽里多可怕啊！”尽管眼前就是干燥的土地，你却待在沼泽里，不做任何离开的努力。你可能会说：“当我陷入疲惫的沼泽时，我面前根本就没有干燥的土地，根本就没有。”但是，实际情况却是，干燥的土地比你想象的要多，只要你愿意睁开眼睛，要睁开眼睛你就需要作出努力。

对于那些第一次知道正确方向的人来讲，这种努力的结果有时看起来是很奇妙的。当我们已养成强调疲劳的习惯时，要摆脱它最初需要付出极大的努力。渐渐地这个过程变得越来越容易。最后，我们完全摆脱了它，养成了尽可能去休息的习惯。

“我很累。是的，我真的很累。但是我要上床休息了。”我们必须用坚定的语气对自己说这些话，必须思考这些话的含义。当一天结束，到了休息的时候，我们有一百种劝说自己休息的方法。对大多数人来说，消除抵制是一种必不可少的方法。任何对疲劳的抱怨，无论是在我们心里还是向别人诉说的抱怨，都充满了对疲劳的抵制。而对任何类型的疲劳的抵制，都会相应地强调疲劳本身。这就是为什么我们最好对自己说：“虽然很累，但是很有意义。现在我要休息了。”

也许你觉得这种孩子气的做法对自己不会起到任何价值，也许你会觉得自己太累了，已经连尝试的气力都没有了。如果你有气力来抵抗我的方法时，为什么不顺从着试验一下呢？这种让大脑放弃思考疲劳的过程对你而言，将会是一种全新的感受。

越是疲劳，你就越聪明地运用自己的意志最大限度地减少疲劳。这个看起来简单的游戏，几乎不费你吹灰之力就能做到。为什么不试一试？

永远做一个旁观者是不会体验到参与者的乐趣的。你不仅需要鼓足勇气参与进来，而且还要表现出同样的乐趣。如果你从一开始就抵制它，那么这种方法也肯定对你的影响收获甚微。

很多时候，我们并不知道这个游戏规则，我们的任务就是寻找到它。而更多人则期望自己来制订游戏规则，将不利于自己的和自己所不知道的忽略掉。这种游戏肯定是无味而无益的。

真奇怪，身边明明有一条康庄大道可走，很多人却为了穿越丛林而在这个或那个方向上盲目地乱挤乱撞。大多人不知道自己的能力，因为我们宁愿待在沟里抱怨。要知道，道理往往是很简单的，但是让别人能够接受它却是一个非常复杂的过程。所以，如果你想获得更大的能力，你就需要聪明地、坚定不移地运用我们现有的能力。P7-9

历史的漫漫长河中，人类总在不遗余力地追寻着一个至高无上的梦想。每个时代，这个梦想都被冠以不同的称呼：在古代，它是可以点石成金的“魔法石”、永葆青春的“青春之泉”②、西波拉的七座黄金城③（Seven Golden Citiesof Cibola），或者镀金的埃尔多拉多城④；如今，它就是芸芸众生所追寻的成功和幸福。然而，只有极少数的人实现了这一梦想。

对于大多数人而言，梦想总是扑朔迷离，在远方闪烁不定，每当我们靠近一点时，它就退后一些，重新出现在更远的地方，近在眼前，却又远在天边。

难道成功与幸福就是如此调皮吗？一边在前方召唤我们，一边又对我们避之不及？难道在这个世界上，永远都只有少数人是幸运儿，而大多数人都注定要在彷徨、绝望中度过一生？

我们的日子总在焦虑和不安中度过。在人生的夏季里，我们总要拼命地囤积物品，因为严酷的冬季不久就要降临。然而，无论多么辛勤地劳作，我们所需要的总是无法得到满足。我们就好像蚂蚁一样辛劳，然而，当面临困难、逆境时，又像蚂蚁一样的渺小、无助。

我们是渺小的，虽然如此，在内心深处每个人都有一个远大的梦想。它时不时地暗示我们：要相信自己具有无穷的潜力，只要将其施展出来，眼前的障碍都不再是阻挡我们前进的困扰。

这种感觉也许并非纯粹的幻想。有时，它如此真切，以至于使人相信——自己确实有足够的能力去成就一番事业，不应该困守于卑微的现状；幸福快乐是每个人与生俱来的权利，我们完全可以过上理想中的生活。只要找到适合自己的成功之路，发现自己的潜力所在，那么这一切就不再只是梦想。

在《心灵的潜能》的指引和帮助下，你不必去千里迢迢拜访、求索就能得到大师们的真传，打开这本书，学习它，就打开了通向能量宝库的大门，这种在过去还被誉为魔法的力量很快就会为你所用了。《心灵的潜能》的内容遵从了《奥义书》的一贯原则：“像蜜蜂一样，博采众家之长。”汲取了众多智慧大师的教义，这些曾点亮文明的火炬，将会指引人类走向幸福。

如果有人让你在10秒内拍50下手，你的第一反应是：

A.有可能

B.有些怀疑

C根本不可能

据说，有1%的人认为可能，这部分人相当自信，有20%的人认为有可能，但有些迟疑，剩下的人认为这简直就是痴人说梦、天方夜谭。你认为可以做到吗？现在我们一起尝试一下。你是不是发现这也是有可能的？

像这样看似不可能，后被证明可能的事不胜枚举：

沙漠里能够养鱼吗？不可能。但以色列人却能在沙漠里养鱼，并发展成令人称羡的沙漠养殖业。

一元钱能买张上海飞往北京的机票吗？不可能。但春秋航空公司曾为此被罚款，一元机票并不是玩笑话。

两美元能买一栋别墅吗？不可能。但一个傻子相信了，去买了，也真的花了两美元买到了一栋别墅。因为那栋别墅的房主临终留下遗言，要将这个别墅卖掉的钱送给情人，结果这个别墅被他的老婆低价转让，来成全遗言！

如果你认为我这样说很单调。毫无趣味性，那么咱们详细地讲讲这些在“不可能”上发生的可能吧。

人能在4分钟内跑完一英里（1英里：1.6093公里）吗？不可能。但英国选手罗杰·班尼斯特却于1954年打破了这个观念。他是如何打破“不可能”的魔咒的呢？在此之前，他不止一次地在头脑中幻想自己打破这个纪录，久而久之形成了极为强烈的信念，最终他完成了这个“不可能”。

奇怪的是，在随后的一年里，居然有37人打破纪录。第二年。在4分钟内跑完一英里的更是高达300人。

一个6岁的孩子能解决非洲成千上万的儿童浸水喝的问题吗？不可能。但加拿大有一个叫瑞恩·希里杰克的小男孩却做到了。他听说捐助70美元就能帮助非洲人打一口井。他就依靠做家务，想攒够70美元，捐献给非洲人民。周围的人知道了瑞恩的梦想后，被其深深感动了，纷纷加入到“为非洲孩子挖一口水井”的活动中。5年之后，有成千上万的人参与进来，在缺水最严重的非洲乌千达地区，有56%的人能够喝上纯净的井水了。而这个普通的男孩也被媒体称为“加拿大的灵魂”。

一个19岁的学生，连上学都得靠贷款，在不偷不抢、不违法乱纪的前提下，他能凭着智慧在一年内赚到。100万美元吗？不可能。但有个人却做到了。他邀几个教授一起研制“多国语言翻译机”。没有研究经费怎么办？他许诺给这些帮助自己搞研制的教授们，一旦这项技术销售出去，他立刻支付他们高额报酬。

产品研发出来后，他到日本推销。夏普公司购买了这项专利，并委托他再开发具有法语、西班牙语等7种语言翻译功能的翻译机。这笔生意一共让他赚了整整100万美元。这个人就是孙正义，日本“软银集团”的创始者。一个被誉为“互联网投资皇帝”的人。

一个苹果能卖到一百万元吗？不可能。如果我们这样想呢？

给它加一个漂亮的包装，再印上金猪贺岁，要把它卖到5元钱，应该可以吧？

要卖到10到30元钱，我们可以把它拿到一家高档的大酒店，榨成苹果汁。

要卖到100元钱。可以在大饭店里把它做成水果沙拉或者拼盘。

要卖到1000元钱，可以找明星在苹果上签名。

要卖到10000元，可以将其放到“神七”上带到太空，再带回来。恐怕这个时候，10000元还是底价呢！

这样看来，一个苹果能不能卖到100万元昵？能！不仅能，而且还有可能卖到1000万元甚至更多。看来，这并不是一件很难的事。这需要策划。

阿基米德说过：“给我一个支点，我能撬起整个地球。”假如真的存在这样一个支点。并有足够长的杠杆的话，运用众所周知的杠杆原理，那么这样一个看似夸张的设想，是不是能成为现实呢？

如果你总是说这不可能，那不可能。似乎任何的努力都不起作用。想创业，被别人的“不可能”吓退；想升职。被心中的“不可能”吓退。没有人一生下来就是总统，没有人一生下来就是富翁，只要努力奋斗，一切皆有可能。但是。如果你常常对自己说：“我不可能成为总统…我不可能成为富翁”。那我只能非常遗憾地告诉你：“恭喜你，答对了！”

也许你会说：“既然什么都有可能，请你让太阳从西边出来吧，如果太阳能从西边出来，我就相信你的话！”“没什么是不可能吗？去造个永动机来给我看看！”我认为，也许在别的星球上，太阳永远从西边出来呢！随着科技的发展，或许真的有一天可以制造出永动机。古人还坚信大地是平的呢！如果当时有人跳出来说大地是个圆球，一定会被人当做疯子。大地是个球？那么球另一边的人岂不是要掉下去了吗？事实证明，那些疯子其实是天才。

“李宁”的广告词说得好：“一切皆有可能。”“不可能”只是别人的观点，是挑战，绝非永远。我们在做任何事情的时候，一定要先撇开“不可能”思想的桎梏。先去想我们自己是否真的想尽了一切办法、穷尽了一切可能。成功大道往往就隐藏在“不可能”的后面，你要做的，就是把“不可能”当做一个可能让你出类拔萃、出人头地的机会，而不是路障。即使我们真的碰到了“不可能”，我们也应该这样想：不是不可能，只是暂时还没有找到解决问题的方法。现在，请马上删除你头脑中“不可能”的想法，从今天开始做个善于制造意外的人，创新、挑战，做出“没有人办得到”的事业，一次次把“不可能”的神谕按倒在地，摔得粉碎！

这样也许有点疯狂，但这样的疯狂最好所有人都有点儿，不是吗？